50米快速跑优秀教案

学习时期：水平二

学习目标：在日常生活和学习中初步具有正确的躯体姿势.

学习内容：50米快速跑

学习步骤：

一、 情景导入

教师活动：1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方式和规那么.

2.请同窗安排场地和操纵赛跑的距离.

3.邀请一组同窗一路完成一次游戏.

4.教师组织进行游戏.

5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.

同窗活动：1.认真的听教师对游戏的方式和规那么的讲解.

2.安排好场地让自身在自身能力范围内愉快的完成游戏.

3.进行游戏时尽自身最大的能力与同伴完成游戏.

4.在游戏中要和时的纠正存在的错误.

组 织： 以四列横队完成游戏.

二、 合作探讨、把握技术

重 点：用前脚掌着地，踊跃摆臂，加速步频

难 点：在跑的速度达到最快的时候仍能坚持动作。

教师活动：1.教师组织同窗做一些预备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。

2.组织30米的放松跑让同窗体会正确的动作。

3.进行的快速跑，在跑的进程中要坚持正确的动作。

同窗活动：1.认真的作好预备活动让自身进入最正确的奔跑状态。

2.在放松跑的进程中体会正确动作所带来的奔跑快感。

3.尽力的完成50米快速练习。

组 织：四路纵队。

三、 放松练习

教师活动：组织同窗自身想一种以上的放松自身的方式。并组织练习

同窗活动：依照自身想的放松方式进行练习。

组 织：

场地器材：

学习时期：水平二

学习目标：在日常生活和学习中初步具有正确的躯体姿势.

学习内容：50米快速跑

学习步骤：

一、 情景导入

教师活动：1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方式和规那么.

2.请同窗安排场地和操纵赛跑的距离.

3.邀请一组同窗一路完成一次游戏.

4.教师组织进行游戏.

5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.

同窗活动：1.认真的听教师对游戏的方式和规那么的讲解.

2.安排好场地让自身在自身能力范围内愉快的完成游戏.

3.进行游戏时尽自身最大的能力与同伴完成游戏.

4.在游戏中要和时的纠正存在的错误.

组 织： 以四列横队完成游戏.

二、 合作探讨、把握技术

重 点：用前脚掌着地，踊跃摆臂，加速步频

难 点：在跑的速度达到最快的时候仍能坚持动作。

教师活动：1.教师组织同窗做一些预备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。

2.组织30米的放松跑让同窗体会正确的动作。

3.进行的快速跑，在跑的进程中要坚持正确的动作。

同窗活动：1.认真的作好预备活动让自身进入最正确的奔跑状态。

2.在放松跑的进程中体会正确动作所带来的奔跑快感。

3.尽力的完成50米快速练习。

组 织：四路纵队。

三、 放松练习

教师活动：组织同窗自身想一种以上的放松自身的方式。并组织练习

同窗活动：依照自身想的放松方式进行练习。

组 织：

场地器材：

学习时期：水平二

学习目标：在日常生活和学习中初步具有正确的躯体姿势.

学习内容：50米快速跑

学习步骤：

一、 情景导入

教师活动：1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方式和规那么.

2.请同窗安排场地和操纵赛跑的距离.

3.邀请一组同窗一路完成一次游戏.

4.教师组织进行游戏.

5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.

同窗活动：1.认真的听教师对游戏的方式和规那么的讲解.

2.安排好场地让自身在自身能力范围内愉快的完成游戏.

3.进行游戏时尽自身最大的能力与同伴完成游戏.

4.在游戏中要和时的纠正存在的错误.

组 织： 以四列横队完成游戏.

二、 合作探讨、把握技术

重 点：用前脚掌着地，踊跃摆臂，加速步频

难 点：在跑的速度达到最快的时候仍能坚持动作。

教师活动：1.教师组织同窗做一些预备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。

2.组织30米的放松跑让同窗体会正确的动作。

3.进行的快速跑，在跑的进程中要坚持正确的动作。

同窗活动：1.认真的作好预备活动让自身进入最正确的奔跑状态。

2.在放松跑的进程中体会正确动作所带来的奔跑快感。

3.尽力的完成50米快速练习。

组 织：四路纵队。

三、 放松练习

教师活动：组织同窗自身想一种以上的放松自身的方式。并组织练习

同窗活动：依照自身想的放松方式进行练习。

组 织：

场地器材：