好习惯成就大未来

泰宁四中 吴忠平

各位老师，同学们，早上好!

今天我讲的话题是《好习惯成就大未来》

“要养成一种良好的习惯，可能一开始会难一点儿，但是一旦坚持了一个阶段，形成一种自然，那么一个普通的学生变为一个优秀的学生，也就成了一件很容易的事了。”有一句话叫：播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获成功。好习惯和成功之间，有着密不可分的关系。有一个考上清华的学生，给他下一届的学生做报告，讲过一句话，说他回想自己走过的路，有三个阶段：第一个阶段，是追求优秀，看着那些好学生，挺羡慕的，于是自己也力求成为这种优秀学生的一员。第二个阶段，是达到优秀，在自己执著追求的过程中成为优秀。第三个阶段，就是习惯优秀，一旦达到优秀，虽然不一定总是停留在优秀这个平台上，有时候可能要退下来，但是你继续追求，后来优秀就变成了一种习惯。

当前的课业负担很重，这一点同学们感受很深，在此背景下有些同学盲目应付各种作业、甚至抄作业、抄答案，考试作弊等等，平时遇到一点问题就问老师、问同学而自己不积极思考，深入探索，老师教什么他学什么，老师上到那他学到那儿，自己从不主动学习、自主学习，还有哪些不注重自己形象的事，比如：乱扔废弃物，破坏

公共财物、不注重自己的仪表等。凡此种种都是些不良的学习习惯。再看：我们有的同学早晨很早来到教室读书的时候，有的同学却还在宿舍磨磨蹭蹭；我们有的同学下课后还在研究一道题的解法时，有的同学自己却和其他人谈天说地；我们有的同学自习课埋头苦读时，有的同学想的却是中午是什么样的饭菜„„

附中有一个学生，叫刘朔，无论为人处事，还是学习成绩，都非常突出。他是附中学生会的主要干部，他高考的时候，数学取得了满分的成绩，在数学竞赛中也获得了全国一等奖，所以他毕业那年，同时被北京大学、大学和科技大学录取，现在在科技大学读书。

他谈到自己在中学阶段的行为，可以用一句话来概括，那就是优秀是一种习惯。决定一个人学习成绩的因素，归结为三点，第一点是智商，第二点是学习条件，第三点就是习惯。其实影响学习的因素大体上分为两个方面，一个叫智力因素，就是智商，一个叫非智力因素。经过研究发现，非智力因素在一个人的成功中起的作用，达到90%以上，也就是说智力因素，在一个人的成功中起的作用，不足10%，所以非智力因素是最重要的。

他强调，其实大家的智商差不多，同处在一个学校，大家所共有的学习条件也差不多，但是为什么同一个学校同一个班级里，不同人之间会有那么大的差距？差别就是习惯。词典上，习惯是在长时间里逐渐养成的、不容易改变的行为倾向，或者社会风尚，由此可见习惯是一种养成，是一种比较确定的思想和行为方式。他谈到，习惯

是多方面的，而且是相互影响的。学习的习惯是由一些小方面组成的，第一要克服惰性，要舍得花时间，每天保证一定的学习时间，并养成习惯。他说谁也不是天才，也不可能不学就会。他们年级一个同学，非典期间，把初三数学练习册认真地做了一遍，数学成绩因此一下子提高了许多。

刘朔接着讲，我们这些参加数学竞赛的同学，做过的习题不计其数。简单地说，要取得好的成绩，数理化是做题做出来的，英语是背课文背出来的，语文也是多写写出来的，时间是抓出来的。每天1小时可以干很多事，20分钟，可以背30个英语单词，可以读1至2篇好的散文。我给大家算一个数字，每天背10个单词，加上复习不超过10分钟，3年下来就是1万多，考托福都有富余。所以有些事情你觉得难，其实很简单，只要你坚持做，积累起来效果绝对超过你的想象。

有的同学说：老师，我已经是这样了，还要读什么？孩子，一个学期大约也就六十多节数学课，你利用学习空余期间，每天多学习一课时，一天拿出一个半小时，你的成绩肯定就上来了。同时玩的时间也很多，成绩也能上来。所以从这个意义上来讲，学习的确不是一件那么难的事，只要你肯投入。

我另一个学生谈到他的学习经验，说当别人看到我们拿过题就会做，以为我们那么聪明，能力有多强的时候，其实没有看到成功背后，那不为人知的长长地脚印和一滴滴辛酸的泪水。这个学生谈到，我们周末被那些竞赛题折磨的死去活来的时候，你在干什么？我们接受高

难度的奥林匹克竞赛夏令营、冬令营折磨的时候，你在干什么？因为做了大量的题目，经过了这种艰苦的努力，所以大脑中多了一些沉淀，遇到了难题的时候，就多了一些灵感，多了一些速度。所有这些不一定是因为聪明，而是因为他们更加勤奋，付出的更多。

因此培养良好的学习习惯是我们应当努力的方向，良好的学习习惯培养难这是不争的事实，他难就难在首先我们要认识到提高学习效率与学习成绩，最直接、最有效的方法就是必须培养良好的学习习惯而不是固步自封。其次是要找到适合自己特点的、良好的学习习惯，良好的学习习惯其核心就是遵循学习规律，坚持自主学习，利用一切资源丰富自我、完善自我。再一点就是要持之以恒，不能一曝十寒，要深知良好的学习习惯有快乐但更多的是放弃自我，包括放弃自己的兴趣，自己的爱好，甚至是枯燥无味的原始循环，但是我们应当坚信只要具备了良好的学习习惯，我们就会觉得学习是快乐的，成绩就会好起来，因此良好的学习习惯会使我们成为学习的主人。好的学习习惯往往能为你的成功插上翅膀,不经意间,助你一臂之力.而一个坏习惯会让你从顶峰重重地摔下.

我曾经给我的儿子说过这么一句话，现在我想对你们说同样的一句话：学会孤独，享受寂寞。哪么，任何时候开始都不迟，何况今年的春天才开始。来吧，用春天的颜色秀出一个最好的你。来吧，今天开始养成好习惯,明天成就大未来。 谢谢大家！