活动过程：
一、绳子变魔术
⒈欣赏体能游戏《绳子变魔术》。
师：小朋友和绳子玩了什么游戏？
⒉结合小朋友的回答，分别作走钢丝、跳舞、骑车、玩游戏等热身运动。
二、我用绳子变魔术
⒈引导幼儿探索绳子的不同玩法。
⒉展示并交流各自的玩法。
⒊接龙式尝试同伴的玩法。
⒋选择3～4种玩法进行重点练习（如：长绳盘成螺旋状，走钢索；长绳拉直，倒退走钢丝；长绳拉直，左右蹦跳）。
⑴请你介绍一下你设计的玩法，玩的时候有什么特别提示吗？
⑵幼儿分散练习。
⒌组合玩法，分组练习。
三、绳子变绳伞
⒈引导幼儿集体变绳伞。
⒉利用绳伞做放松运动。
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