小学五年级体育教案全集精编版)

五年级 第一周 第１课

I

体

教

一、理论课

育 教

课

材 案

第一周

教一、跳跃：蹲踞式跳远 二、队列：行进间三种转法 1、 使学生了解本学期的要求。

第2课

体 课

任 2、 进一步强调秋冬季体育课注意事项。 材

务 3、 让学生进一步明白如何锻炼身体。 任 1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

务 内 2、 养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。课的内容 教师活动 学生活动容 时

力

次

育 教

3、 培养学生勇敢、顽强的精神。 间 量 数 一、跳跃：蹲踞式跳远 案 准教一、课堂常规(略) 1、 教师宣布本课内容 1、学生听 5 弱 1 力次时内 二、技巧：肩肘倒立课的内容 教师活动 学生活动

备二、宣布本课内容 2、 点名 第二周 容 间 量 数 部材三、点名 准弱 1 1、 学生听口令站分 一、课堂常规（略） 1、体委组织整队 5 备任 二、准备部分 2、教师宣布本课内容，队 １、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 基 一、体育锻炼对身体的1、 教师讲解、回答问题。 1、 学生听，并可30 中 1 部务 12、 队列、慢跑 任务 、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。 2、 学生听口令练

中 1 本 作用 2、 用讲故事的方式讲给以提问

分 23、 徒手操、伸展运动 3、教师指挥，口令 习、模仿 、 培养学生勇敢、顽强的精神。

1 1、 提高运动系统的功学生，并用鼓励的语言3、 专门性练习 4、组织：四列横队 部 能 让学生多提问，激发学时力次内 课的内容 教师活动 学生活动 分 、 能够促进呼吸和循生的思维 基 230 数1 一、跳跃：蹲踞式跳远 1、教师讲解动作要领、示１、学生听 量 间 中容环系统功能 蹬跳范 本 重点：2 中 1 动作协调、２、学生练习 准一、课堂常规（略）弱 1 1、体委组织整队 1、学生听口令站队 3、 能促进神经系统的5 部 有力。 弱 1 2、组织学生练习 ３、纠正错误 备二、准备部分 中 1 2、教师宣布本课内容，2、学生听口令练功能 分 难点：1 助跑、踏跳、巡视指导，纠正错误动１、学生听 部1、队列、慢跑3中 1 腾3、任务 习、模仿 二、怎样科学锻炼身体 作。 空、落地 ２、学生练习 分 2、徒手操、伸展运动 0 1 3、教师指挥，口令

二、队列：行进间三种4、组织：分组轮换 ３、纠正错误 3、专门性练习 4、组织：四列横队转法 1、教师讲解动作要领、示基 一、跳跃：蹲踞式跳远１、教师讲解动作要领、1、、学生听结 1、 总结 1、 学生听 重点：注意力集中。 范 教师指出本课优点与1本 重点：动作协调、蹬跳示范2、、学生练习束 2、 下课 缺点 2 师生再见 难点：动令予令要分2、织学生练习部 清。有力。２、组织学生练习 3、纠正错误 部 2、 师生再见 3、巡视指导，纠正错误动分 难点：助跑、踏跳、 腾３、巡视指导，纠正错误１、学生听 分 作。 空、落地 动作。 ２、学生练习 二、技巧：肩肘倒立 ４、组织：分组轮换 ３、纠正错误 一、放松活动 1、 教师组织领做 1、 学生模仿 重点：动作这间的连接１、教师讲解动作要领、二、总结 2、 指出本课优点与缺点 2、 学生听，提问 要自然、连贯。 示范 三、下课 3、 组织：四列横队难点：腰挺直，两臂撑２、织学生练习 住腰，注意安全

３、巡视指导，纠正错误动作。 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队

1、学生模仿 2、学生听，提问

2 弱 1 第１课

2 弱 1 结束部分

结1、放松活动 束2、总结 部3、下课 分 体 育 课 教 案

第二周 第2课

体 课 案

第三周 教一、跳跃：蹲踞式跳远 二、技巧：肩肘倒立 育 教

材 一、孝核：蹲踞式跳远 教材 任 二、小篮球：移动变向跑1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 第１课

务 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。 任 一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。 力量 次数 时内 二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。课的内容 教师活动 学生活动 务 间 容 三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。 一、课堂常规（略） 内课的内容备 二、准备部分 准容部 1、队列、慢跑 准分 一、课堂常规（略）2、徒手操、伸展运动 备部基 分 本 部 分 基本部1、体委组织整队 教师活动 2、教师宣布本课内容，任务 13、体委组织整队、教师指挥，口令 24、教师宣布本课内容，、组织：四列横队 任务 １、教师讲解动作要领、3、教师指挥，口令 示范 4、组织：四列横队 ２、组织学生练习 ３、巡视指导，纠正错误一、组织：二路纵队 动作。 * * * * * * ４、组织：（分组轮换） 1、学生听口令站队 练习与方法 2、学生听口令练5 时5 弱 1 力中 次1 数 间 30 量中1 习、模仿 弱 1 1 1、要求：精神饱满、二、准备部分3、专门性练习 1、队列、慢跑 一、跳跃：蹲踞式跳远 2、徒手操、伸展运动 重点：动作协调、蹬跳3、专门性练习 有力。 难点：助跑、踏跳、 腾一、跳远：蹲踞式 空、落地 重点：掌握技术 二、技巧：肩肘倒立 队形整齐 2、练习： ４、学生听 ·向左（右）转走 ５、学生练习 ·分队、裂队走跑 ６、纠正错误 ·活动各关节 １、学生听 30 中 1 一、练习 ２、学生练习 中 1 1、 丈量步点 ３、纠正错误2、 练习二次 3、 三次试跳取好成绩 要求：动作正确力求远度。 一、练习 1、、学生模仿 1 看教师手势移2、学生听，提问 动练习 2、 看教师手势变向跑练习 3、 快速跑中急停变向跑练习 4、 结合小比赛练习移动变向跑 1 １、 篮球：移动变１、教师讲解动作要领、* * * * * * 重点：动作这间的连接分 向跑 二、教法：要自然、连贯。 示范 重点：1、反应灵敏 1、 宣布考核方法难点：腰挺直，两臂撑２、织学生练习 2、控制球灵活、 学生练习 住腰，注意安全 2３、巡视指导，纠正错误3、 考核开始动作。 4、 组长配合教师考核 结1、放松活动 1、教师组织领做一、 组织： 束2、总结 2、指出本课优点与缺点 * * * * 部3、下课 3、组织：四列横队 * * * * 分 2 弱 1 二、 教法： 1、 示范讲解动作 2、 分组练习 3、 个别指导纠正 结束部分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问 2 弱 1 体 育 课 教 案

第三周 第2课

体 课 案

第四周

教

一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍 二、技巧：联合动作

育 教

材 一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍 教材 任 二、技巧：联合动作一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

务 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的

第1课

技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

任 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

务 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的内 课的内容 组织与教法 练习与要求 技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。容 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。 准一、课堂常规（略） a) b)

体委组织整队 容，任务

1、学生听口令站队 习、模仿

1、3学生听口令站队要求：动作整齐 一致2、学生听口令练 习、模仿 一、练习：

3、要求：动作整齐1、 钻绳 一致

2、 滚过垫子 3、 跨过栏架一、练习： 1、钻绳 要求：动2、滚过垫子作整齐一致 一、练习3、跨过栏架 男：＊、要求：动作整1、前滚翻和后滚翻齐一致

2、 复习两腿交叉一、练习 男：转体1、前滚翻和后180度 滚翻3、 前滚翻两腿交 2、复习两腿交叉转叉转体180度体180接后滚翻度 3、女：前滚翻两腿交叉1、前滚翻 3、 复习单腿前滑转体180度接后滚

1 5 弱

内课的内容备 二、准备部分

容部 1、队列、慢跑 分 4准2、、徒手操、伸展运动 课堂常规（略）

组织与教法 练习与要求 教师宣布本课内2、学生听口令练

1

5

弱

1、体委组织整队、 教师指挥，口令 备53、、专门性练习 准备部分 2、、教师宣布本课内容， 组织：四列横队 部1、队列、慢跑 任务 基一、障碍跑：40米内通1、 组织：分成四组同时分 2、徒手操、伸展运动 3、教师指挥，口令 本过3—4个障碍 进行

3、专门性练习 4、组织：四列横队 部二、技巧：联合动作 2、 教师示范讲解 分 重点：基一、障碍跑： 40米内通13、组织： 分组练习分成四组同时进 1过、3 前滚翻团身紧，纵—4个障碍 部二、技巧：联合动作叉直 分 重点：2、 转身 180度动协调

1、前滚翻团身紧，纵叉

本

行4、 小组进行比赛 1、教师示范讲解2、 组织： * * * * * 3、分组练习 * * * * * 4、小组进行比赛 5、组织：* 教法：

1、 教师提示引导 * * * * * 2、 组织练习 * * * * * * 3、教法： 巡视指导纠正 4、教师提示引导1、 典型示范 2、组织练习 3、巡视指导纠正 4、典型示范

直

2、转身180度动协调

一、放松活动 束二、总结 部a) 下课 分 一、放松活动 结

结束部分

翻 成纵叉

* 要求：动作连贯女：1、前滚翻 协调优美2、复习单腿前滑成 纵叉 4、 教师组织领做 一、练习：随教师

5、 指出本课优点与缺点 * 要求：动作连贯做放松操

协调优美 6、 组织：四列横队 * 要求：动作轻松1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队

自然 一、练习：随教师做放松操 * 要求：动作轻松自然

二、总结 三、下课

体 育 课 教 案

第四周 第2课

体 课 案

第五周

教

一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍 二、技巧：联合动作

育 教

材 一、耐久跑：1000——1200米 教材 任 二、篮球：行进间运球一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

务 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的

第1课

技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

任 一、通过三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。

次1

务 二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。 内 三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。课的内容 组织与教法 练习与要求 容

内课的内容 准 一、课堂常规（略）容备 二、准备部分 准部

量5

组织与教法1、体委组织整队 练习与要求 1、学生听口令站队

一、课堂常规（略）1、队列、慢跑

2、教师宣布本课内容，2、学生听口令练

1任务、体委组织整队 1习、模仿、要求：精神饱满、

队形整齐3、要求： 动作整齐

2一致、练习：齐步走、

跑步走、立定 一、练习：

3、练习：活动各关1、钻绳 节

2、滚过垫子 一、 3、跨过栏架 练

 习：要求：动作整1、 体会动作慢中齐一致 速跑400一、练习 米

2、 追逐跑800—男：1、前滚翻和后

—滚翻 1000米 3 互相先跑10002、、复习两腿交叉转

——1200体180度 米 *要求：呼吸节奏3、、前滚翻两腿交叉转体均匀步伐轻松180度接后滚 1、翻 练习： *、原地运球 女：1、前滚翻* 2、分组行进运球、复习单腿前滑成

弱时

间 数 中 强 中

3 2

备分 二、准备部分2、徒手操、伸展运动 部分 基本部基 分 本 部 分

23、教师宣布本课内容，、教师指挥，口令

13、队列、慢跑、专门性练习 任务4、组织：四列横队 2、徒手操、伸展运动 3、教师指挥，口令 一、障碍跑：40米内通1、组织：分成四组同时进3、专门性练习 4、组织：四列横队 过3—4个障碍 行 二、技巧：联合动作 2、教师示范讲解 一、耐久跑：1000——一、组织：分成四组分别重点： 3、分组练习 1200米跑 进行 1、前滚翻团身紧，纵叉4、小组进行比赛 重点：呼吸节奏，步伐*直 1、教法：、组织：

轻松180 度动协调 * * * * * 1、 讲解示范 2、转身

二、篮球：行进间运球 * * * * * 2、 学生练习 重点：五指分开，推按* 教法：3、 语言提示

球的后半部。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊2、教师提示引导 ＊

＊ ＊ ＊ ＊ 3、组织练习 ＊ ＊ ＊

＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊4、巡视指导纠正 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 5、 典型示范 1、 讲解动作要领，找学

生示范 2、 学生练习

15

15 结结束束部部分 分 一、放松活动 一、放松活动 二、总结 二、总结 三、下课 三、下课

3、 保护与帮助区别对待 *、完整动作练习 纵叉 巡回指导 要求：动作协调一* 要求：动作连贯

致，要有节奏协调优美

1、教师组织领做 1、要求：自觉达到 1、教师组织领做 一、练习：随教师 2、指出本课优点与缺点 自然放松练习 2、指出本课优点与缺点 做放松操 3、组织：四列横队 3、组织：四列横队 * 要求：动作轻松

自然

体 育 课 教 案

第五周 第2课

体 课 案

第六周

教

一、耐久跑：定时跑（3—5`） 二、小排球：传球比赛

育 教

材 一、耐久跑：400米全程跑 教任

二、投掷：原地侧向推铅球 一、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。

第1课

材 务 二、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。

三、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。 任 一、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。

内 二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。课的内容 组织与教法 练习与要求 务

容 三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。

一、课堂常规（略） 内课的内容备 二、准备部分

准容部 1、队列、慢跑 分 6准2、、徒手操、伸展运动 课堂常规（略）

1、体委组织整队 组织与教法 2、教师宣布本课内容，任务 a)3、教师指挥，口令 体委组织整队 b)4、组织：四列横队 教师宣布本课内

容，任务 1、组织：分成四组进行练c) 教师指挥，口令 习 3、 组织：四列横队 *、教法： ２、组织：分成四组分别1、 讲解示范

进行 2、 学生练习 *、教法： 3、 口令提示要领 1、 讲解示范 4、 区别对待2、 学生练习 二、组织：分成二小组 3 语言提示*、、教法： 4、 个别指导 1、讲解示范３、组织：四列横队2、学生练习 *、教法： 3、看谁传的多 1、 找学生示范 4、个别指导2、 教师讲解 3、 互相指导 4、 掷远练习

1、学生听口令站队 1 5 弱

练习与要求 2、学生听口令练习、模仿

4、 向左右转弯走 5、 向后转走 6、 跑300米左右 一、练习：

7、 自编八节徒手1、 慢跑2分钟 操

2、 慢中速跑3分一、练习：钟 13、 小步跑 2分、 慢中速跑2、 高抬腿跑 钟 34、 加速跑 3分、 中快速跑4、 200钟 米中速跑 5 400掌握节奏坚米中速跑 *、要求：6、 400持到底 米跑 *、要求：掌握好技二、练习：

术，合理分配体力1、 两人一组传球 二、练习： 2、 自传一次传出1、 原地徒手侧向练习 3、推铅球练习。 看谁传的多 24、 原地侧向掷远、 比赛传球

练习技术正确， *要求：

3传球到位、 互相指导练习

4、 体会蹬转挺推

拨练习 1、学生模仿

5、 侧向推铅球 2、学生听，提问 *、要求：注意安全，听从指挥 1、学生模仿 2、学生听，提问

1

5

弱

7、3、专门性练习 准备部分 部三、队列、慢跑 基一、耐久跑：定时跑 分 四、徒手操、伸展运动 本二、小排球：传球比多

五、专门性练习

备

部基一、耐久跑：400米全分

本程跑 部

重点：体力分配合理 铅球

重点：最后用力技术

分 二、投掷：原地侧向推

结束部1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队

分 结1、放松活动 束部分

2、总结 3、下课

体 育 课 教 案

第六周 第2课

体 课 案

第七周

教材 一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）

育 教

任 一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。 务 二、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。

第1课

三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。

内 容 准备部

课的内容

一、课堂常规（略）

二、准备部分

组织与教法

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、组织：分成四组分别进行

*、教法： 1、 宣布考核办法 2、 小组长负责

3、 考核后分组练习。

练习与要求

1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿

1

5

弱

1、队列、慢跑

分 2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

基本部分

一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）

一、 练习： 1、 分组自行练习

动作 2、 由第一组开始先进行考核 3、 小组长配合教

师进行考核 4、 其余小组继续

复习动作 *、要求：听从指挥注意安全

结束部分

一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队

1、学生模仿 2、学生听，提问

体 课 案

第七周

教

一、身体素质练习 二、韵律操

育 教

材 一、小篮球：移动变向跑 教材 任 一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。 务 二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。

第2课

体 课 案

第八周

三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。

1

育

5

任一、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。 内课的内容 教师活动 学生活动 务 二、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。 容

弱

教

教内 准一、障碍跑：４０米内通过３－４个障一、课堂常规（略） 1、体委组织整队 1、学生听口令站队 课的内容 备二、武术：基本功串联二、准备部分

容部 1、队列、慢跑 分 一、课堂常规（略）准2、徒手操、伸展运动

材 部务 基分 本内 部

教师活动 2、教师宣布本课内容，

任务 学生活动 2、学生听口令练习、模仿

1

5

第１课

弱

1、体委组织整队3、教师指挥，口令 1、学生听口令站队 备任 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。3、专门性练习二、准备部分 4、组织：四列横队2、教师宣布本课内容， 2、学生听口令练 1、队列、慢跑 任务 二、学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。 习、模仿 一、身体素质练习 1、组织：时间控制定时转二、练习： 2、徒手操、伸展运动 3、教师指挥，口令三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。 二、韵律操 换 1、 上举和侧举哑3、专门性练习 4、组织：四列横队课的内容组织与教法 练习与要求 数 时 量 2、组织：四列横队体操队铃 容 分基一、小篮球：移动变向一、组织：四路纵队形 一、练习：2、 仰卧起坐 1 5 弱 准 1 １、学生听口令站本三、课堂常规（略）跑 *、体委组织整队、执法： 、教法：13、、 看教师手势移 跳绳

备 ２、教师宣布本课内容，队 部四、准备部分重点： 1、 示范讲解动作1、 讲解示范 4、动练习 二头起 部、 队列、慢跑任务 ２、学生听口令练分 41、 反应灵敏 2、 分组练习2、 学生练习 2*、、要求：按自身 看教师手势变分 52、 徒手操、伸展运动 ３、教师指挥，口令习、模仿、 控制球灵活 3、 个别指导纠正3、 巡回指导 能力向跑练习分 配练 习次

6、 专门性练习 ４、组织：四列横队 4、 随音乐练习 数和速度 3、 快速跑中急停

基本部

一、障碍跑：４０米内１、组织：分成四组同时通过３－４个障碍物跑 进行

二、武术：基本功串联 ２、教法： 分 ３、教师口令指挥

４、学生练习

５、分组比赛 ６、讲评

１、组织：四列横队体操队形 1、教师组织领做 ２、教法：

2、指出本课优点与缺点 1、教师组织领做 ３、动作示范讲解 3、组织：四列横队2、指出本课优点与缺点４、听口令随教师同做 3、组织：四列横队 ５、分组练习教师指导纠正

６、成套路练习 三、练习：变向跑练习一、练习： 1、 手臂动作练习 4、 滑步移动变向１、跳过５个小垫2、跑 髋动作练习 子 3、 腰部动作练习 5、 结合小比赛练２、钻过皮筋 4、习移动变向跑 基本步伐练习 ３、前滚翻３个 *5、要求：反应快、、 组合动作练习４、跨过３个栏架 动作敏捷*、要求：随音乐 ５、要求：快速安节奏进行练习 全机敏的通过障碍物 1、学生模仿 二、练习：

2、学生听，提问 1、学生模仿 １、正踢２、侧踢 2、学生听，提问 ３、外摆４、里合 ５、蹬腿冲拳 ６、弓步冲拳 ７、仆步穿掌 ８、弓步推掌 ＊、要求：动作到位，有力

一、放松活动 束二、总结 结一、放松活动 部三、下课 束二、总结 分 部三、下课 结分 结束部分

一、放松活动 二、总结 三、下课

１、教师组织领做 １、学生模仿

２、指出本课优点与缺点 ２、学生听，提问 ３、组织：四列横队

体 育 课 教 案

第八周 第２课

体 课 案

第九周 教一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物的跑 二、小篮球：接球跑动单手投篮 育 教

材 一、韵律操 教材 二、游戏：钻圈赛跑 任 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。 务 二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。 第１课

三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。 任内 一、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。 务容 准课的内容 组织与教法 练习与要求 二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。 1 时 数 量 三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。 一、课堂常规（略） １、体委组织整队 １、学生听口令站队 5 弱 内 二、准备部分课的内容 备 容 １、队列、慢跑 部分准 ２、徒手操、伸展运动一、课堂常规（略） 备组织与教法 练习与要求 时 ２、教师宣布本课内容，２、学生听口令练习、任务 模仿 ３、教师指挥，口令１、体委组织整队 １、学生听口令站1 数 量 5 弱 二、准备部分 ４、组织：四列横队２、教师宣布本课内容， 队 部１、徒手操、伸展运动 任务 ２、学生听口令练基一、障碍跑：４０米内一、组织：分成四组同时一、练习： 分 ２、专门性练习 ３、教师指挥，口令 习、模仿 本通过３－４个障碍跑 进行 １、钻绳 ４、组织：四列横队 部二、小篮球：接球跑动＊、执教 ２、滚过垫子 分基 单手投篮一、韵律操 １、师示范讲解一、组织： ３、跨过栏架一、练习： 本重点：投篮手型正确二、游戏：钻圈赛跑 ２、分组练习 ＊ ＊ ４、跳过２－３米１、复习学过的韵 部３、小组进行比赛 ＊＊ ＊＊ ＊、律操动作要求： 保证动作质分 １、组织：分四组在篮球＊＊ ○ ＊＊ 场上进行＊、教法： ＊、教法：１、示范讲解动作 １、教师讲解示范２、分组练习 ２、分组练习３、集体练习 ３、教师巡回指导４、随音乐练习 ４、区别对待二、组织： ＊＊ －○——○－ ＊＊ －○——○－ ＊＊ －○——○－ ＊＊ －○——○－ 量，遵守规则２、分段、分节练 一、练习：习韵律操 １、原地传接球练习３、完整练习随音 ２、原地运球乐练习 ３、＊、要求：动作有原地单手投篮练习 ４、节奏、富有表现力接球跑动单手投篮 练习二、练习 ＊、１、体会练习方法要求：动作连贯协 ２、分组练习调准确 ３、比赛 ４、讲评 结束一、放松活动 ＊、教法： ＊、要求：听从指１、教师讲解游戏规则 挥遵守规则 ２、学生练习 １、教师组织领做１、学生模仿 ２、指出本课优点与缺点 ２、学生听，提问 ３、组织：四列横队 １、教师组织领做 １、学生模仿 ２、指出本课优点与缺点 ２、学生听，提问 ３、组织：四列横队 二、总结 部三、下课 分结 一、放松活动 束二、总结 部三、下课 分 体 育 课 教 案

第九周 第２课

体 课 案

第十周

教

一、小篮球：接球跑动单手投篮 二、游戏：行到一致

育 教

材 一、跳绳：跳短绳（考核） 教材 任 二、自选项目：排球或篮球一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。

务 二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。

第１课

三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。

任数 内 一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。课的内容 组织与教法 练习与要求 时

务容 二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。 内课的内容 准 一、课堂常规（略）容备 二、准备部分

量

教师活动 １、体委组织整队学生活动 １、学生听口令站

时 数 量1 5 弱

一、课堂常规（略）１、队列、慢跑 分 二、准备部分备２、徒手操、伸展运动

部准

２、教师宣布本课内容，队

任务 １、体委组织整队 ２、学生听口令练１、学生听口令站３、教师指挥，口令 ２、教师宣布本课内容，习、模仿队 任务 ４、组织：四列横队 ３、教师指挥，口令 一、组织：分成四组在篮４、组织：四列横队 球场地进行 ＊、教法： 一、组织：共分四组分别１、教师讲解示范考核 ２、学生练习*、教法： ３、个别纠正 １、宣布考核方法，注意２、编组考核 二、组织：分成四组带到游戏场地进行 ３、根据学生兴趣安排其它练习项目 ＊、教法：

１、教师讲解游戏规则 二、组织：自由形成小团２、学生练习 体，锻炼或比赛

２、学生听口令练

习、模仿 一、练习

１、跑动传接球练习 一、练习：

２、跑动运球练习 １、充分做好准备３、跑动单手投篮活动 练习 ２、学生练习 ＊、要求：听从指投篮练习

＊、要求：动作连挥，遵守规则 二、练习：分别在贯衔接自然 二、练习： 球类场地活动

１、体会游戏方示 ＊、要求：听从组

1 5 弱

１、队列、慢跑

分 ２、徒手操、伸展运动 基一、小篮球：接球跑动

３、专门性练习 本单手投篮

部一、跳绳：跳短绳基二、游戏：行动一致 分 本（考核）

部二、根据学生兴趣选择分 练习项目（排球或篮球） 部

４、巡回指导表扬与鼓励事项及要求 ３、考核开始４、接球跑动单手

＊、教法：３、比赛 ２、学生分组练习 长领导，自觉遵守

４、讲评 １、教师布置器材，观察 纪律３、比赛 ２、小组长负责

＊、要求：按照游

戏规则进行，同学要按要求统一行动

结束

一、放松活动 １、教师组织领做 １、学生模仿

二、总结 部一、放松活动结三、下课 分 二、总结 束

部三、下课 分

２、指出本课优点与缺点 ２、学生听，提问

３、组织：四列横队１、教师组织领做 １、学生模仿

２、指出本课优点与缺点 ２、学生听，提问 ３、组织：四列横队 体 育 课 教 案

第十周 第２课

教材 一、身体素质练习

二、武术：少年拳第一套

任 一、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。 务 二、改进少年拳第一套（１－４）动作要领。

三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。

内 容 准备

课的内容

五、课堂常规（略）

1、

教师活动

体委组织整队

学生活动

8、 学生听口令站

时 数 量

1 5 弱

六、准备部分 部7、 队列、慢跑

分 8、 徒手操、伸展运动

9、 专门性练习

一、身体素质练习 二、武术：少年拳第一套１－４节 重点：

１、动作到位有力手眼协调配合

２、垫步弹踢，马步横打

2、 教师宣布本课内队

容，任务 9、 学生听口令练3、 教师指挥，口令 习、模仿 4、

组织：四列横队

一、练习：

１、翻越障碍 ２、云梯移行 ３、蛙跳

＊、要求：在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量

二、练习：

一、组织：分四组巡回锻炼

＊、教法： １、讲解示范 ２、学生练习 ３、时间控制 二、组织：四列横队 ＊、教法：

１、完整示范动作

２、分解示范并讲解要领 １、震脚架打 ３、听口令进行分解练习 ２、蹬腿架打 ４、分组练习 ３、垫步弹踢 ５、互相指导并纠正错误 ４、马步横打练习

５、１－４动作练

习

６、分小组成套练习

７、互相指导练习１－４

＊、要求：步型正确上下肢动作要协调

结束部分

一、放松活动 二、总结 三、下课 １、教师组织领做 １、学生模仿

２、指出本课优点与缺点 ２、学生听，提问 ３、组织：四列横队

五年级第二学期体育课教学计划

教 材 名 称 体 育 保 健 实 践 部 分 跳远 立定跳远 田 径 跳高 实心球 滚翻组合 攀爬 支撑跳跃 球类 游戏 武术 选用教材 舞蹈与韵律体操 1 1 1 3 10 1 2 3 2 2 2 2 6 20 2 4 6 4 本学期教学重点与教学措施 1、 培养学生自我锻炼的兴趣及教会学生自我练习的一些方法。 2、 发展学生的身体素质，使学生能够健康成长，并培养学生良好的生活习惯。 3、 继续探索实施探究型授课模式，充分提高课堂教学质量。 垒球 1 3 1 2 6 2 快速跑 耐力跑 时数 3 2 3 次数 3 4 6 教 学 任 务 本学期教学总的要求（主要内容） 1、 促进学生正常生长发育，在全面发展身心素质基础上，着重发展学生速度、灵敏和柔韧。 2、 知道青春期体育锻炼有关的体育保健知识。 3、 激发学生学习兴趣，培养学生自锻炼和自我保健能力。 4、 培养学生热爱祖国、热爱集体、遵守纪律的品质。 基本体操 五年级第二学期教学进度表

周次 1 2 3 课次 1 2 3 4 5 教 学 内 容 课堂常规教育 3——（1） 1．“初升的太阳” 8——（1） 2 队列练习 2——（1） 1．“初升的太阳” 8——（2） 2 跳 高 10——（1） 1．“初升的太阳” 8——（3） 2 游戏 20——（1） 1．快速跑 6——（1） 2 游戏 20——（2） 6 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 1．“初升的太阳” 8——（4） 2 游戏 20——（3） 1．“初升的太阳” 8——（5） 2 游戏 20——（4） 1．“初升的太阳” 8——（6） 2 游戏 20——（5） 1．“初升的太阳” 8——（7） 2 游戏 20——（6） 机动课 4——（1） 1．“初升的太阳” 8——（8） 2 游 戏 20——（7） 1．跳高 2——（1） 2 游 戏 20——（8） 1．跳高 2——（2） 2 游 戏 20——（9） 1．各种姿势的跑 6——（2） 2 游戏 20——（10） 1．跳 远 3——（1） 2 游 戏 20——（11） 1 . 跳远 3——（2） 2.游 戏 20——（12） 基础知识 3——（2） 1．快速跑 6——（3） 2 游 戏 20——（13） 1．实心球 4——（1） 2 耐力跑 2——（2） 1. 跳远 3——（3） 2 游 戏 20——（9） 1．快速跑 8——（6） 2 游 戏 20——（10） 机动课 4——（2） 1．实心球 4——（2） 2 游 戏 20——（11） 1．支撑跳跃 4——（1） 2 游 戏 20——（12） 1．快速跑 8——（7） 2 游 戏 20——（13） 1．快速跑 8——（8） 2 游 戏 20——（14） 1．滚 翻 2——（1） 2 游 戏 20——（15） 1．支撑跳跃 4——（2） 2 实心球 4——（3） 游 戏 20——（16） 1．滚 翻 2——（2） 2 游 戏 20——（17） 机动课 4——（3） 1．支撑跳跃 4——（3） 2 游 戏 20——（18） 游 戏 20——（19） 1．支撑跳跃 4——（4） 2 游 戏 20——（20） 基础知识 3——（3） 机动课 4——（4） 体 育 课 教 案 周次 1 课次 1

教 材 1．课堂常规教育 2．参加体育锻炼的好处 1．加强课堂常规教育，提高课堂教秩序和课堂教学质量。 2．培养学生体育锻炼意识，增强学生身心健康。 组织形式：室内教学 一，宣布课的内容 1．师生问好 二、出示课题： （一）体育课堂课堂常规 板书：体育课堂课堂常规 1．有事要请假 2．上体育课服装要适宜 教学方法：教师提问，学生回答 3．身体不适要事先跟教师说明 教师讲解，学生听讲 教学目标 教学步骤 4．遵守课堂纪律 5．课中严禁私自离开操场 教学要求：听讲认真，回答问题积极 （二）参加体育锻炼的好处 教学方法： 1．肌肉的发展 教师提问，学生回答 2．骨骼的生长 学生相互讨论 3．心血管 教师讲解，学生听讲 教学要求：积极思考，发言踊跃 听讲认真 三、课堂总结 教学方法： 教师评价，学生认真听讲 四、布置下节课内容： 1． 广播操 2． 快速跑 五、下课 师生呼别 课后小结 听讲比较认真，发言较踊跃 体 育 课 教 案 周次 1 课次 2

教 材 1．学习广播操“初升的太阳” 8——（1） 2．队列练习 2——（1） 1、学习“初升的太阳”广播操动作，提高做操质量。 2、加强队列练习，是学生掌握正确方法，提高早操的质量。 3、提高学生的组织性、纪律性。 教学目标 教学步骤 一 5’ 引导游戏 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 4’ 中 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 练习运动时负荷 间 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲认真 3．队列练习 动作正确、精神饱满 四列横队 3’ 中 三 14’ 学习： “初升的太阳” 教：1、教师示范、讲解 2、学生练习，师纠正、评讲 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体做操队形 5’ 验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 中 队列练习 1．摆臂练习 四 12’ 2．原地踏步走 3．齐步走 教：1、示范、讲解 2、学生练习、教师指导。 学：自我体验学习法—观察、模★★〇〇 ★★〇〇 ★★〇〇 4’ 中 仿学习法—讨论法、互评 ★★〇〇 要求： ▲ 练习积极，动作正确、协调 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 五 4’ 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结：同学们对广播操的重视还不够，关键的细节动作还要加强。队列队形的练习效果很好。 体 育 课 教 案 周次 2 课次3

教 材 1．学习广播操“初升的太阳” 8——（2） 2．跳跃：立定跳远 6——（1） 1、复习“初升的太阳”广播操动作，提高做操质量。 2、学习侧向助跑直腿摆的动作，使学生初步掌握动作。 3、发展学生的反应灵敏能力，培养学生认真自觉的学风。 教学目标 教学步骤 教：自由结伴联系，师生同练。 一 5’ 引导游戏 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 4’ 中 时 间 分 配 练习运动组织形式 时负荷 间 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 四列横队 3’ 中 三 14’ 学习： “初升的太阳” 教：1、教师示范、讲解 2、学生练习，师纠正、评讲 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体做操队形 5’ 验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 中 跳跃： 模仿青蛙跳 四 12’ 教：1、教师讲解动作方法 2、辅助练习跳 3、学生练习、教师指导。 4、综合评定，比一比 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% ▲ 4’ 中 五 下课： 1、对学生练习情4’ 况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结：广播操相对上次课有所提高，细节动作还要提高，同学们对跳高的积极性很高，学习效果也很好。 体 育 课 教 案 周次 2 课次 4

教 材 1．学习广播操“初升的太阳” 8——（3） 2．游戏：贴膏药20——（1） 1、继续加强广播操的练习，让学生更好的掌握广播操的做法。 2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 教学目标 教学步骤 教：自由结伴联系，师生同练。 一 5’ 引导游戏 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 四列横队 3’ 中 散点 4’ 中 时 间 分 配 练习运动组织形式 时负荷 间 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 三 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 广播操： 14’ 学：观察、模仿学习法—自我体做操队形 5’ 初升的太阳 验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 中 游戏： 贴膏药 四 12’ 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 4’ 中 下课： 五 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结：广播操的质量比以前有所提高，动作很协调。同学们对游戏兴趣很浓。 体 育 课 教 案 周次 3 课次 5

教 材 1．走和跑：各种姿势的走和跑4——（1） 2．游戏：贴膏药20——（2） 1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。 2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 教学目标 教学步骤 一 5’ 引导游戏 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 4’ 中 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 练习运动时负荷 间 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 四列横队 3’ 中 走和跑： 三 14’ 沿虚线走和跑 做操队形 5’ 中 游戏： 贴膏药 四 12’ 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 4’ 中 下课： 五 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结：课堂纪律不是很好，同学们对跑的概念很模糊，课堂纪律还要加强。 体 育 课 教 案 周次 3 课次 6

教 材 1．复习广播操“初升的太阳” 8——（4） 2．游戏：下河捕鱼20——（3） 1、继续复习广播操的做法，使每名学生的动作都规范。 2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 教学目标 教学步骤 一 5’ 引导游戏 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 4’ 中 时 间 分 配 练习组织形式 时间 运动负荷 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 四列横队 3’ 中 三 14’ 广播操的练习： 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 做操队形 5’ 中 游戏： 下河捕鱼 四 12’ 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 ☆ ☆ ⊕ ▲ ☆ ⊕ 4’ 中 下课： 五 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结：同学们的广播操动作还要进一步提高，课堂纪律较好，教学的方法还要进一步提高。 体 育 课 教 案 周次4 课次 7

教 材 1．复习广播操“初升的太阳” 8——（5） 2．游戏：下河捕鱼20——（4） 1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。 2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 教学目标 教学步骤 一 5’ 引导游戏 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 4’ 中 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 练习运动时负荷 间 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 四列横队 3’ 中 三 14’ 广播操的练习： 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 做操队形 5’ 中 游戏： 下河捕鱼 四 12’ 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 ☆ ☆ ⊕ ▲ ☆ ⊕ 4’ 中 下课： 五 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结：同学的积极性很高，部分学生动作还是有待于提高。 体 育 课 教 案 周次 4 课次 8

教 材 1．复习广播操“初升的太阳”8——（6） 2．游戏：下河捕鱼 20——（5） 1、继续复习广播操，使学生的动作规范。 2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 教学目标 教学步骤 一 5’ 引导游戏 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 4’ 中 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 练习运动时负荷 间 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 四列横队 3’ 中 三 14’ 广播操的练习： 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 做操队形 5’ 中 游戏： 下河捕鱼 四 12’ 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 ☆ ☆ ⊕ ▲ ☆ ⊕ 4’ 中 下课： 五 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结：大部分同学的动作准确，部分同学在动作细节上还做的不好。 体 育 课 教 案 周次 5 课次 9

教 材 1．复习广播操“初升的太阳” 8——（7） 2．游戏：下河捕鱼 20——（6） 1、继续复习广播操，使学生的动作规范。 2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 教学目标 教学步骤 一 5’ 引导游戏 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 4’ 中 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 练习运动时负荷 间 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 四列横队 3’ 中 三 14’ 广播操的练习： 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 做操队形 5’ 中 游戏： 下河捕鱼 四 12’ 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 ☆ ☆ ⊕ ▲ ☆ ⊕ 4’ 中 下课： 五 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 器材： 录音机1台 音带2盒 心理指标： 良好 课后小结：学生们动作已经有很大的提高，课堂纪律还有待于加强。 体 育 课 教 案 周次 6 课次 11

教 材 1．复习广播操“初升的太阳” 8——（8） 2．游戏：贴膏药 20——（7） 1、继续复习广播操，要求动作到位。 2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 教学目标 教学步骤 一 5’ 引导游戏 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 4’ 中 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 练习运动时负荷 间 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 四列横队 3’ 中 三 14’ 广播操的练习： 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 做操队形 5’ 中 游戏： 贴膏药 四 12’ 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 队形： 散点 4’ 中 下课： 五 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 器材： 录音机1台 音带2盒 心理指标： 良好 课后小结：学生们动作已经有很大的提高，学习的兴趣很浓。 体 育 课 教 案 周次6 课次 12

教 材 1．跳跃：立定跳远 6——（2） 2．游戏：贴膏药 20——（8） 1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。 2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 教学目标 教学步骤 一 5’ 引导游戏 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 4’ 中 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 练习运动时负荷 间 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 四列横队 3’ 中 三 14’ 跳跃：立定跳远 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 队形：散点 5’ 中 游戏： 贴膏药 四 12’ 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 队形： 散点 4’ 中 下课： 五 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 跳高架2副 心理指标： 良好 课后小结：学生们动作掌握的不好，部分同学纪律很不好，学习的兴趣很浓。 体 育 课 教 案 周次7 课次 13

教 材 1．跳跃：立定跳远 10——（3） 2．游戏：下河捕鱼 20——（9） 1、继续复习广播操，使学生的动作规范。 2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 教学目标 教学步骤 一 5’ 引导游戏 1．师生问好 二 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 要求： 四列横队 3’ 中 散点 4’ 中 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 练习运动时负荷 间 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 三 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 队形：散14’ 跳跃：立定跳远 学：观察、模仿学习法—自我体点 验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 5’ 中 游戏： 下河捕鱼 四 12’ 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 ☆ ☆ ⊕ ▲ ☆ ⊕ 4’ 中 下课： 五 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 跳高架2副 心理指标： 良好 课后小结：学生们动作已经有很大的提高，课堂纪律还有待于加强。 体 育 课 教 案 周次 7课次 14

教 材 1．走和跑：各种姿势的走和跑4——（2） 2．游戏：贴膏药 20——（10） 1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。 2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 教学目标 教学步骤 一 5’ 引导游戏 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 4’ 中 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 练习运动时负荷 间 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 四列横队 3’ 中 走和跑： 三 14’ 沿虚线走和跑 做操队形 5’ 中 游戏： 贴膏药 四 12’ 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 4’ 中 下课： 五 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结： 同学们对跑的概念理解太单一，跑步根本没技巧，通过这次课使他们对跑有了新的认识。同学们学的很认真。 体 育 课 教 案 周次8 课次 15

教 材 1．跳远：立定跳远 4——（1） 2．游戏：贴膏药 20——（11） 1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。 2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 教学目标 教学步骤 一 5’ 引导游戏 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 4’ 中 时 间 分 配 练习组织形式 时间 运动负荷 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．鸭步走练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 四列横队 3’ 中 三 跳远： 14’ 立定跳远 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 做操队形 5’ 中 游戏： 贴膏药 四 12’ 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 4’ 中 下课： 五 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结： 学生们学的很积极，对动作的理解也很好，课堂纪律很好。 体 育 课 教 案 周次8 课次 16

教 材 1．跳远：立定跳远 4——（2） 2．游戏：贴膏药 20——（12） 1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。 2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 教学目标 教学步骤 一 5’ 引导游戏 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 4’ 中 时 间 分 配 练习组织形式 时间 运动负荷 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．鸭步走练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 四列横队 3’ 中 三 跳远： 14’ 立定跳远 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 做操队形 5’ 中 游戏： 贴膏药 四 12’ 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 4’ 中 下课： 五 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结： 学生们学的很积极，对动作的理解也很好，课堂纪律很好。 体 育 课 教 案 周次 9 课次 17

教 材 1．我国少数民族体育 2．参加体育锻炼的好处 1．使同学了解几项少数民族的体育项目 2．培养学生体育锻炼意识，增强学生的爱国主义观念 组织形式：室内教学 一，宣布课的内容 1．师生问好 二、出示课题： （一）我国少数民族的体育 板书：我国少数民族的体育 1．我国共有56个民族 2．各民族都有其特色的体育项目 教学方法：教师提问，学生回答 3．介绍几个重点的少数民族 教师讲解，学生听讲 教学要求：听讲认真，回答问题积极 （二）几个重点民族的体育项目 蒙古每年举行的摔交大会 教学方法： 教学方法： 教师提问，学生回答 学生相互讨论 教师讲解，学生听讲 教学要求：积极思考，发言踊跃 1、 听讲认真 （1）、介绍规则 （2）、介绍方法教学方法： 教师评价，学生认真听讲 2、 哈萨克的马上运动 比赛方法：（1）、集体羊 教学目标 教学步骤 （2）、单骑羊 三、课堂总结 四、布置下节课内容： 对以上几项运动项目总结 五、下课 师生呼别 课后小结 听讲比较认真，发言较踊跃 体 育 课 教 案 周次 9 课次18

教 材 1．走和跑：各种姿势的走和跑4——（2） 2．游戏：贴膏药20——（13） 1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。 2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 教学目标 教学步骤 一 5’ 引导游戏 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 4’ 中 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 练习运动时负荷 间 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 走和跑： 14’ 沿虚线走和跑 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 游戏： 贴膏药 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 四列横队 3’ 中 三 做操队形 5’ 中 四 12’ 4’ 中 五 4’ 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结：课堂纪律不是很好，同学们对跑的概念很模糊，课堂纪律还要加强。 体 育 课 教 案 周次10 课次19

教 材 1. 实心球 4——（1） 2．耐力跑： 2——（2） 1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。 2、学习投掷实心球的方法和规则。注意动作舒展，出手速度快。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 教学目标 教学步骤 一 5’ 引导游戏 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 4’ 中 时 间 分 配 练习组织形式 时间 运动负荷 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。 四列横队 3’ 中 耐力跑： 三 14’ 沿虚线走和跑 做操队形 5’ 中 实心球 ♀♀♀♀ ♂♂♂♂ 4’ 中 四 12’ 五 4’ 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 实心球8个 心理指标： 良好 课后小结：课堂纪律不是很好，同学们对跑的概念很模糊，课堂纪律还要加强。 体 育 课 教 案 周次10 课次20

教 材 1. 跳远 ： 3——（3） 2．游戏：拾乓球 20——（14） 1、继续学习跳远的动作，要求：动作协调，自然。 2、学习游戏拾乓球的方法和规则。注意安全。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 教学目标 教学步骤 一 5’ 引导游戏 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 4’ 中 时 间 分 配 练习组织形式 时间 运动负荷 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。 四列横队 3’ 中 跳远： 三 14’ 重点强调单脚起跳双脚落地 ♂ ♂ 5’ 中 游戏：拾乓球 ☉ ☉ ☆ ☆ 4’ ★ ☆ ☉ 中 四 12’ 五 4’ 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 起跳板 1块 心理指标： 良好 课后小结：同学的学习兴趣很浓，达到了预期的教学效果。 体 育 课 教 案 周次11 课次21

教 材 1. 实心球 8——（6） 2．球类：拾乓球 5——（1） 1、继续学习快速跑的动作，要求：动作协调，自然。 2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。注意安全。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 教学目标 教学步骤 一 5’ 引导游戏 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 4’ 中 时 间 分 配 练习组织形式 时间 运动负荷 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 四列横队 3’ 中 快速跑： 三 14’ 重点强调脚跟抬起。 教：1、教师先边示范，边讲解。 ♀♀♀♀ 2、学生练习，教师指导 ★ 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。 ☉ ☉ ☆ ☆ 4’ ★ ☆ ☉ 中 5’ 大 游戏：拾乓球 四 12’ 五 4’ 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 实心球8个 小足球2个 心理指标： 良好 课后小结：同学的学习兴趣很浓，达到了预期的教学效果。 体 育 课 教 案 周次12 课次23

教 材 1. 实心球 ： 4——（2） 2．球类：拾乓球 5——（2） 1、继续学习投实心球的动作，要求：动作协调，自然。 教学目标 2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。在此基础上创新。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 教学步骤 一 5’ 引导游戏 1．师生问好 二 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 要求： 四列横队 3’ 中 散点 4’ 中 时 间 分 配 练习运动教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 时负荷 间 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 ♀♀♀♀ 2、学生练习，教师指导 ♂♂♂♂ 实心球：： 三 14’ 双手头上的动作方法 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 四 12’ 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、☉ ☉ ☆ 4’ ☆ ★ ☆ 5’ 大 游戏：拾乓球 中 协调，出手速度快。 ☉ 五 下课： 1、对学生练习情4’ 况小结 2、师生呼别 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 实心球8个 小足球2个 心理指标： 良好 课后小结：同学的学习兴趣很浓，达到了预期的教学效果。 体 育 课 教 案 周次12 课次24

教 材 1. 支撑跳跃 4——（2） 2．球类：拾乓球 5——（3） 1、继续学习投实心球的动作，要求：动作协调，自然。 2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。在此基础上创新。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 教学目标 教学步骤 一 5’ 引导游戏 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 四列横队 3’ 中 散点 4’ 中 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 练习时间 运动负荷 三 14’ 支撑跳跃： 助跑起跳 教：1、教师先边示范，边讲解。 ♀♀♀♀ 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体5’ 验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 ☉ ☉ ☆ ☆ 4’ 大 游戏：拾乓球 四 12’ 中 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。 下课： 1、对学生练习情4’ 况小结 2、师生呼别 器材： 录音机1台 音带1盒 跳马2个 实心球2个 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% ★ ☆ ☉ 五 散点 心理指标： 良好 课后小结：同学对跳跃的概念理解的很好，大部分都能完成，课堂气氛活跃。

教 材 体 育 课 教 案 周次13 课次25

1. 快速跑 8——（7） 2．球类：拾乓球 5——（4） 1、继续学习投实心球的动作，要求：动作协调，自然。 2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。在此基础上创新。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 教学目标 教学步骤 一 5’ 引导游戏 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 四列横队 3’ 中 散点 4’ 中 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 练习时间 运动负荷 三 14’ 滚翻： 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体 验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 ☉ ☉ ☆ ☆ 5’ 大 游戏：拾乓球 四 12’ 4’ 中 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。 下课： 1、对学生练习情4’ 况小结 2、师生呼别 器材： 录音机1台 音带1盒 实心球2个 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% ★ ☆ ☉ 五 散点 心理指标： 良好 课后小结：同学对跑的概念理解的很好，大部分都能完成，课堂气氛活跃。 体 育 课 教 案 周次13课次26

教 材 1. 快速跑 8——（8） 2．球类：拾乓球 5——（5） 1、继续学习快速跑的动作，要求：动作协调，自然。 2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。在此基础上创新。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 教学目标 教学步骤 一 5’ 引导游戏 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 四列横队 3’ 中 散点 4’ 中 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 练习时间 运动负荷 三 14’ 快速跑： 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体 验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 ☉ ☉ ☆ ☆ 5’ 大 游戏：拾乓球 四 12’ 4’ 中 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。 下课： 1、对学生练习情4’ 况小结 2、师生呼别 器材： 录音机1台 音带1盒 实心球2个 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% ★ ☆ ☉ 五 散点 4 心理指标： 良好 课后小结：同学对跑的概念理解的很好，动作协调统一，课堂气氛活跃。

教 材 体 育 课 教 案 周次14 课次27

1. 滚翻 2——（1） 2．游戏：拾乓球 20——（15 ） 1、继续学习投实心球的动作，要求：动作协调，自然。 2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。在此基础上创新。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 教学目标 教学步骤 一 5’ 引导游戏 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 四列横队 3’ 中 散点 4’ 中 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 练习时间 运动负荷 三 14’ 滚翻： 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体 验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 ☉ ☉ ☆ ☆ 5’ 大 游戏：拾乓球 四 12’ 4’ 中 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。 下课： 1、对学生练习情4’ 况小结 2、师生呼别 器材： 录音机1台 音带1盒 垫子4块 实心球2个 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% ★ ☆ ☉ 五 散点 心理指标： 良好 课后小结：同学对滚翻的概念理解的很好，大部分都能完成，课堂气氛活跃。 体 育 课 教 案 周次14 课次28

教 材 1. 支撑跳跃： 4—（1） 2．双手头上掷实心球 4——（3） 1、继续学习投实心球的动作，要求：动作协调，自然。 2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。在此基础上创新。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 教学目标 教学步骤 一 5’ 引导游戏 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 四列横队 3’ 中 散点 4’ 中 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 练习时间 运动负荷 三 14’ 支撑跳跃： 跳背练习 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体散点 验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解动作的方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 5’ 大 双手头上掷实心四 12’ 球 4’ 中 遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。 五 下课： 1、对学生练习情4’ 况小结 2、师生呼别 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 实心球8个 心理指标： 良好 课后小结：课堂纪律还要加强，认真贯彻教学的新理念，作好学生的心理工作。 体 育 课 教 案 周次15 课次29

教 材 1. 游戏：模仿垒球 20——（16） 1、学习垒球的规则，掌握垒球的最基本玩法。 2、继续学习游戏垒球的方法和规则。在此基础上创新。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 教学目标 教学步骤 一 5’ 引导游戏 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 四列横队 3’ 中 散点 4’ 中 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 练习时间 运动负荷 三 14’ 游戏： 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 学：练习体会—自我体验学习法 —讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师游戏的方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、自由组合 5’ 大 自己分组练习 四 12’ 4’ 中 协调，出手速度快。 五 下课： 1、对学生练习情4’ 况小结 2、师生呼别 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 器材： 实心球8个 心理指标： 良好 课后小结：课堂纪律还要加强，认真贯彻教学的新理念，作好学生的心理工作。 体 育 课 教 案 周次15 课次30

教 材 1．滚 翻 2——（2） 2 游 戏 20——（17） 1、继续学习投实心球的动作，要求：动作协调，自然。 2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。在此基础上创新。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 教学目标 教学步骤 一 5’ 引导游戏 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 四列横队 3’ 中 散点 4’ 中 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 练习时间 运动负荷 三 14’ 滚翻 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体散点 验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解动作的方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 5’ 大 双手头上掷实心四 12’ 球 4’ 中 遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。 五 下课： 1、对学生练习情4’ 况小结 2、师生呼别 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 实心球8个 垫子4块 心理指标： 良好 课后小结：课堂纪律还要加强，认真贯彻教学的新理念，作好学生的心理工作。 体 育 课 教 案 周次16 课次32

教 材 1．支撑跳跃 4——（3） 2 游 戏 20——（18） 1、继续学习支撑跳跃的动作，要求：动作协调，自然。 2、继续学习游戏下河捕鱼的方法和规则。在此基础上创新。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 教学目标 教学步骤 一 5’ 引导游戏 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 四列横队 3’ 中 散点 4’ 中 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 练习时间 运动负荷 三 14’ 支撑跳跃： 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体散点 验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 5’ 大 游戏：下河捕鱼 教：1、教师讲解动作的方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。 四 12’ 4’ 中 五 4’ 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 跳马2个 心理指标： 良好 课后小结：同学们以掌握了跳马的技术。有个别同学纪律很差！ 体 育 课 教 案 周次17课次33

教 材 1. 游戏：模仿垒球 20——（19） 1、学习垒球的规则，掌握垒球的最基本玩法。 2、继续学习游戏垒球的方法和规则。在此基础上创新。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 教学目标 教学步骤 一 5’ 引导游戏 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 4’ 中 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 练习时间 运动负荷 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 学：练习体会—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 四列横队 3’ 中 三 14’ 游戏： 5’ 大 自己分组练习 教：1、教师游戏的方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。 自由组合 四 12’ 4’ 中 五 4’ 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 器材： 海绵球8个 心理指标： 良好 课后小结：课堂纪律还要加强，认真贯彻教学的新理念，作好学生的心理工作。 体 育 课 教 案 周次17课次34

教 材 1．支撑跳跃 4——（4） 2 游 戏 20——（20） 1、继续学习支撑跳跃的动作，要求：动作协调，自然。 2、继续学习游戏下河捕鱼的方法和规则。在此基础上创新。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 教学目标 教学步骤 一 5’ 引导游戏 1．师生问好 二 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 要求： 四列横队 3’ 中 散点 4’ 中 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 练习运动时负荷 间 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 三 14’ 支撑跳跃： 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 散点 5’ 大 游戏：下河捕鱼 教：1、教师讲解动作的方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。 四 12’ 4’ 中 五 4’ 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 跳马2个 心理指标： 良好 课后小结：课堂纪律还要加强，认真贯彻教学的新理念，抓好期末的教学工作。 体 育 课 教 案 周次 18 课次 35

教 材 自编体育游戏 1．使同学学会自编体育游戏的原则、方法、形式 2．鼓励学生积极创想，引导学生正确的理解课题 组织形式：室内教学 一，宣布课的内容 1．师生问好 二、出示课题： （一）自编体育游戏： 1．什么是体育游戏 2．体育游戏的功能 教学方法：教师提问，学生回答 教师讲解，学生听讲 教学要求：听讲认真，回答问题积极 （二）自编体育游戏的原则 1. 与其他游戏的区别（锻炼价值） 2. 公平竞争 教学方法： 教师提问，学生回答 学生相互讨论 教师讲解，学生听讲 教学要求：积极思考，发言踊跃听讲自编体育游戏的方法 （1）、因地制宜、因人而定 讲解 板书 （2）、器材合理 教师评价，学生认真听讲 四、自编体育游戏的形式 形式： （1）、集体游戏 教学目标 教学步骤 （2）、个人游戏 三、课堂总结 四、布置下节课内容： 对以上几项运动项目总结 五、下课 师生呼别 课后小结

听讲比较认真，发言较踊跃