《体育与健康》课改校本教材设计（武术） 学校《体育与健康》校本教材以结合学校的实际师资、场地设施状况，以育人为宗旨，发展学生个体特长，张扬个性。与德育、智育和美育相配合，促进学生身心全面健康发展。为培养社会的高素质复合型人才奠定良好的基础。 一、课程设计背景 武术是我国各族人民在长期生产，生活的实践中积累起来的民族文化的瑰宝，中国武术崇尚武德，以礼待人，它以独特的技艺和攻防自卫等特点，强筋骨，防病祛病，锻炼意志。 1.全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。 培养学生健康的体魄，促进身体的正常生长发育和身体素质与运动技能的发展。提高学生的生理功能，增强对自然和社会的适应能力，疾病的抵抗能力。促进学生身心健康发展，增强对挫折的承受力。 2.学习和掌握武术运动的基础知识，技能与方法。 (1) 掌握武术运动的基本技能，初步学会观察和发现事物内部存在自然规律，并能发展与创新武术动作。 (2) 促进学生能力的发展，能够初步运用获得的知识技能锻炼身体，进行自我，自我检测和自我评价。培养终身健康意识。 3. 进行思想品德教育，培养健康的心理素质。 树立现代体育意识，把健康与生存，继承与发扬，发展与创新，学习生活与自身的发展联系起来，提高体育的兴趣和体育比赛的欣赏能力，养成积极自觉参加体育锻炼的习惯。 发展学生的个性和创造性，培养互动学习、互主讨论等研究性学习习惯；增强学生的主体意识和活泼愉快、积极向上、成功体验，勇于探索以及克服困难的精神。 在体育活动中树立顽强拼搏的精神和团结合作的意识，能正确对待个人和集体的成功与失败。并具有良好的组织纪律性和人际关系，以及胜不骄、败不馁、锲而不舍的意志和作风。 4. 培养学生的审美意识 武术运动既是生活化的体育活动又是集休闲健身于一体的体育运动，能直接锻炼学生的身体素质和神经，肌肉的控制力。在本教材中融入审美教育，使学生在轻松活泼的教学氛围中完成体育锻炼。同时在整齐、变化的队形和孔武有力，舒缓的动作节奏，师生互为主体的教学情景之中感受美。 二 、课程目标 1．总体目标：武术是我国民族，民间体育中具有代表性的体育项目。是我国各族人民在长期生产、生活的实践中积累起来的民族文化瑰宝。通过较为系统的武术教学，使学生明确学习武术目的，掌握武术锻炼方法，促进生长发育，增强体质，培养学生热爱祖国宝贵的文化遗产，增强民族自豪感，热爱祖国的爱国主义精神。 2．水平目标 （1）学生能较熟练掌握武术运动中手型、手法、步型、步法、腿法、平衡、跳跃等基本动作。 （2）学生能够基术掌握武术运动的功架、功力、形象、节奏。 （3）学生能够自编自创组合套路。 （4）学生的柔韧和速度水平、平衡能力达到一定的要求。 （5）学生能够基本理解和继承武术所包含的文化内涵。 3．情感目标 （1）培养学生团结、互助、协作、爱国精神。 （2）充分展示学生个性，提高学生主动参与能力，培养学生研性学习习惯。 （3）启迪学生运用科学知识，发现事物中存在的自然规律。 （4）体验武术运动带来的健康乐趣。 三、课程选编及课时安排 1．课程选编 （1）选材原则：坚持“健康第一”的指导思想，抓住初中生12-15岁的好奇、好动的心理特点，结合该年龄段学生有一定体育基础的身体素质。激发学生积极向上的情怀，熏陶学生个性；启迪学生思维能力，提高学习兴趣和锻炼效果。 （2）编排原则：按照先手型、步型、身型、柔韧等武术基本动作，再从武术操、五步拳到步法、腿法、平衡、跳跃，最后到少年长拳，自编自创，根据学生的身体素质及评价标准的不同点要求为序。 2．单元计划及课时安排 由于该课程具有多种功效，既能促进学生运动技能的形成，又是发展学生身体素质和人文素质的有效工具，还能培养学生鉴赏美的能力，体验运动情趣。因此，拟将全部课程分为2个单元，第一、二单元各9课时，共计18课时，具体单元教学内容设计见附表。 四、课程实施 1．实施原则 （1）全面提高学生身体素质、心理健康，增强社会适应能力的原则。 （2）以学生为主体的教学原则。 （3）运动技能与能力培养相结合的原则。 （4）体育锻炼与社会实践并重的原则。 课程目标的实现是由学生来完成的，学生是知识、技能的学习者、建构者。因此，课程实施充分发挥学生的主观能动性，在互动学习中提高自我运动技能；在研究讨论中构建自己的学习方法，张扬个性。 2．实施方法 （1）培养兴趣。结合实际，介绍中华武术的运动技术特点，生活特点。以形象性、健身性、实践性、观赏性、历史来源等激励学生的学习兴趣。 （2）示范、讲解教学。教师用直观的动作，精辟的讲解，使学生掌握动作的要点与运动技能。 （3）合作、互动教学。让学生在合作学习、互动学习中相互提高知识技能，动作质量。 （4）创新、探究式教学。让学生运用自己已掌握的运动技能，创编出适合自己个性特征的新动作，提出有价值问题及其解决方案，寻找问题解决的途径，体验问题解决的过程，最 后与 老师和同学交流探究的结果。 （5）个别辅导。在学练的过程中对学生加以点拨。 （6）组建兴趣小组。巩固提高学生竞技水平，推广武术运动。 附表： 《体育与健康》课改校本教材（武术）第一单元 ——武术基本手型、步型单元教学计划 课次 教学内容 教学目标与重点 目标达成及措施建议 手型、步型（武术初步认知、基本掌握武术运介绍、表演、领悟、欣操1、2节） 动中的步型、手型 （课时赏；互助、互学、互练1、2 教师演练“五步拳” 重点） 。激发学生兴趣、手型和步型。 主动参与能力与爱国精神。 手型、步型（武术巩固武术运动中的步型、手讲解、示范；分组研究、操3、4、5节） 型 （课时重点） 。上下肢讨论；集中指导；学生激励学生在研究展示。 3、4 教师演练“五步拳” 协调配合，讨论中学习的主动参与能力。 手型、步型（武术提高武术运动中的步型、手讲解、示范；分组研究、操6、7、8节） 型动作质量 （课时重点） 。讨论；集中指导、学生培养学生团展示；分组表演。 5、6 巩固全套武术操 全身协调配合；结、互助、协作、学生主动参与能力，发展学生个性。 五步拳、创编 学生熟练完成 “ 五步讲解、示范、多媒体演拳 ” ，并能够初步创编几示；分组研究、讨论；个动作的简单套路 （课时分组指导；师生鉴赏学重点） 。启迪学生运用科生的创编动作。 学知识，发现事物中存在的自然规律。 7、8 9 单元目标达成评学会欣赏、评价武术运动的学生展示；教师引导；内在魅力。充分展示学生个共同评价。师生协商组价 性，启迪学生运用科学知织兴趣小组开展活动。 识，发现事物中存在的自然规律。培养终身健康意识。 《体育与健康》课改校本教材（武术）第二单元 ——武术基本手法、步法单元教学计划 课次 教学内容 教学目标与重点 目标达成及措施建议 冲拳、推掌、勾手、学生基本掌握武术运动中示范、讲解、领悟、互1、2 架拳、亮掌 的手法 （课时重点） ；激助互学。 发学生兴趣。 压肩、双臂绕环、上肢柔韧协调练习，并基本讲解、示范；互练手法、3、4 走步、插步、垫步 掌握武术运动的步法 （课步法；分组讨论。 时重点） ；激励学生兴趣。 正压腿、侧压腿、学会提高柔韧的练习方法，讲解、示范；学生练习；5、6 竖叉压腿、正踢腿 发展学生柔韧素质，培养吃集中指导、个人展示。 苦耐劳精神。 俯腰、甩腰、涮腰、提高学生躯干活动能力，增讲解、示范；分组研究、大髋关节活动范围 （课时讨论；分组指导；师生外摆、里合 7、8 重点） ，培养学生学好一鉴赏学生的创编动作。 切的品格 组合动作展示 9 学生个性展示，运用已学技分组练习、讨论；互学、能，自编自创武术组合动互练；教师分组指导，作，激发学生思维。 学生代表展示。
