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大学生职业生涯规划及其个人面试

来源:意榕旅游网


大学生职业生涯规划

一、 大学生的困惑

如何应对英语电话面试

很多人都希望到外企工作,然而众所周知,外企对英语水平一般都要求比较高,在面试时也难免遇到英语电话面试,很多同学感到无可适从,本文简单介绍一些实用的表达方法,供大家参考。

外企英语电话面试应急模拟

很多外企在当面的面试之前会有一个电话英语面试,时间一般在20-30分钟左右,用以核实求职者的背景和英文表达力。建议求职者在投递简历以后要做好各种充分的预备。

假如你提前知道了电话面试时间,则可以在面试时把简历、coverletter放在你旁边的桌子上,直接运用里面的句子回答问题。一些基本的问题,你可以事先预备好答案。通常,在电话英语面试的时候会提道:

Please tell me something unreflected at yourC.V./about yourself/your experience/your activities.谈谈你简历中没有提及的一些事情/谈谈你自己/你的经历/你参与的活动。

An example of team work.举出一个你参与团体合作的例子。

Why do you choose this position?你为什么选择这个职位。字串8

Why should we hireyou?为什么我们应该雇用你?

.开放式讨论如In formation Technology(信息技术)或者the role of university in society(大学的社会角色)等,主要考查求职者的思维方式。

自由提问

求职者可以事先预备一些问题去询问面试官。字串6

听不清时怎么办

假如有话语没有听清楚,求职者不必紧张,可以镇静地请求再说一遍。可以用到的句子:

pardon?请再说一遍

Would you please simplify the question?您能把这个问题说得简单些吗?

Would you please say iti nother words?您能用别的话来表达您的意思吗?

Would you please speak a little bit louder?I can not hear you clearly.您说话声音能大一点好吗?我听不清楚。

如何应对突袭电话面试

当你正在球场或者公交车上忽然接到了面试电话,此时没有任何预备,建议你首先试探看看是否可以给你个预备时间稍后再进行电话面试。可以用到的句子:

May I call you back half an hour l ater?May I have your phone number and recall you?

假如可以赢得时间,你应该马上赶回去,摊开资料写出一个提纲,从容应答。假如对方不同意推迟时间,你应该马上找个安静的地方坐下来开始回答。

容易断送大学生职业生涯的心理陷阱

为什么许多才华横溢的大学生在职场中难脱失败的命运?美国哈佛商学院MBA生涯发展中心主任詹姆士?华德普与提摩西?巴特勒博士,归纳出以下这些有缺陷的职场心理行为模式。每个人在职场中或多或少都有这样的模式,所以在迈向成功之前,更需要时时检视自己,不管是刚毕业的大学生,还是资深员工。

狂妄、专制、完美主义

他们不切实际,找工作时,不是龙头企业则免谈,否则就自立门户。进入大企业工作,他们大多自告奋勇,要求负责超过自己能力的工作。结果任务未达成,仍不会停止挥棒,反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺,结果成了常败将军。

这种人也喜欢出风头,在稳定的社会或企业中,他们总是很快表明立场,生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。

这样的人总要求自己处处做英雄,也严格要求别人达到他的水准。在工作上,他们要求自己与部属“更多、更快、更好”。结果,部属被拖得精疲力竭,纷纷“跳船求生”,留下来的人则更累。

工作中他们甚至会不懂装懂,嘴上喜欢说的话是:“这些工作真无聊。”但他们内心的真正感觉是:“我做不好任何工作。”他们希望年纪轻轻就功成名就,但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见,因为这样会被人以为他们“不胜任”,所以他们只好装懂。

他们或者言行强硬,毫不留情,就像一部推土机,凡阻挡去路者,一律铲平,因为横冲直撞,攻击性过强,不懂得绕道的技巧,结果可能伤害到自己的事业生涯。

逃避、悲观、压抑

这种人虽然聪明,但是一旦被提拔,反而毫无自信,觉得自己不胜任。他们的核心信念是“我不够好”,尤其是出现挫折和挑战的时候,他们这种自我破坏与自我限制的负面想法占了上风。

他们可能会成为典型的悲观论者,开始杞人忧天。采取行动之前,他会想像一切负面的结果,感到焦虑不安。这种人担任主管,会遇事拖延,按兵不动。因为太在意羞愧感,甚至担心部属会出状况,让他难堪。

然后他们会觉得自己失去了职业生涯的方向。“我走的路到底对不对?”,觉得自己的角色可有可无,跟不上别人,也没有归属感。

他们的另一个极端表现就是无条件回避问题。他们身为主管,本来应当为部属据理力争,为了回避冲突,可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平,他们压抑感情,结果,他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后,这种解决冲突的无能,蔓延到婚姻、亲子、手足与友谊关系。

非黑即白、机械

这种人眼中的世界非黑即白。他们相信,一切事物都应该像有标准答案的考试一样,客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是,这些原则,别人可能完全不以为意。结果,这种人总是孤军奋战,常打败仗。

这种人的僵化还表现在完全不了解人性,很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时,通常连招呼都不打,直接切入正题,缺乏将心比心的能力,他们想把情绪因素排除在决策过程之外。

这些人通常都是好人,没有心机,直来直去,不分场合说话,甚至因为管不住自己的嘴巴,断送了事业前程。

后果

这些心理陷阱将会给大学生造成怎样的后果呢?

美国资料表明,蓝领工人中的自杀率最低;而从事专门职业如经理阶层、行政管理人员以及大学生的自杀率为最高。

心理困扰时刻不在摧残着人们的健康,同时也产生了严重影响。因为心理状况的好坏直接影响一个人的决策、组织、交往等能力,这些能力对一个刚入职的大学生是至关重要的,许多的失误、人际冲突、铤而走险等都与心理状况有直接的关系。因此,我们要提高警惕和注意,不要让这些看似微弱的心理陷阱影响到了自己的生活。

“干一行,爱一行”还是“爱一行,干一行”?

每年9月初,刚报到的大一新生多半会从学长那儿听到几句挺绕口的话:“大一时不知道自己不知道,大二知道自己不知道,大三不知道自己知道,大四知道自己知道。”

4年前,夏莹刚考上南京某高校应用心理学专业那会儿,听到上边这段子以为不过是文字游戏,直到大学毕业之后,她才意识到所谓“知道”就是“蓦然回首”后的遗憾。

“究竟哪些是自己的优势和劣势?什么样的工作最适合自己的发展?未来我将选择怎样的生活?”直到学校在大四学年开设职业规划课程,夏莹和她的同学才真正开始琢磨这些问题。“但那时大家都忙着考研、找工作,哪有时间静下来考虑未来到底要怎么走,只能跟着应聘的大潮向前冲……”大四整整一年的求职结果令她大失所望,几番应聘面试都败下阵来。

今年暑假,南京师范大学教科院和法学院的学生对江苏省10所高校的大学生就业状况进行了为期近一个月的调研,回收的778份有效问卷显示,大学生的职业规划意识淡薄,接近63%的在校大学生对于以后的就业有模糊的打算,有明确规划的人占22.8%,12.2%的人没有作任何打算。

与此相对应的是,接受调查的大学生很少考虑今后的职业发展,54.8%的人对此“只有模糊的想法和愿望”;20.3%的人“感到茫然,不知道自己能做什么”;只有23.9%的人“有2~6年的职业规划”。

南京师范大学教科院职业指导研究中心主任顾雪英指出,所谓职业规划就是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划,通俗点儿说就是“愿景”,这里面包括一个人的学习与成长目标,以及对一项职业或组织的生产性贡献和成就期望。通过合理的职业规划,个人与职业的契合度越高,职业生涯就越有可能取得极大的发展和良好业绩。

然而,顾雪英经常会碰到这样一些大学生:“学新闻的不想当记者,学师范的不愿做老师,问他们将来想干什么,都说不知道。”其实,如今“大学生就业难”,并非找不到工作,而是找不到“理想”的工作。究其原因是许多学生根本就没有明确的职业理想,仅有的所谓“理想”都是对外部环境的要求而非对职业发展的渴望。

此次调查显示,尽管外企并没有给大学毕业生提供太多的岗位,但仍有高达30.5%的人表示,会把外企作为自己就业时的首选;另有27.5%的人把国企作为自己就业时的首选单位;政府机关排名第三,所占比例为17.6%。仅这三类,就占了毕业生总数的3/4。而仅有7.3%和6.2%的毕业生表示愿意去民营或私企工作。

顾雪英认为,由于缺乏理性的职业规划,不少学生都在盲目求职,从调查的结果来看,毕业生求职存在“三个不了解”。

比如在回答“你了解想要进入的行业发展前景吗”的问题时,有29.6%的人曾经向业内人士咨询过该行业的情况;有17.9%的人认为自己进入的行业是个热门行业,前景乐观。还有更多的人“没有研究过”,比例高达52.8%。

大多数大学生并不了解自己想要进入的公司发展前景、用人制度、企业文化、人际关系等等,有一部分学生对以后自己即将在一个什么样的平台上迈出人生第一步只有模糊的概念,甚至根本没有目标。

调查发现,25.6%的人“不清楚”求职目标公司的选才要求和用人标准,32.6%的人表示“大概能想像”,而在目标公司实习过、深入了解企业情况的人只有8.9%。

在忽视企业需求的情况下,部分大学生盲目地把证书作为求职的敲门砖,认为掌握一门

外语、懂计算机知识,同时又有一门专业知识的复合型人才较受欢迎。调查显示,大学生普遍对自己的英语证书相当重视。然而,同时接受“关于大学生就业发展”问卷调查的30家企业,在选择“看重哪种证书”选项时都选择了“无”。

江苏省某家电连锁企业人力资源部负责人表示,如今证书种类繁多,加上近年来各种培训机构层出不穷,其中又以短期培训和针对应试的居多,证书的价值已经降低,甚至在一定程度上背离了选拔优秀人才的本意。企业面对这支日益壮大的“考证大军”产生疑虑——持证人是否真的具有相应能力?因此相比证书,企业更看重个人素质和实际操作的能力。

令这些企业失望的是,在大学生就业比较困难的情况下,“先就业再择业”的态度成了多数毕业生的首选,在此次调查中,46.6%的学生表示会先就业后择业,12.8%的毕业生抱着“车到山前必有路”的就业心态。

值得注意的是,一些高校迫于就业率的压力,大力宣传的“先就业后择业”口号,在很大程度上误导了大学生的职业观念,这使得大学生对职业稳定性的要求越来越低。他们认为在一个充满竞争的社会,死守一个饭碗已经成为过去。

调查显示,大学生的职业稳定性大多在1~3年。当被问到“你打算在第一个单位工作多久”时,21.3%的人回答1~2年,34.4%的人回答2~3年,7.8%的人回答3~4年,还有15.7%的人回答在“合同期内”。如果按照通常情况下大学生与用人单位签订合同为5年的话,再加上还有3.2%的人只想在第一个单位工作“一年以下”,5年之内会有71.2%的人离开第一份工作。希望“尽量稳定下去”的只有两成。企业对大学生的忠诚度心存疑虑,以致一些企业把录用应届毕业生当成一场赌博。

顾雪英认为,作为高校有责任尽早对大学生进行职业生涯规划指导,包括认清自身能力、

了解不同职业的特征和对人才的要求,以及制定具体可行的行动方案。从“干一行,爱一行”转化为“爱一行,干一行”,这样才能从根本上提升高校学生的就业质量。

创业过程中的自我激励方法

1、 调高目标

真正能激励你奋发向上的是:确立一个既宏伟又具体的远大目标。许多人惊奇发现,他们之所以达不到自己孜孜以求的目标,是因为他们的主要目标太小,而且太模糊,使自己失去主动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力,目标的实现就会遥遥无期。

2、离开舒适区

不断寻求挑战,体内就会发生奇妙的变化,从而获得新的动力和力量。但是,不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处,就在你身上。因此,找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。

3、慎重择友

对于那些不支持你目标的“朋友”要敬而远之。你所交往的人会改变你的生活。结交那些希望你快乐和成功的人,你在人生的路上将获得更多益处。对生活的热情具有感染力。因此同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。

4、正视危机

危机能激发我们竭尽全力。无视这种现象,我们往往会愚蠢地创造一种舒适的生活方式,

使自己生活得风平浪静。当然,我们不必坐等危机或悲剧的到来,从内心挑战自我是我们生命力的源泉。

5、精工细笔

创造自我,如绘一幅巨幅画一样,不要怕精工细笔。如果把自己当作一幅正在创作中的杰作,你就会乐于从细微处作改变。一件小事做得与众不同,也会令你兴奋不已。总之,无论你有多么小的变化,点点都于你很重要。

6、敢于犯错

有时候我们不做一件事,是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时,往往会把必须做的事放在一边,或精等灵感的降临。如果有些事来对待自己做不好的事情,一旦做起来了一定会乐在其中。

7、加强排练

先“排演”一场比你要面对的局面更复杂的战斗。如果手上有棘手活而自己又犹豫不决,不妨挑件更难的事先做。生活挑战你的事情,你定可以用来挑战自己。这样,你就可以开辟一条成功之路。成功的真谛是:对自己越苛刻,生活对你越宽容;对自己越宽容,生活对你越苛刻。

8、迎接恐惧

世上最秘而不宣的体验是,战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧,也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开恐惧,它们会像疯狗一

样对你穷追不舍。此时,最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。

9、把握好情绪

人开心的时候,体内就会发生奇妙的变化,从而获得新的动力和力量。但是,不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处,就在你身上。因此,找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。

职业规划实例:我要飞得更高

缘起

“不知道是先考研,还是先工作,就怕工作之后想再深造就难了。”

“转眼就大三了,谈了一场恋爱,分手了。感觉三年来好像没学到什么,想到未来觉得可怕,不知道该怎么面对。”

“马上就考研了,可是越复习越感到自己不行,放弃又不甘心……看到别的同学投简历、面试,心里就像猫抓一样,可是如果去找工作,我的时间都花在准备考研上了,没怎么参加过社会实践,找工作没有优势。”

……

在做心理咨询的过程中,我发现,学生们很想尽快摆脱内心的迷茫和焦虑,但往往理不出头绪来。我希望学生们早一点懂得规划人生,少走一些弯路,于是,我尝试用生涯规划工作坊的形式,与同学们一起经历一个探索的过程,寻找各自发展的方向,并获得行动的勇气

和力量。

我们所做的“大学生个人发展心理训练”工作坊仍由教师指导,由学生主导、设计和执行。6名“工作坊助理”全程主持了“生涯规划工作坊”的5次训练,来自学院各个年级和专业的21名同学参加了训练。

一起来走探索之旅

“生涯规划”不是空洞的理论或时下流行的术语,而应当是一种非常个人化的体验。每个人的人生不同,生涯规划自然迥异。少时被勒令退学暮年做牛津学子,令无数人痴迷武侠的81岁的金庸老人,他的一生有过四个理想拥有相当的知识和技能、做几件对己对人对社会有益的事、创办《明报》、安享晚年逍遥自在。

经过工作坊的历程,成员“煎蛋”要开户外用品专卖店,“独来独往”决定要成为物流管理师,而“大米”则想创办全职太太培训学校。那么,你的打算如何?我相信,一次精心设计充满互动的旅程能带出很多个人化的体验和感悟。

助理陈劲松(2005级2班):在工作坊结束后的回访中写道:我发现“生涯”并不是什么遥不可及的东西,它是由一个个“今天”积累而成的。生活的每一天,都是生涯的一部分。而生涯规划不会限制个人发展,相反,它让人更清楚地了解自己的目标,鞭策我们为之努力。“今天的一个决定将影响你三年后的生活”,规划就是设计自己的未来,是将未来生活及实现过程更为直观地展现出来,让人清醒。

工作坊的五次课都是利用晚间进行,时间跨度为两周。分为个人盘点、人生愿景、探索职业世界、生涯决策、经营大学生活五个站点:

我是一个怎样的人?

一位大四学生说:“我用了大一一年的时间来发现‘我是谁’。当时,我泡图书馆狂看市场营销方面的书,应聘了六个社团统统失败后又重整旗鼓,与我钦佩的老师和同学交流,我找到了答案。”认识自己的确不是一件简单的事,需要去经历一些事情,也需要静静地思考。旅程的第一站试图促进成员初步的个人探索。

根据个人资料事先将参训同学分成了三组。由助理李思(2004级2班)带领成员在三分钟内尽可能多地写下自己的个人特质,然后选出最能代表自己的5项,最后确定1项自己最欣赏的。这个“头脑风暴”在捕捉闪过脑中的每一个对自己的看法,不论是正面的还是负面的。而因为来不及分析和思考,往往能显出成员最真实的自我。“新生舞会”拉开了帷幕,这是一场基于“霍兰德职业兴趣六角形理论模型”的别样舞会,目的是带领成员探索各自的职业兴趣。

音乐响起,舞会开始,第一位出场的是助理赵浩洲(2004级15班),他对大家说:“我们是一群有着良好口才和交际能力的人,如果你想成为一名优秀的领导者,请到我们这里来吧!”紧接着第二位代表人物游雨琪(2004级11班)也走到台前,微笑着说:“我们是一群热爱艺术的人,我们重视美感,饱含创造力和想像力,如果你和我们一样,就请加入我们吧!”

接下来,四位助理一一登场并分站一隅,代表舞会中因为兴趣相投而自然聚集在一起的六类人:现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型。最后一位助理的话音刚落,成员们便纷纷起身迎面走来,汇成了六个大小不一的群体。因为学院的专业特点所限,大部分同学都选择了喜欢与数据资料打交道的常规型(典型职业如会计、秘书)、喜欢帮助或服务他人的社会型(如教师)、喜欢领导和管理的企业型,仅有“绿风”和“小马嘿”分别站

在喜欢技术操作的现实型和研究型的角落,憨憨地微笑。讨论开始,冬日里的活动室好似一个沸腾的水壶在快乐地咕噜作响。

简单的探索促使大家反躬自省,在以后的旅程中,对自我的认识还将继续。

我想要什么?

上大学的时候,一位学姐的出国,让我心里有所触动,但也没去深想。后来,在一起的伙伴有的移民、有的留学,经受了屡屡“刺激”,我才开始认真考虑自己的出国问题。“我究竟想要什么”是一个无法回避的问题。你的答案会让你不再对身边的机遇视而不见,不再感到做事缺乏动力,因为你对自己心中有数。

探索旅程的第二站,助理游雨琪带领所有的参与者做“生涯畅想”放松训练。跟随着她舒缓而清晰的指导语,和着沁人心脾的月光曲,同学们要穿越想像的时光隧道,绘出5年后的自己。

活动室安静极了,只听见笔尖摩擦的沙沙声。有人一边画一边情不自禁地微笑,幸福漾在唇边;有人锁住眉,画着画着停顿下来。“煎蛋”和“阿咪”所画出的东西惊人相似:一个全副武装地站在高山下,一个驾越野车驰骋在旅途中。原来他们两人都酷爱户外运动,渴望事业有成后,有资金和装备开展户外运动;“枫叶”的未来生活则被别墅、游艇、高尔夫充斥着,富足可见;“小猪”的五年后仍然在上学,不过是走在一所国外医科大学去图书馆的路上;而“蚊子”的画却令人费解:尖塔、街道、房间、大片的空白,整个画面当中没有一个人。“蚊子”低着头小声说:“我进到房间里,里面空空如也,心里也觉得空落落的。”

看来每个人的想法有很大不同,每个人的画可能反映了现在的心态。接下来我们继续探

索之旅,共同发现一些新的东西。

什么是生命当中最重要的?

小组充分地分享之后,助理赵浩洲主持“价值大拍卖”,引导大家进行个人价值观的澄清。他介绍说:“在这次拍卖会中,我们为大家准备了各具魅力的24项标的物,比如一个幸福美满的家庭、赚大钱、无拘无束的生活或可以不断进修等,而大家手里都只有资金1000元。现在先请大家在发下来的清单上勾出自己最想得到的东西,并预估它的价格———现在开始!”

竞价声此起彼伏。这个紧张激烈的竞拍过程,引发了成员内心的激烈交战和对人生价值的感悟:

苹果猪:我相信,每个同学喊价竞拍的过程都是在为自己想要的东西奋斗的过程,有的要坚持到底,有的要放弃,因为心里在挣扎,究竟这样东西是否值得……在竞拍“长寿而无大的疾病”时,当价格上升到550元,占了我手中资金的一半多时,我犹豫了。虽说身体是革命的本钱,但把那么多资金投入到身体上,可能没有办法再得到其他东西,这样的人生岂不碌碌无为!但我最终以600元的价格得到了“健康”,虽然之后没能拍得其他东西,我不后悔。因为在现实生活中,我们虽然拥有相同的有限资源,但我们可以让这些资源增值,健康能为资源增值提供时间上的保障,也能为它奠定一个坚实的基础。梦想、事业、金钱对一个因病早逝的人是没有意义的……我也深入认识了自己,我是一个很现实的人。

翠翠:当有人用手上所有筹码买下他想要的“成立慈善机构,救助他人”时,我才顿时醒悟,拍卖像一次次人生抉择的缩影,在我痛苦地看到别人已经实现我心中的一个又一个愿望时,我想至少有一样我是必须抓住的。当拍卖进行到“无拘无束的生活”时,我再也不能

沉默下去,因为这就是我舍弃了许多之后真正想要的东西。

小马嘿:拍“有一个幸福的家庭”时犹豫了,拍“和喜欢的人长相厮守、永不分离”时又犹豫了,拍最后一项“无论何时都可以和家人共享周末”时再次慢了半拍,结果什么也没得到。在知道自己想要什么时,就应当全力以赴,不然失去得更多。

拍卖和分享感受的过程让我们明白:人必须弄清楚生命之中,什么对自己而言是重要的。拍卖的过程就是一个极好的价值澄清过程:这些东西对我意味着什么,哪一样或哪几样是我认为最有价值、最想得到的?当我为得到它付出更多时,选择继续坚持还是放弃?每个人在起跑线上拥有的“资源”一样,但最终得到的却大不相同。

煎蛋:一人独得三项,收获最多;“枫叶”拍得的东西与他的梦想蓝图非常一致,“赚大钱和担任声望很高的职务”;“蚊子”在沉默观望之后终于拍得“工作富有挑战性而不单调”。有人得到了自己想要的有人却什么也没得到,这个结果与现实生活何其相似!

我要往哪里去?

实现梦想需要更多的努力。这种努力包括去发现自己想做的事究竟是不是如想像般那么难,包括向已经做出成绩的人了解他是如何做到的。这些可以归结为对职业世界的探索。

学生们在高考的重压下,很少有机会早早接触周围的世界,了解工作、职业是怎么一回事。而这个了解的过程是谁也包办不了的。有不少毕业生抱着“先随便找个工作”的想法,结果往往遭遇种种问题和困惑,付出了过多的代价。对于职业世界的探索应当尽早,尽量避免在宝贵的职业生涯中蹉跎岁月,早日迈出坚定的步子,走向自己的目的地。

这是整个探索旅程中至关重要的一站。每一组参训成员肩负着收集四到六种职业详细资料的重任。为了让成员们顺利展开旅程,助理们准备了大量的资料,以确保成员收集资料和采访能够顺利进行。

正如期望的那样,当学员们被赋予“自己来做”的责任时,当他们拥有必要的信息和帮助后,他们能够在职业资料发布会上展现自己、进一步澄清信息,并且都有了各自的收获和感受:

重新定位

颖儿:我以为自己很喜欢也很适合做人力资源管理,但直到后来发布职业资料时,我才逐渐意识到自己对财务管理更感兴趣,尤其对国际财务管理师的兴趣浓厚。

啦啦:我的专业取向偏向物流管理,但在各组发布信息和问答环节时,我发现原来我对市场营销及策划更感兴趣。之后,我坚定了等大二时选择市场营销专业的想法,而且现在学习基础课带劲多了。

想象与现实

大米:看了很多资料才知道,原来要做好营养师不是一件简单的事情。也许人们只看到职业最光鲜的一面,往往忽略了人们为之付出的努力。

阿咪:我找到了我最感兴趣的广告策划人的很多资料,最深的感受就是觉得与我想像中的相差甚远。我觉得我们在选择职业时一定要尽可能地深入了解,盲目的选择是会后悔的。

我的生涯我做主

自我探索和职业探索之后,需要经历一个决策过程。为了让这一站的旅程同样有趣有益,助理们挠破了头。助理赵浩洲和徐璐(2004级10班)发现,理性的决策模式其实很容易理解,但因为现实生活中每个人的风格不同,不是很多人面对选择都会考虑各方面的因素,仔细加以权衡。

地上贴着一个大大的六边形,内部线条纵横交错,从起点开始,可以选择迈向任何一个交叉点来代表要走的每一步,一直要走到目标小旗的顶点。“蚊子”从小组中站起身,走到大家面前。站在起点上,向前跨出一步说:“从现在起调整自己的心态,考好期末考试。”眼神看起来十分坚定。

又迈出一步说:“下学期要成为一名外教助理。”

下一步:“考过四、六级。”

再下一步:“毕业前取得CCTV英语演讲赛的名次。”

……

最后:“成为专职的同声传译员。”

同组的伙伴脸上都充满欣喜,所有的同学们报以热烈的掌声。

“蚊子”写下了当时的感想:“巧巧”把终点定为做一名空姐,这看起来与我们所学毫无关系。可她那么热爱,从起点一步一步走到了终点,并且每一步都很踏实,那么最终的目标是可以实现的。“小马嘿”,经过反复学习专业、拓宽知识面最终的目标是考研,这在许多成员是作为中间的一步。也许,在他的心目中,就是想要一个短期的规划,一个看得见的目

的地,从而更有动力去实现它。我想,我也应该把自己的想法说出来……也许没有选到最近的路,也许我们的选择会遭遇困难,但看着其他成员一步一步向前走,自己也一步一步地边走边明确要走的路,知道了自己要做些什么,心里很踏实。

拥抱在一起飞翔

最后一站,旅程即将结束,我们整理各自的收获,落实如何采取具体行动,好好地经营大学生活,并饱含激情地投入其中。

成功不是盲目取得的,向已经做出成绩的人了解他们是如何做到的,有助于我们吸取间接经验,少走弯路。为此,我为成员推荐了几位学长作为采访对象:付聿(2002级市场营销专业,成功创业型)、廖显(2002级市场营销专业,成功就业型)、徐潞(2002级电子商务专业,出国型)和宋新竹(2002级财务管理专业,出国型)。到了最后一次聚会,成员首先分享他们采访学长的心得。

“幸福白羊”激动地说:“廖显让我重拾了信心。从他的谈话中,我才知道他现在拿到多家知名公司offer的骄人成果是怎么得来的。他是踏踏实实走过来的。他现在拥有的很多专业知识是平时泡图书馆一点一滴积累起来的。他说‘只要储备了足够的知识,并且在假期找工作锻炼,就可以不断地提高自己’。他的路正是我打算走的,只是我曾怀疑自己的能力,想刻苦努力却又经常患得患失,过分担心自己的付出是否能得到想要的结果。现在,我从他的身上得到了力量,终于把自信找回来了!”

“大米”一口气说了一大串:“我从付聿那里学到了很多:首先要明确自己想要的生活轨迹。我很欣赏他说的‘如果想走父母走过的老路,就听从他们的,如果想超过父母,就需要有自己的主见’;‘兴趣不仅是消遣,有时可能成为谋生的手段’,我想我可以因为喜欢韩

语和茶道,想办法开始自己的事业,创办全职太太培训学校,改变人们对经营婚姻事业的看法……”她大胆的想法引来大家热烈的掌声。

“颖儿”说:“两位学姐说从开始打算出国时,就下功夫准备一切,在网上收集资料、考GRE等。这些都是些细致费力的活,而她们已经一丝不苟地做完了。我觉得自己最要学习的就是说做就做的果断。跟她们谈话,让我也有一种想出国深造的冲动。是否真的开始行动,我想在即将到来的寒假中,综合了解各种因素,给自己一个答案。”

看到“幸福白”自信飞扬的笑脸,听到很多成员认真说出学长讲的话,我深深地感到同辈中榜样的力量。相同的环境、相近的年龄、彼此相通的心灵,让学长四年历练得到的经验和智慧在同辈中产生了强大的影响力,他们如同领飞的大雁,引领后来者不断前进。

所有参与者围成一个大圈,分享在整个旅程中自己的历程。每个人都真诚地倾诉自己内心的想法和感受。我惊讶地发现,一直很少发言的人是如此饱含感情;看似平静的面容背后,也蕴含着一个个深刻的认识转变。如此不同的一群人,通过短暂的五次课都融入到了这个团体中,将心比心、倾诉衷肠。

一直没有在大班中讲过话的“枫叶”开口了:“培训让我收获了很多,我的目标仍然是成为一名企业家,但不同的是我现在懂得了怎样把目标分成不同的阶段来执行。大三了,以前像无头苍蝇一样,打游戏、聚餐、睡觉。大二时醒悟了,我连续干了17个通宵,结果期末考试全班第一名。后来心里动摇,获得的又失去了。这学期我每天6:50晨跑,7:20回寝室冲冷水澡,从入学到现在从来没进过公共浴室……”“枫叶”的话引来一片惊叹声。“看着大一的同学,我发现自己错过了很多,马上要毕业了,无法向社会交满意的答卷,在剩下的大学时间里,我一定要抓紧时间充实自己。”

“琪梦C37”说:“我想做银行客户经理。以后虽然不一定真能做成,但无论成败,我都要锻炼自己的意志,努力坚持。”

“翠翠”缓缓地说:“我有什么想法都习惯于放在心里。现在觉得,分享内心的东西,可以让人变得轻松,在很多人面前表达自己的感觉很好。从现在起,要从小事着手锻炼自己。在这里,我学到了与人交往要多沟通,多交流。”

“临兵计者”说:“我来自农村,家庭需要我去改变现状。虽然我用1000元买下‘成立慈善机构救助他人’,当时心里还是有一点酸,因为‘自身难保’嘛”!他不好意思地笑了,“现在我想,‘穷则独善其身,达则兼济天下’,如今的独善其身其实就是为了将来的兼济天下。而且,现在我也可以做一点力所能及的事,我要开始建立自己的慈善网站,让更多的人了解贫困线上的人们,做人们之间互助的桥梁。”

……

旅途中的加油站

灯熄了,每个人手中小小的蜡烛被一一点燃,映得整个活动室温暖和谐。借着烛光,可以看到幸福在每位成员脸上跳跃。

站在墙上大大的飞鸟周围,成员依次上前贴上自己手中的圆形卡片,上面写着大学四年想要完成的事。然后转过身,对着所有的成员大声说:“我能行!”所有人响亮的齐声回应:“你一定行!”一颗颗激动不已的心就这样铆足了劲,迫不及待地想要付诸行动。

“独来独往”在旅程最后已经完全融入到团体中,她写道:我想,这样的场景也许这一

辈子只会有这么一次,但这一次给我们的激励是很大的。若干年后,我们也许会在某些地方遇到某些挫折和困难,但我想,大家都会因为这一句“你一定行!”而挺过来的。每当回想起这一句话的时候,心里一定会是温暖的,会感到有那么多人的鼓励一直相伴,没有什么困难是不能战胜的。工作坊就像一个加油站,我知道我将有力量为自己赢得大二一年的时间。

这只贴满了粉色卡片的浅蓝色大飞鸟现在成了我办公室墙上的独特装饰,我常会走到跟前仔细地品味成员们写下的小字。我跟同学们一样,也是探索旅程的受益者,我们得益于旅途中分享的每一个练习、每一次拥抱、每一滴泪水,因为心心相连,我们会一直彼此扶助、相互激励、一起飞翔。

大学生活面面观——我们如何来度过

在现今的大学校园里,“无聊”、“郁闷”似乎成了同学们的口头禅。“大一不知道该干什么,大二知道干什么却不想干,大三想干却没有时间,大四有时间却毕业了”。流传已久的顺口溜似乎成了大学生活最真实的写照。据某本科院校问卷调查显示,有63.6%的同学觉得大学生活无聊,如果加上“偶尔觉得无聊”更是高达83.7%,其中“无聊”“郁闷”两词更是以55.2%的投票率高居全国高校流行语榜首。那么,他们的生活到底是怎么样的?

A:不应该———无聊成为大学生的普遍感受

“中学时觉得上大学的人好幸福,现在才发现,大学太无聊了。每天上课之后就是玩,玩累了吃饭,一天到头就是这个样子,太没趣了。我特别怀念高中的生活,时间安排得紧紧的,感觉特别充实。”

“进大学快一年了,我每天都在迷茫中度过。学了自己不喜欢的专业,除了上课就是睡

觉、看小说,有空就去上网,或和同学在宿舍打牌瞎侃,生活没有目标,走一步算一步。”

“很多人认为我们生活在一个世外桃源般的象牙塔内,不愁吃不愁穿,养尊处优、悠然自得。事实上真是这样吗?我是一个大学生,我知道至少我不是。有时候确实感到苦闷、郁闷、空虚,丧失了对人生理想的追求。但那如其说是生活的宽裕所致,还不如说是因为太了解社会而只能选择逃避。我们还没有与这个社会抗争的能力,但我们又不得不面对这个社会!这很无奈……”

“我们只知道要上大学,却不知道为什么要上大学!我们到底想要什么,大学能给我们什么,一点儿也不清楚。”

“我是今年刚刚毕业的。可以说我的大学4年就是混过来的……不过通过毕业后的这段工作经历,我现在开始怀念学校了。如果我的大学生活能够重来一次的话,我一定会好好珍惜。”

“无聊”,《辞海》中的解释为:“精神空虚,无所依托。”思想散漫,没有明确的生活目标,是现今大学生中较为普遍的现象。上述同学的反映的确是大学生活的一个缩影。

在采访和调查中,16.3%%的同学不知道为什么无聊,51.2%%的同学是因为生活没有目标,找不到学习的动力而无聊;认为现状不合意、理想和现实差距太大的占23.6%%,甚至还有一小部分同学因为没有对象而郁闷。总的来说,认为无聊的以大一、大二的同学居多,中高年级的同学相对来说较低。“或许我们无聊得已经麻木了。”一位大四同学如是说。

大学生活单调,课余生活质量不高,一些同学没有积极主动的自觉意识,不知道该干什么,从不关注学校组织的活动,或者根本没有意识参加……这些问题如果得不到及时有效的

解决,对同学们的学习、生活,乃至今后就业以及人生发展都会产生极大的负面影响。但是,在改变这种状态的过程中,同学们往往又容易走入误区。

B:不可取———解决无聊的三种手段

一、上网

网络被称作“无聊时最为广泛的拖延时间的方式”。据调查,54.6%的同学会把上网作为课余的首选,尤其是到了周末,学校附近的网吧人满为患。而大多数同学上网都是以聊QQ、玩游戏、看电影为主。

网络给大学生架起一座联系社会和世界的桥梁,但是,当成群的学生涌入网吧,上网成为同学们课余的主要生活方式时,这种现象能不引起大家的深思吗?许多同学沉湎于网络虚拟的世界中,一坐就是好几个小时;更有甚者,本末倒置,白天睡觉,晚上包夜,把学习置之度外。同时,由于网络技术管理的不完善,给黄、赌、毒、邪等有害信息提拱了传播渠道,也给不少不法分子提供了可乘之机,网络也正成为大学生犯罪的重要诱因。

二、恋爱

在大学生活中,感情是每个人都必须面对的敏感问题。大学生由于生理发育及心理的成熟,碰上自己喜欢的异性是很正常的事。但是有的人把恋爱当成大学必修课来抓,一入学的时候就制定了“一年级看,二年级找,三年级挑,四年级定”的四年计划;也有人把恋爱当作排除内心无聊寂寞而寻求一个感情的寄托;更有人是因为从众或攀比心理。很多人在交往的过程中,注重过程,轻视结果;只强调爱的权利,忽视爱的责任和义务,没有正确处理好学业和恋爱的关系,付出过多的精力和代价,给自己和对方造成无法挽回的痛苦和伤害。

新的《普通高校学生管理规定》取消了涉及学生婚恋的强制性规定,允许在校大学生结婚。但关键要正确处理好爱情和学业的关系,让学习与恋爱相得益彰,让爱情为枯燥的学习增添几分浪漫气息。

三、睡觉

有人把大学里的睡觉现象作了一个形象的总结:大一时,教室熄灯后,回宿舍睡觉;大二时,教室未熄灯,就在宿舍睡觉了;大三时,上课时,在教室睡觉;大四时,不管上课与否,都在宿舍睡觉。也有人把大学戏谑为“青春疗养院”。

只有充足的休息睡眠,才有足够充沛的精力应对各种问题。但是现在,睡觉却成了同学们打发无聊最无奈的一种方式,同时,睡觉是最容易消磨时间也是最不费劲就会选择的方式。睡觉睡到自然醒,往往一躺又是一个下午。“我的大学生活就是睡过来的”。很多人回忆起大学时只有这一个印象。

C:不正常———无聊是种亚健康

大学生活为什么无聊?大学生活真的无聊吗?朱教授认为,觉得大学生活无聊是大学中较为普遍的现象。心理学上认为,无聊是心理“亚健康”的情绪反映,具体表现为对生活目标不明确,对未来的不确定,对现实的无能为力等,因此常常以焦虑、烦躁、空虚、无聊、情绪低落等形式表现出来。

朱教授指出,大学生感到无聊,首先,这与我们的应试教育有关。在中学阶段,考上大学是学习的目的。一旦进入大学,高中时期的目标变成现实,新目标又未及时确立,不少同学进入“动力真空带”或“理想真空期”,感到茫然空虚是很正常的;第二,与同学们角色

转换有关。几乎每个同学都有自己辉煌的过去,而在大学里,只有少部分同学能保持原来的中心地位不变,多数同学要向普通角色转变。在这个转变过程中,自我评价自我肯定会受到不同程度的冲击和怀疑,容易产生消极情绪;第三,与同学们对生活的理解有关。很多人对大学生活存在误解,认为进了大学就进了天堂。其实,大学只不过给学生提供了一个可能性的平台,一切还是要靠自己的努力;最后,也与社会上的消极现象有关。大学生正处在一个特殊的年龄阶段,过多地看到社会负面的东西,情绪波动较大,易受社会上不良现象影响,因而产生悲观的情绪,对生活厌倦、失望。

最后朱教授指出,偶尔觉得无聊是正常的,但当无聊成为一种持续长时间的状态时,就不正常了。因此,朱教授希望同学们能尽快对自己进行调节,积极融入大学生活中,从无聊中走出来。

D:不平庸———尽快脱离无聊

大学时代是人生的黄金时期,它教给你的也许主要不是什么具体的专业知识,而是一种人生态度,一种学习方法,一种思维方式。

Google中国区总裁李开复博士在给中国学生的《大学四年应该这么过》一文中指出:进入大学是你一生中第一次放下高考的重担,开始追逐自己的理想、兴趣;这是你第一次不再单纯地学习理论同时还要亲身实践;这是你一生中最后一次有机会系统性地接受教育;这可能是你最后一次可以将大段时间用于学习的人生阶段,也可能是最后一次可以拥有较高的可塑性、可以不断修正自我的成长历程。

大学是人一生中最为关键的阶段。从入学的第一天起,你就应当对大学四年有一个正确的认识和规划。为了在学习中享受到最大的快乐,为了在毕业时找到自己最喜爱的工作,每

一个刚进入大学校园的人都应当掌握七项学习:学习自修之道、基础知识、实践贯通、兴趣培养、积极主动、掌控时间、为人处事。只要做好了这七点,大学生临到毕业时的最大收获就绝不会是“对什么都没有的忍耐和适应”,而应当是“对什么都可以有的自信和渴望”。只要做好了这七点,你就能成为一个有潜力、有思想、有价值、有前途的快乐的毕业生。

大学四年每个人都只有一次,大学四年应这样度过……

自修之道:从举一反三到无师自通

《礼记?学记》上讲:“独学而无友,则孤陋而寡闻”。也就是说,大学生应当充分利用学校里的人才资源,从各种渠道吸收知识和方法。应该充分利用图书馆和互联网,培养独立学习和研究的本领,为适应今后的工作或进一步的深造做准备。

基础知识:数学、英语、计算机、互联网

如果说大学是一个学习和进步的平台,那么,这个平台的地基就是大学里的基础课程。在大学期间,同学们一定要学好基础知识其中包括数学、英语、计算机和互联网的使用,以及本专业要求的基础课程(如商学院的财务、经济等课程)。

实践贯通:“做过的才真正明白”

无论学习何种专业、何种课程,如果能在学习中努力实践,做到融会贯通,我们就可以更深入地理解知识体系,可以牢牢地记住学过的知识。

培养兴趣:开拓视野,立定志向

孔子说:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。”

最好的寻找兴趣点的方法是开拓自己的视野,接触众多的领域。唯有接触你才能尝试,唯有尝试你才能找到自己的最爱。而大学正是这样一个可以让你接触并尝试众多领域的独一无二的场所。因此,大学生应当更好地把握在校时间,充分利用学校的资源,通过使用图书馆资源、旁听课程、搜索网络、听讲座、打工、参加社团活动、与朋友交流、使用电子邮件和电子论坛等不同方式接触更多的领域、更多的工作类型和更多的专家学者。

积极主动:果断负责,创造机遇

积极主动的第一步是要有积极的态度。

积极主动的第二步是对自己的一切负责,勇敢面对人生。

积极主动的第三步是要做好充分的准备:事事用心,事事尽力,不要等机遇上门;要把握住机遇,创造机遇。

积极主动的第四步是“以终为始”,积极地规划大学四年。

掌控时间:事分轻重缓急,人应自控自觉

除了积极主动的态度,大学生还要学会安排自己的时间,管理自己的事务。

为人处事:培养友情,参与群体

踏入大学校门时,你还是一个忙碌的、青涩的、被动的、为分数读书的、被家庭保护着

的中学毕业生。

就读大学时,你应当掌握七项学习,学好自修之道、基础知识、实践贯通、兴趣培养、积极主动、掌控时间、为人处事。

经过大学四年,你会从思考中确立自我,从学习中寻求真理,从独立中体验自主,从计划中把握时间,从交流中锻炼表达,从交友中品味成熟,从实践中赢得价值,从兴趣中攫取快乐,从追求中获得力量。

离开大学时,只要做到了这些,你最大的收获将是“对什么都可以拥有的自信和渴望”。你就能成为一个有潜力、有思想、有价值、有前途的中国未来的主人翁。

困扰大学生择业的几种常见心理现象

大学生在择业中出现的矛盾心理以及心理误区,如不能得到及时的疏导宣泄,则可能发展成为影响择业的心理障碍。这种不良的心理障碍一旦形成,就会严重困扰大学生的日常学习、生活乃至择业。一般地说,大学生择业中出现的心理障碍多属适应过程中的轻度心理障碍。

一、焦虑

焦虑是由心理冲突或挫折而引起的,是紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧等感受交织成的情绪状态。绝大多数大学生在择业过程中,都会或多或少地出现焦虑。优秀学生焦虑的问题是能否找到实现人生价值的理想单位;学业成绩不理想的学生焦虑没有单位选中自己怎么办;来自边远地区的同学为不想回本地区而焦虑;恋人们为不能继续在一起而焦虑;女同学

为用人单位“只要男性”而焦虑;还有一些大学生优柔寡断,竟因不知自己毕业后向何处去而焦虑。

大学生的上述焦虑状态一般并不会对未来职业生涯产生影响。一般来说,适度的焦虑会使学生产生压力,这种压力可以增强人的进取心,从而产生奋发有为的精神。但是,如果焦虑不能得到及时的缓解,就有可能向病态发展,表现出情绪紧张、心情紊乱、注意力不能集中、身心疲倦、头昏目眩、心悸、失眠等症状。这种焦虑,使大学生毕业时精神上负担沉重、紧张烦躁、心神不宁、萎靡不振;学习上得过且过、穷于应付、反应迟钝;生活中意志消沉、长吁短叹、食不安味,卧不安席。有些学生在屡遭挫折之后,甚至产生了恐惧感,一提择业就心理紧张。此时,焦虑不但干扰了大学生的正常的生活、学习和娱乐,还成为择业的绊脚石。

二、自负

自负心理是过高地估计个人的能力,失去自知之明。一部分学生自认为是“天之骄子”,什么都懂,什么都会,应得到优待,于是在择业过程中,总是抱有洋洋自得、自负自傲的心理。面试时,夸夸其谈,海阔天空,给用人单位留下浮躁、不踏实的印象,用人单位难以接受。在自负心理的支配下,部分大学生的择业观念不正确,心理定位偏高,只看到自己的优点,看不到自己的弱点,表现出非常强的优越感,往往不切实际地追求高工资、高名利的单位,而对一般的工作单位百般挑剔,甚至提出过高的要求。由于自负的大学生不能审时度势地认请自己,缺乏自知之明,其结果必然会高不成低不就,迟迟不能落实单位。看到别人都签了约,他们常常会牢骚满腹、怨天尤人,对社会、学校和他人都可能怀有不满情绪,但有时也会向相反方向发展,出现比较严重的自卑心理,从而不敢应聘求职。

三、自卑

自卑心理表现为对自己的能力评价过低,看不起自己。这一消极有害的心理在不少大学生身上存在,严重影响他们的就业。一些性格比较内向,不善言辞,成绩平平,面对择业市场,常常产生自卑心理,不敢大胆推荐自己,认为自己竞争力不够。有些大学生不能客观地认识自己,在择业中他们缺乏自信心,勇气不足,例如认为自己相貌不好,怕用人单位以貌取人,更害怕用人单位拒绝而无地自容。自卑心理源于他人对自己的不客观评价和自己对自己的消极暗示。反复地消极暗示可能导致认知功能的丧失,尤其是对于一些自我意识发展不健全的大学生,部分择业困难的女大学生以及性格内向或有生理缺陷的大学生来说,强烈的自卑心理会成为他们择业乃至生活的最大障碍。而且,自卑会使大学生在求职时怯于出头,羞于表现、依赖性强,其结果是这些学生不能很好地向求职单位展示自己的才华,常常会坐失良机,使其求职成功率不高。

四、怯懦

怯懦者害怕对冲突,害怕别人不高兴,害怕害别人,害怕丢面子。所以在择业时,因怯懦,他们常常退避三尺,缩手缩脚,不敢自荐。在用人单位面前他们唯唯诺诺,不是语无伦次,就是面红耳赤、张口结舌。他们谨小慎微,生怕说错话,害怕回答问题不好而影响自己在用人单位代表心目中的形象。在公平的竞争机遇面前,由于怯懦,他们常常不能充分发挥自己的才能,以至于败下阵来,错失良机,于是产生悲观失望的情绪,导致自我评价和自信心的下降。

五、依赖

在择业中,有的大学生对自己缺乏清醒的认识,择业信心不足,犹豫观望,择业依赖父母,依赖社会关系,依赖学校和老师。在人才市场上,父母代替子女、朋友代替自己与用人单位洽谈的场面屡见不鲜,好像不是大学生自己求职,而是父母亲属在求职。这些大学生缺

乏自我选择决断能力,不能积极主动地去竞争,去推销自己。依赖心理是普遍存在的,但人们并没有给予足够的重视。

六、冷漠

当一些大学生因在择业中受到挫折而感到无能为力,失去信心时,会出现不思进取、情绪低落、情感淡漠、沮丧失落、意志麻木等反应。他们自认为看破了红尘,决计听天由命,任凭自然发落。冷漠是遇到挫折后的一种消极的心理反应,是逃避现实,缺乏斗志的表现。这种心理是与就业的竞争机制不相适应的。

七、问题行为

问题行为即违背社会行为规范的适应不良行为。毕业前一些大学生因某些主体需要不能满足或强度较大的挫折感,加之平日缺乏应有的品德与个性修养,可能发生各种各样的问题行为。常见的有逃课、损坏东西、对抗、报复、迁怒于人、进行不良交往、过度消费、嗜烟、嗜酒等等。问题行为的存在,不仅影响学生的顺利择业,还可能严重导致违纪与违法。

八、躯体化症状

躯体化症状是由于心理压力和生活方式而导致的异常的生理反应。毕业前的大学生,由于心理应激水平高、心理冲突强度大、挫折体验多,加之一部分大学生性格上本来就不十分健全,因此容易导致某些躯体化症状,如头痛、头昏、血压不正常、消化紊乱、背痛、肌肉酸痛、口干、心慌、尿频、饮食障碍或睡眠障碍等。这些症状若不及时排除,则会危及学生的身体健康和心理健康。

从以上种种反应可以看出,大学生在求职择业中产生的心理障碍,具有适应性障碍的特征。主要是因大学生面对求职环境的应对不良而引起,故有的焦虑急躁,有的自卑怯懦,有的冷漠逃避,有的孤傲目空一切,有的全身不适,有的食欲不振,这都说明,他们对求职环境缺乏一种良好的适应。但这种现象只属于发展过程中的适应不良,只要大学生主动适应就业环境,各方面引导得法,这些心理障碍就会随着时间的推移而逐渐消失,大多数不会形成心理疾患

“我是谁?”--大学阶段如何确定职业方向

案 例

小璐现在正在一所一般本科院校就读,也正处于失望与迷茫交接的时刻,在这时她向可锐职业顾问发出了求助信息。小璐在中学时代,因为很想学习美术,自作主张地拜师学艺了,可是却得到了父母的反对,但是那时已经是高三了,很多课程都已经落下了很多,她很想放弃,甚至是以出走的方式来逃避高考。这时大学成了她遥不可及的梦想。最后,在父母、亲人、朋友的极力劝说下,小璐重拾信心,鼓起勇气,从头开始,回到了校园,追寻她的大学梦。经过努力,她进步很快,终于踏入了她梦寐以求的大学校园,实现了她的大学梦。虽然是一所一般院校,但是这对于小璐来说已经很不容易了。带着收获的心情,带着无限的憧憬,她准备好好领略一下大学生活。可是,大学生活远没有她想象中的丰富多彩,还是和中学时代一样两点一线式的生活,还是和中学时代一样的灌输式教学,了无生趣。在小璐的脑海里,大学里应该是有各种活动让所学的理论运用于实践的,并且会通过各种途径培养学生的素质和修养。但是现实使得小璐原来的美妙计划全部化为了泡影,令小璐非常失望。小璐都不知道自己折回来,拼死拼活地考大学为了什么?拿着这些今天学明天忘的理论知识,以后如何就业啊?如果毕业就是失业,那又为什么要读大学呢?为什么要去浪费这四年的大好时光呢?为什么要浪费这些来之不易的金钱呢?小璐感到很迷茫,找不到出路,不知道自己该如

何利用这大学的四年光阴。

职业顾问分析

其实小璐的状况在中国大学校园是普遍存在的,只是小璐的经历,使得她的感触更为深刻些。重理论、轻实践是中国大学教育的特点和弊端。而且,近几年是得不到彻底改变的,任何改革都需要时间并且是循序渐进的。所以,针对小璐目前的状况,唯一解决的办法就是自己寻找出路,为自己的道路作出规划,为以后的职业发展打下一个坚实的基础。

首先,根据我们调查分析,小璐是一个活泼开朗却性格细腻的女孩,所以新奇、丰富多彩的生活是她的自然追求,她讨厌一成不变、墨守成规的生活。据此,继续发扬在艺术上的特长,是小璐的一条出路。小璐可以利用学校的教师资源,形成专业,同时,提高自己的动手能力和创造能力。具备了艺术思维,对以后各方面的发展都是有益的。就拿小璐所学的计算机专业来说吧,如果有了美术底子,在动画制作,广告制作等一系列上,是很有发展潜力的。这样的话,不仅可以为以后的发展打下一个坚实的基础,而且还可以增添学习本专业的兴趣。

其次,就是实践方面了。实践能力是很重要的。企业招聘人才,最重视的就是实践经验了。针对大学生,他们知道中国大学教育的特点,要求也不会很严格。但是,实习经验是否丰富,是否是他们所需要的,却是他们所重视的。所以,既然学校不提供空间,大学生自己就要创造实践的机会,命运是掌握在自己的手中的。大学生可以巧借“时间差”参加社会实践,对于这方面,可锐职业顾问建议:不要只顾眼前利益,盲目积累实践经验,要以积累经验为主,同时,要在符合自己将来的职业方向的前提下,针对性地增强实践能力,为将来的职业发展积累竞争力。

最后,可锐职业顾问提醒大家,一定的理论知识的积累也是必要的,如果要实现职业的高发展,没有一定的理论知识作为基础是不行的。所以,在校大学生不要逃避你们所认为枯燥无味的理论知识,理论与实践相结合是最佳的。

案 例

阿辉是很聪明的一个男孩子,在中学的时候非常的调皮,每次打架事件都少不了他。可是也奇怪了,他的学习成绩却是最好的,令老师没辙,不知道拿他怎么办才好,毕竟他又没有犯什么不可饶恕的过错。最重要的是,他的学习成绩可以让老师容忍他的一切。所以,他因此也比较傲气,藐视一切。爱玩却又不误学习的他,顺利考上了他梦想的首都重点大学。这是他意料中的事,他就是这样自信。进入大学后,他还是保持他原有的风格,边玩边学习。而且在他的脑海里,考到了大学,他的事业也已经成功了一大半,不用那么的辛苦,要勇于享受生活。他也以为大家和他的想法是一样的,

可是,他却发现才大一,这些人怎么就这么刻苦呢?他不是很理解,他相信自己的实力。可是,当第一学期成绩公布的时候,他受到了严重打击。他怎么也没有想到,自己非但没有拿奖学金,还有几门要补考。阿辉迷惑不解,也十分不服气,想当年自己是何等风采,今天何以落到如此田地。阿辉在找不到答案、迷茫的情况下,找到了职业顾问。

职业顾问分析

经过我们的测评和分析,阿辉聪明,却严重不踏实;自傲的背后,却隐藏着不为人知的脆弱;讲义气,却很敏感和冲动。由于他的天生聪明,和他一路走得顺顺利利,没有受到过任何的挫折,因而也就给他的缺点提供了一个随意滋长的空间。所以,当他遇到一个小小的挫折的时候,他就没有办法调整自己的心态,进而去面对问题、解决问题了。

首先,我们要对阿辉中学时代的老师进行批评。阿辉这样性格的形成,有很大一部分是老师造成的。作为一名老师,不仅要在学习上对学生进行指导,而且还要在做人方面进行引导,更别说让他随意妄为,使他忽略了自己的行为所造成的影响。性格的形成阶段如果不好好把持,将会影响其一生。所以,作为老师不要只看到眼前,要有长远的眼光,承接好接力棒的作用。

其次,作为阿辉本人,对自我要有一个清醒的认识。阿辉在中学时代,凭着自己的聪明,不十分用功,只要上课听听就可以轻而易举地成为优秀者。但是到了大学就不同了,大学生都是通过成绩来划分等级的,来确定就读什么样的大学。阿辉进入的大学是首都重点大学,同学和他的差距并不是很大,而同学用他们的勤奋自然地和阿辉拉开了差距。所以,阿辉,经历了这一次以后,阿辉要总结自己的过去,放眼于现在,展望未来。同时,也因为阿辉所考的是重点大学,学生的层次相对较高,教授对学生的期望和要求也就不同了。所以,如果不努力的话,几门补考也就不奇怪了。

还有,阿辉所认为的考上重点大学,事业就成功了一半的思维,已经过时了。在原来大学生稀有的时代,确实是这样。可是如今大学生遍地都是的时代里,如果还是这样想的话,最终是会被社会淘汰的。其实,大学只是成长中的一个阶梯而已。大学生要通过大学这个平台,增加自己的知识,增强自己各方面的能力,为以后的职业发展提升自己的竞争力,或者为再深造打下扎实的基础。

可锐职业顾问建议,大学生在进入大学的时候,要对大学和自我有一个清楚的认识,从而要一个清晰的定位,确定自己的一个职业方向,然后再围绕这个方向做出自己的规划。这样就可以避免在大学阶段陷入失望或迷茫的状态,虚度光阴而碌碌无为。

大学生普遍缺少职业生涯规划

【简 介】

在被调查者中,只有5%的人接受过系统的职业生涯规划服务。这意味着绝大多数人根本没有真正意义上的职业生涯规划。这个数据来自刚刚结束的“大学生职业生涯规划现状”调查。

近半数受访者认为高校没有提供相应就业指导

虽然没有系统的职业生涯规划,并不意味着大学生们对自己的职业生涯不规划。调查显示,有近四成的人对自己目前的职业生涯规划现状还是满意的,但是当把这种规划分解后,他们的选择就没有这么乐观了:仅有12%的人了解自己的个性、兴趣和能力;18%的人清楚自己职业发展面临的优势与劣势;清楚地知道自己喜欢和不喜欢的职业是什么的人只占16%。专家指出,大学生在对自己职业生涯规划判断上的前后矛盾现象,进一步表明大学生们对什么是职业生涯规划还没有真正的认识,只知道概念,缺少实际的实施。

该调查由北森测评网、新浪网与《中国大学生就业》杂志共同实施,调查时间集中在2004年6月28日~7月7日,调查采用网上填答形式,共收集有效问卷2627份。参与调查的对象包括在校大学生、硕士生、博士生,应届毕业生及毕业超过一年的往届毕业生。

而就在今年4月,这3家机构还共同实施了“当代大学生第一份工作现状调查”,调查结果是:50%的大学生选择工作一年内更换工作;四分之三的大学生会在两年内更换工作。第一份工作由学校到社会的跳板。

职业生涯可以复制吗?

现代社会,讲求的是“效率”二字,于是任何办公系统都追求“便捷”。我们最常见的莫过于办公软件中的word或wps,如果说“复制”“粘贴”这仅需2秒钟即可完成的事情提高了我们的效率,那么,是不是我们的任何行为都可以如此简便地炮制呢?

在职业生涯规划中,生涯复制现象你是否也见过,看过,听过,甚至经历过呢?是不是在关系个人前途的生涯规划中,也可以用简单的复制为我们省下大量宝贵的时间呢?

答案在你心里。

【咨询案例】

为什么她的平坦大道,我却走得步履维艰?

小周,今年马上毕业。在大四风风火火的找工作浪潮中,浮沉跌荡,愈见迷茫。回想这半年的求职生涯,小周心中一直存有疑惑:为什么她的平坦大道,我却走得步履维艰?

她,就是小周刚上大一时就认识的一位同系同专业的学姐。由于来自同一个地方,求学又同样到了上海,甚至两人高中都是同一所学校毕业,于是,通过家里的朋友,自然热络了起来,学姐也算是在上海对小周有个照应。

两个女孩都是在高中时代无论成绩还是学生干部工作中的佼佼者,就连来到上海就读后,所选择的专业,都是相同的工商管理专业,每每小周同师姐聊天,总有知己知音相见恨晚的感觉,也许真的是因为两人的经历乃至兴趣实在太相似了吧?

转眼,小周上了大二,学姐进入求职阶段。学姐的求职过程,在小周看来,真的是风调雨顺。因为成绩一直优异,从大四实习开始,就受到了对口企业的注意,早早进入公司实习,

实习过程中,表现也颇受认可,自然而然没有什么波折地,在毕业一结束,便进入了该公司工作。于是小周也同样地期待着同学姐一样光明的前途,从未担心过自己的专业是否会遇到寒流。

然而小周大四这一年,却遇到了工商管理专业学生的就业寒流期。市场的需求几近饱和,而且,任何一家企业都不大会认为一个工商管理本科毕业生会有多少实际的管理才能,因为管理本身是一个与工作经验密切相关的工作。于是更多的热点反倒投向了工商管理硕士生的身上。因为MBA学生,首先要求三年以上的工作经历,这样的人才正是企业需求的。

小周茫然了。从未想过会遇到这样的寒流,甚至未曾考虑过准备报考研究生,若现在开始准备,她顶多只有半年时间。也曾抓起课本,同早有准备报考研究生的同学们一起试着准备考研,可是书放下了太久,信息几乎是闭塞的。于是又回头不停地投入大量的简历,却如同石沉大海。一切就业前景似乎都不同于师姐当年的风向。

小周不禁感叹:为什么?就业市场如此变化多端,让人茫然?

【专家建议】

向阳生涯职业咨询机构首席职业规划师窦吉——

他人生涯,怎能规划个人职业?

小周的问题在于:企图几乎完全地复制着学姐的职业生涯。因为两个从爱好和求学经历上看,的确有诸多相似之处。自然而然地会依循“前人”之路,以便自己走得更“便捷”一些。

然而,小周的复制具有盲目性。只从兴趣和求学经历上的相似,就简单的复制他人的生涯,是过于片面的决策行为。向阳生涯之所以提出个人职业生涯规划这一概念,原因也正出于此。即个人,便是不同于他人的个体,有个人独特的内在素养,更有个人所处的独特的外部环境。

如果仅把兴趣爱好和专业特点当作内在素养上的相似处,是抽取了内在素养的概念的完整性。如果仅把求学经历的相似,误作外部环境的相同,更是对外部环境的复杂和多变的忽视。

因而这样的决策必然是失败的。外部的变化和内在的差异,是进行个人生涯规划之前,必须透彻了解和分析的问题。

势必确保外部环境差异分析

生涯复制是一种类似投机的行为,这种投机带来的恶果是显然的。尤其外部环境的变化,是我们不能复制的。每一年的市场就业情况都会有较大的差异,更别说三年到四年的就业市场变化了。如此大的差异,如果进行简单的复制,导致的直接影响就是遇到求职的寒流。

因而对外部环境差异的分析,是进行职业生涯规划第一步里的关键分析。这一分析可以来自于专家对就业市场结合个人职业生涯有针对性的分析,但是最重要的是信息对称。采用专家咨询的方式也是为了得到第一手资料,使信息充分对称,才不至于阻塞和蒙蔽在不完备的市场分析。

进一步发掘内在特点

表面上看起来相似的两个人,其实差别也是十分巨大的。世界上没有完全相似的两个人,就连双胞胎也不例外,再相似的人,也不可能连生涯规划都可复制。如果作为个人规划的借鉴,未尝不可。生搬硬套,就会损失自身的特点。只有依照自己的特点为自己量身定做的生涯规划,才会用得“得体”。

这是一个有代表性的现象,提醒我们在职业生涯规划的过程中,若或多或少有复制他人职业生涯的行为,尽快提高警惕,规划虽然是一个暂时无产出的行为,但是事实上它的效应发生并影响在你整个的职业生涯中。因而,对于规划的草率,就等于是对自己整个职业生涯的轻视,最后受损的将是自己。

让我们再回到职业生涯可不可以复制的问题上。其实问题的答案很简单,关键是否将它应用于你的生涯规划中,或者是否引起你的注意,你是否在走着相似的弯路而不知所觉?与其盲目地跟随他人的方案,不如静下心来,仔细地对自己,对环境进行分析,进行规划!

二、职业规划常识

(一)职业规划认知

大学生职业规划的意义

职业生涯规划,对大学生而言,就是在自我认知的基础上,根据自己的专业特长知识结构,结合社会环境与市场环境,对将来要从事的职业以及要达到的职业目标所做的方向性的方案。

根据萨珀的职业生涯发展理论,大学生处于职业生涯的探索阶段,且正好跨越了该阶段

的过度期(18—22岁)和试验承诺期(22—24岁)的两个时期。在这两个时期,大学生的个体能力迅速提高,职业兴趣趋于稳定,逐步形成了对未来职业生涯的预期;而完成了职业学习和职业准备,大学生毕业后则会走上初次就业岗位,正式开始职业生涯。故此,在实验承诺期内,许多大学生往往需要就自己的未来职业生涯做出关键性的决策。所以,大学期间是职业生涯规划的黄金阶段,对大学生个人的未来职业走向和职业发展具有十分深远的影响。

通过对自己职业生涯的规划,大学生可以解决好职业生涯中的“四定”——定向、定点、定位、定心,尽早确定自己的职业目标,选择自己职业发展的地域范围,把握自己的职业定位,保持平稳和正常的心态,按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。

职业生涯规划的训练有助于全面提高大学生的综合素质,避免学习的盲目性和被动性;规划个人的职业生涯,可以使职业目标和实施策略能了然于心中,并便于从宏观上予以调整和掌控,能让大学生在职业探索和发展中少走弯路,节省时间和精力;同时,职业生涯规划还能对大学生起到内在的激励作用,使大学生产生学习、实践的动力,激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。大学生首先要认识到生涯规划的重要意义,职业生涯活动将伴随我们的大半生,拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此,职业生涯规划具有特别重要的意义。

第一, 职业生涯规划可以发掘自我潜能,增强个人实力。

一份行之有效的职业生涯规划将会:① 引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势,帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值;② 引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析;③ 使你树立明确的职业发展目标与职业理想;④ 引导你评估个人目标与现实之间的差距;⑤ 引导你前瞻与实际相结合的职业定位,搜索或发现新的或有

潜力的职业机会;⑥ 使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施,不断增强你的职业竞争力,实现自己的职业目标与理想。

第二, 职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性,提升成功的机会。

生涯发展要有计划、有目的,不可盲目地\"撞大运\",很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始,古语讲,凡事\"预则立,不预则废\"就是这个道理。

第三, 职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。

当今社会处在变革的时代,到处充满着激烈的竞争。物竞天择,适者生存。职业活动的竞争非常突出,尤其是我国加入WTO后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地,必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数,不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划,而是拿着简历与求职书到处乱跑,总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金,到头来感叹招聘单位是有眼无珠,不能\"慧眼识英雄\",叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性,认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件,认为职业生涯规划纯属纸上谈兵,简直是耽误时间,有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念,实际上未雨绸缪,先做好职业生涯规划,磨刀不误砍柴工,有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践,这样的效果要好得多,也更经济、更科学。

从人力资源的角度出发,企业用人单位非常看重新进员工的职业生涯规划是否透明,是否与公司的发展一致。有一位毕业生在自己的求职资料中简要地描述了自己的生涯规划—

—“乐意从最基层的工作做起,用三至五年时间熟悉业务,掌握相应经验,然后向高级主管职位挑战”,尽管其成绩在众多竞争者中很一般,但却应聘成功。只有少数求职者会写出自己的未来发展规划。这些规划,让人觉得求职者的求职意向是经过深思熟虑的。即使其生涯规划只有五年甚至更短的时间用于为本企业工作,用人单位也乐意聘请这种目标明确、规划透明的人。宝洁北京市技术有限公司高级人力资源经理透露,该公司在中国每年招聘应届毕业生100名左右,凡是职业生涯规划的早的人,现在大多数都已成为总监、副总监或高级经理。

因此,职业生涯规划应该从大学生入学就开始培养、引导和训练,以便为学生未来一生的职业发展打下坚实的基础。

个人职业生涯规划五步详解

一个有基本人文素养的人,做职业生涯的规划,可使用一些简便易行的方法。这里介绍一种五步法——用五个问题归零思考。这种笔者在工作实践中设计的、被许多人士成功应用的方法,依托的是归零思考的模式:从问自己是谁开始,如果能够成功回答完五个问题,您就有了最后答案了。

五个问题是——

1、 我是谁?

2、 我想做什么?

3、 我会做什么?

4、 环境支持或允许我做什么?

5、 我的职业与生活规划是什么?

回答了这五个问题,找到它们的最高共同点,您就有了自己的职业生涯规划。

如果您有兴趣,现在就可以试试。先取出五张白纸、一枝铅笔、一块橡皮。在每张纸的最上边分别写上以上五个问题。

然后,静下心来,排除干扰,按照顺序,独立地仔细思考每一个问题。

对于第一个问题“我是谁?”回答的要点是:面对自己,真实地写出每一个想到的答案;写完了再想想有没遗漏,认为确实没有了, 按重要性进行排序。

对于第二个问题“我想干什么?”可将思绪回溯到孩童时代,从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始,然后随年龄的增长,回忆自己真心向往过想干的事,并一一地记录下来,写完后再想想有无遗漏,确实没有了,就进行认真的排序。

对于第三个问题“我能干什么?”则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来,认为没有遗漏了,就进行认真的排序。

第四个问题“环境支持或允许我干什么?”的回答则要稍做分析:环境,有本单位、本市、本省、本国和其他国家,自小向大,只要认为自己有可能借助的环境,都应在考虑范畴之内;在这些环境中,认真想想自己可能获得什么支持和允许,搞明白后一一写下来,再以重要性排列一下。

如果能够成功回答第五个问题“我的职业规划是什么?”您就有了最后答案了。做法是:把前四张纸和第五张纸一字排开,然后认真比较第一至第四张纸上的答案,将内容相同或相近的答案用一条横线连起来,您会得到几条连线,而不与其他连线相交的又处于最上面的线,就是您最应该去做的事情,您的职业生涯就应该以此为方向。并在此方向上以三年为单位,提出近期、中期与远期的目标;再在近期的目标中提出今年的目标;将今年的目标分解为每季度目标、每月目标、每周目标、每天目标。这样,您每天睡前就可以对照自己的目标进行反省,总结当日成就与失误、经验与教训,修正明天的目标与方法,第二天醒过来后稍加温习就可以投入行动了!这样日积月累,没有不能实现的规划。

有位S先生愿望的实现过程可以分享——

S先生,1999年27岁时,弟弟从美国为他办好了某名校的MBA入学通知书,他在走与不走的犹豫中,使用以上方法对自己进行了职业生涯规划。经过整理顺序的各组答案如下:

我是谁?——

一家管理咨询公司的客户服务部经理(已任职一年多,称职,上下关系不错,业绩和收入都令人满意);

做经理前先做了一年多客户服务员(开发业务,曾连续6个月业绩第一);

来这家公司前曾在一家保险公司做过一年多的人寿保险顾问,赚了些钱,但觉得在保险业做太容易受到误会和蔑视,有点受不了,所以遇到管理咨询公司招人就来了,现在越来越感到这一行的人如果工作尽责、又有一定水平,会受到客户很高的尊重,比较合乎自己的性情,也能赚到一些钱;

愿做一个正派而有尊严的人;

很爱我的父亲(退休的地区行署副专员)和母亲(普通退休干部),很担心他们患有慢性病的身体,每年几乎都要回家去看望他们;

不要求很多的钱,但需要体面而丰富的生活,过去不太注意储蓄,现在只存了30多万元,不知先买汽车还是先买住房。

弟弟去年大学毕业就径直出国留学了,我有点羡慕他;

我很爱我的女朋友,我们准备结婚,但尚未想好时机;

大学毕业五年;身体健康;心理较正常;性格较外向,情绪较乐观;好奇心较强,学习能力不错;喜欢唱歌;有时会幻想。

我想干什么?——

做管理咨询公司合伙人与职业经理人;

管理咨询顾问;

先去国外读MBA,再回国来干管理咨询,甚至开自己的咨询公司;

和妻子共同住在属于自己的舒适的住房里,每天开着自己的汽车去工作;

在父母有生之年能够尽多一点孝心,可能的话把他们接到家里来住;

有时想与人合伙开咨询公司,自己负责业务开发,别人负责咨询专案,但现在的老板如果能吸收我做股东、并提供更大的事业空间似乎更好些;

爱好唱歌,大学期间获得过全校歌咏比赛独唱男子冠军,做过当歌星的梦。

我能干什么?——

可管理公司更多的业务,并能协调公司各部门的关系;

是推广公司咨询业务的能手和指导下属开发客户的老师;

会讲业务开发的课程和一些较容易的管理课程;

会开汽车;

唱卡拉OK很迷人;

相信还可以学会很多东西。

环境支持我干什么?——

现有公司提供升职,有可能获得一定的股份(公司计划明年就会扩大为集团,投资多个专业管理咨询与管理软件公司);

市内有多家同类公司挖我去做业务总监或副总,薪酬说得比现在高一、二倍(现在我一年大约收入20余万元),有的还说不用我投资就送我股份,但我不知他们能否办好公司,

而我如果真的去了后他们能否兑现承诺也还是个问题;

有的实业公司老板也拉我去做营销部门的负责人,许以高薪、股权等,但我觉得其他行业得到的尊重不如咨询业;

可以去大学深造;

也可以读在职MBA,只要有好的课程与教师;

弟弟可以帮助我联系国外的大学读书,但以后可能还要回来从头开始;

去练唱歌,也可以去酒吧唱,但专业成就很渺茫。

我的职业与生活规划是什么?——

继续在现在的公司好好干,不远的未来能有职位的晋升,并获得合伙创业的机会;

工作的同时选择在职的MBA进修;

买房、结婚;买汽车;

经常去看父母,以后接他们来住;

有时去唱歌玩玩;

去其他公司做合伙创业者;

出国读书。

S先生对自己提出的10年、6年目标,他不愿明示与人;而3年的目标是:任所在公司的副总经理、攻读在职MBA、年收入50万元、成为公司的正式股东、拥有自己的住房与汽车、结婚并接来父母。不到3年,除父母不久前来住了一段时间,却嫌移民城市节奏太快、熟人太少、呆不习惯而又返回之外,其他愿望都已经实现了。

职业与生活规划是否必要?回答因人而异。但规划至少会给人带来以下好处。

1、减少许多焦虑与情绪波动(高涨与低落)。

2、生活与工作的效率更高,更易获得成就。

3、不易受到别人的干扰;可能给别人以有益的影响。

就职业生涯而言,不管你规划与否,都存在一个周期。而积极进取并做正确规划(不一定是以上的方法)的人,往往能够达到目标,享受到的愉悦也多一些,反之则痛苦和抱怨成为生活的主调。一般规律如下:

生涯时期 年龄区间 积极并做出规划者的状态 消极且不做规划者的状态

尝试期 18-28岁 主动转换 随波逐流

积累期 20-30岁 坚持、少转换 随遇而安

创业、攀登期 25-35岁 波折见成绩 外强中干

发展期 30-50岁 获取足量成就 失志颓废

成熟期 40-55岁 有效守成 抱残守缺

总结、顾问期 50-65岁 乐于传授 阻止青年创业

退休期 65岁- 乐观、超脱 心境阴郁、怨天尤人

浅论职业生涯规划

一、兴趣是职业生涯规划的内因

获得诺贝尔物理奖的华人丁肇中说过:“兴趣比天才重要”。实践证明:在影响个人职业生涯规划与发展的众多主观因素中,兴趣就像一双无形的手,所起的作用最大。那么,什么是兴趣?兴趣是怎样发展和影响个人职业生涯的?

1.什么是兴趣?

兴趣是人们力求认识、掌握某种事物,并经常参与该种活动的心理倾向;或者说,兴趣是人们积极探究某种事物的认识倾向。例如,你对某种职业感兴趣,就会对该种职业活动表现出肯定的态度,并积极思考、探索和追求。

兴趣可分为物质兴趣、精神兴趣和社会兴趣。物质兴趣与你的需要相关联,表现为对物质的迷恋和追求,例如收藏的兴趣;精神兴趣主要是指对文化、科学和艺术的迷恋和追求,例如旅游、写作、绘画、书法、摄影、发明创造等兴趣;社会兴趣主要是指对社会工作等活动的兴趣。兴趣又可分为直接兴趣和间接兴趣:你喜欢跳舞、打球,可能是因为这些活动本

身对你有吸引力,通过这些活动你会获得愉快和满足——这就是直接兴趣;你可能感到学外语是一件很枯燥的事情,但对它仍然兴致很浓,这并不是学外语本身会给你带来轻松愉快,而是学外语可以继续攻读学位,可以直接了解国外最新信息,可以找到满意的工作,可以出国学习或交流等,是这些结果在吸引你学习——这就是间接兴趣。直接兴趣和间接兴趣可以互相转化,也可以相互结合,从而更有效地调动你的积极性。

2.兴趣的产生和发展过程

兴趣的产生和发展一般要经历这样一个过程:有趣--乐趣--志趣。

有趣是兴趣过程的第一个阶段,也是兴趣发展的低级阶段,它往往短暂易逝,非常不稳定。处于这一阶段的兴趣常常与你对某一事物的新奇感相联系,随着这种新奇感的消失,兴趣也会自然地逝去。

乐趣是兴趣过程的第二个阶段,它是在有趣定向发展的基础上形成的,是兴趣发展的中级阶段。在这一阶段中,你的兴趣变得专一、深入起来,如喜爱网络文学的你很可能会成天沉溺于网络文学作品中。

志趣是兴趣发展过程的第三个阶段,当乐趣同你的社会责任感、理想、奋斗目标结合起来时,乐趣便变成了志趣。志趣具有社会性、自觉性和方向性,是你取得成就的根本动力,是成功的重要保证。

兴趣是在一定需要基础上,在社会实践中形成的,兴趣实际上是你需要的延伸。关于需要的理论,心理学家也有许多论述,其中较为著名的是美国心理学家马斯洛的需要层次论,他把人的需要分成生理需要、安全需要、社会需要、尊重需要和自我实现需要五个层次,并

广泛地流传开来。

3.兴趣是怎样影响职业生涯规划的?

兴趣对职业生涯规划的影响主要表现在以下三个方面。

1)兴趣是职业生涯选择的重要依据——兴趣是最好的老师,是一种强大的精神力量。兴趣可以使人集中精力去获得你所喜欢的职业知识,启迪智慧并创造性地开展工作。当一个人对某种职业发生兴趣时,他就能发挥整个身心的积极性;就能积极的感知和关注该职业知识、动态,并且积极思考,大胆探索;就能情绪高涨、想象丰富;就能增强记忆效果,增强克服困难的意志。反之,“强按牛头不喝水”,是不会取得良好效果的,当然也就很难在该职业上发挥个人的优势、做出巨大贡献了。正像你在日常生活中喜欢从事自己感兴趣的活动一样,具有一定兴趣类型的你更倾向于寻找与此有关的职业,特别是在外界环境限制较小时,你更倾向于选择自己感兴趣的职业。

2)兴趣可以提高你的工作效率,充分发挥你才能——一个人对某一方面的工作有兴趣时,枯燥的工作会变得丰富多彩、趣味无穷。兴趣使工作不再是一种负担,而是一种享受。因为兴趣可以调动人的全部精力,以敏锐的观察力、高度的注意力、深刻的思维和丰富的想象力投入工作,促进你能力的发挥,兴趣和能力的合理结合会大大提高工作效率。曾有人进行过研究:如果你从事自己感兴趣的职业,则能发挥你的全部才能的80—90%,而且长时间保持高效率而不感到疲劳;而对所从事工作没有兴趣,只能发挥你全部才能的20—30%。

3)兴趣是保证职业稳定、职场成功的重要因素——对某一职业有浓厚的兴趣,是智力开发的“孵化器”。兴趣是工作动力的主要源泉之一。对于一个人来说,对工作感兴趣,就愿意钻研,就会出成就——这正是兴趣的作用所在。一般来说,兴趣是你职业生涯适应的

一个基本方面,可以为职业生涯选择提供有效的信息。兴趣主要用于预测你的工作满意感和工作稳定性,工作满意是职业生涯适应的一大标志。在其它条件相似的情况下,从事自己感兴趣的职业不但让你感到满意,而且能够让你的工作单位感到满意,并由此导致工作的长期性和稳定性。此外,多方面的兴趣可以使人善于应付多变的环境。如需变换工作,只要自己感兴趣,就能够很快地学会这门工作,求职成功,并能够在新的岗位很快地熟悉和适应新的工作。因此,兴趣是职场成功的一个重要因素,它能将你的潜能最大限度地调动起来,使你长期专注于某一方向,做出艰苦的努力,取得令人注目的成绩。

一个人如果能根据自己的爱好去选择生涯,他的主动性将会得到充分发挥。即使十分疲倦和辛劳,也总是兴致勃勃,心情愉快;即使困难重重也绝不灰心丧气,而能想尽办法,百折不挠地去克服它,甚至废寝忘食,如醉如痴。爱迪生就是个很好的例子。他几乎每天都在实验室里辛苦工作十几小时,在那里吃饭、睡觉,但丝毫不以为苦,“我一生中从未间断过一天工作”。他宣称:“我每天其乐无穷”。难怪他会成功。

因此,在选择长期、稳定的职业生涯时,不仅需要知道自己有能力从事什么样的工作,更重要的是需要知道自己对哪类工作感兴趣。只有将能力和兴趣结合起来考虑,才更有可能规划好职业生涯并取得职业生涯的成功。

二、如何落实组织员工的职业生涯规划

现实的职业生涯发规划中,我们正面要解决的是如何让员工的生涯和企业发展相统一,如何让员工提升自身能力,以面对生涯发展中的要求,这也是大多数管理人员感到困惑的事情。

1、为员工建立职业生涯规划的前景对于企业内的管理人员来说,要为自己的下属建立

明确的生涯前景并非易事。

我们在对员工确定生涯前景时,要考虑的不是员工的现有状况如何,而是要挖掘员工的潜质,设想员工发挥出所有潜能时将是一个怎么样的情景,这样就可以突破员工现有情况的局限,从而向员工描绘出一幅其所渴望企及的美好前景。

(1)管理人员与员工进行沟通,以勾画出员工未来可能达到的状态。这主要应从正面进行,即多谈谈员工的优点,使员工突破自身的胆怯心理,帮助他们看到自身的长处有助于实现自己的生涯前景。

(2)针对员工而非岗位。员工通常都有一种感觉,即希望生涯规划是为他们量身定制的,而不是为岗位的所有人制定的,这样员工就会感受到自身对组织的重要性,从而激发出潜能,也就能体现出员工生涯前景的独特之处。

(3)生涯前景应对员工有激励作用。管理人员对员工进行的生涯前景设计应能满足员工的价值观和需求,必须让员工从中看到个人利益,以及这些利益对自己带来的好处,这样才能使生涯规划发挥对员工的激励作用。

(4)积极建立员工个人职业生涯规划与企业发展需要的交集。

2、运用员工能力素质模型提升员工在职业生涯规划中各个阶段的能力

由于员工职业规划是一个长期的、渐进的过程,如何在这个过程中尽快、可靠的将员工的能力进行提高,对企业管理人员而言,是一件长期而艰巨的任务,而一套好的工具有利于对管理人员提供帮助——建立员工胜任能力素质模型,以胜任能力素质模型作为辅助工具

来帮助员工实现职业生涯规划。

具体做法可以从下面去考虑:

(1)找出员工能力的强项和弱项;

(2)让员工谈谈对自己能力发展的想法;

(3)制定对员工能力发展进行提高的途径;

(4)争取与员工达成一致;

(5)共同确定员工能力发展的行动步骤;

(6)不断进行改进,并与员工进行沟通。

3、在进行员工职业生涯规划时应避免的问题

(1)不要以职业生涯规划来批评员工。

管理人员在与员工进行沟通时,不要总是强调员工的现实能力与胜任能力之间的差距,以至对员工进行批评,打击员工的发展雄心,这样员工就不会感到兴奋而是感到收到威胁,有必要进行自我防卫。

(2)不要说教。职业生涯规划之所以能对员工产生激励作用,是因为它能给员工带来更多的个人希望和梦想,如果管理人员越是要员工这样或那样,就会使员工感到自身能力不

够,权利无法发挥,从而伤害其进取心。

(3)不要告诉员工必须改变自身行为。如果管理人员这样做,实际上是在对员工进行纪律教育而不是鼓励员工瞄准更高的高度。

(4)不要在进行员工职业生涯规划时对员工许下各种有诱惑力的承诺。生涯规划本身对员工应该具有足够的激励作用,充满诱惑力的承诺本身具有缺陷——员工认为你是在贿赂他,而不是正在为他们发展进行考虑;而且一旦承诺无法兑现,员工就认为受到欺骗而适得其反。

即将走上社会,面对多彩而纷杂的行业和职位,无所适从的毕业生朋友,或者已经步入职场,但却感觉职业道路越走越窄的职场中人,是否需要暂时停下来,认真思考一下自己的职场人生,为今后的事业发展作全面、长远的打算?认真规划一下你的职业生涯?

什么是职业生涯规划?职业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划,包括一个人的学习,对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。从立场不同可以分为两类:个体职业生涯规划和员工职业生涯规划。个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念,它和个体所处的家庭、组织以及社会存在密切的关系。对于企业而言,它是一项系统的、复杂的管理工程,因为它涉及到企业未来的发展、组织机构的设置、企业文化、培训机制、考核机制和晋升机制等;同时,随着个体价值观、家庭环境、工作环境和社会环境的变化,每个人的职业期望都有或大或小的变化,因此它又是一个动态变化的过程。

对于个体来说,职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。我们常常提到的成功与失败,不过是所设定目标的实现与否,目标是决定成败的关键。个体的人生目标是多样的:生活质量目标、职业发展目标、对外界影响力目标、人际环境等社会目标……整个目标体系中

的各因子之间相互交织影响,而职业发展目标在整个目标体系中居于中心位置,这个目标的实现与否,直接引起成就与挫折、愉快与不愉快的不同感受,影响着生命的质量。对于个人职业生涯规划,在方法上需要注意以下要素:

1、确定个体理想生存状态;

2、了解个体各方面素质特征和大的不可改变的社会现实环境,修订理想状态为可行的目标;

3、确定职业兴趣、理想职位和适宜工作氛围;

4、确定达到理想职业的可行性路线,制定短、中、长期职业进程;

5、确定目前状态和短期目标间的差距,寻找切入点,开始执行职业生涯规划;

6、阶段性小结、反思,并对自己的职业生涯设计进行科学的修订;

在人才竞争日益激烈的今天,企业的人力资源管理也在逐步的完善,开始关注员工职业生涯规划,有一些公司甚至开始尝试把员工职业生涯规划列为部门工作的战略组成部分,以协调员工个人的职业生涯目标与企业发展愿景,以此来组建更有凝聚力的职工队伍,更有效地调动员工的积极性和创造性。但是,员工职业生涯规划是一项精密的工程,要做好这个工程,所需要的不仅仅是经验、学历、热情、责任,更需要严谨的思考、科学的方法体系、大量时间和精力的投入等等。在对职业生涯设计法体系上,大致形成了如下认识:

1、对员工的个性特征、倾向性及发展潜能进行测定和评价;

2、在了解员工综合素质的基础上,为员工制定职业发展规划,进行目标设定(短期目标、中期目标、长期目标和人生目标)等;

3、经常性地与职业指导师、人力资源专家开展关于员工职业发展的谈话交流,评析案例,听取专家意见;

4、开展基于员工个性的有针对性的培训开发,这些培训开发不仅限于技能训练和知识培训,更重要的是在职业层面的岗位实践活动,岗位工作与员工的职业发展应是一致的;

5、关注职场信息,与人才市场等机构取得联系,了解各种职业信息及职业发展动态,如职业特征及职业要求,就业需求状况等。

无论是个人还是企业,在进行职业生涯设计时,借鉴和听取职业生涯规划专家意见、与当事人密切沟通、了解外部本职的职场和社会环境等都是非常必要的。

职业生涯规划的根基

近十几年来一直在内外资大型企业担任人力资源总监职务,参与、组织了不同企业的人力资源管理体系、行政管理体系、营销管理体系的组织机构设计,优化企业运作流程等工作;参与过许多国际一流的人力资源管理体系、企业管理体系设计的全过程,并为此提出了许多新思想和方法。

目前,社会上就职业生涯规划的讲座、培训有很多,人们都已认识到职业生涯规划的重要性。企业重视它,认为它能为其带来更大的效益;员工重视它,认为它会为自己的职业发展铺平道路,并最终获得一个好的职业归宿。

由此,教人们如何进行职业生涯规划的培训多了起来。有的告诉你,要时刻注意寻找新的机会,因为现在的工作可能会让别人抢走;有的告诉你,用富人的思维方式思考,这样会使你变为富翁;还有人告诉你,如何设计当部门经理、总经理的方法和步骤……再就是那些真心热爱他的学生们的园丁们,为了不使他的学子们的职业受挫,而让他们早早地确定自己职业发展方向,诸如此类,繁多种种。

问题也就此产生了。人们过多地考虑到市场环境下,人的个体价值观,并把它作为分析一切问题的原则,忽略真正影响人类社会发展的群体价值观,即忽略了社会仍是人类生活共同体的这一根本原则。他们过多地强调独立个体对组织、对社会的关系,每一个人的每一份对社会的付出,无论脑力还是体力,均是以要求获得回报为前提,就是说,个体的人,对组织、对社会的每份付出,均要求获得或金钱、或物质、或精神上的回报,从而改变他们的物质和精神生活品质。按这种思想推演,人们就直接考虑或者教育别人,为获取组织、社会对自己的某种回报,你应该如何去做?你如何去做就会成为有社会地位的人、有名气的人、有钱的人。也就出现了,前面介绍的那些职业生涯规划的方法和手段。在这种思潮的影响下,势必会出现,为了能够不断从组织、社会获取回报,则不注重方法的性质,只求结果了。

你要时刻注意是否有新的机会,因为现已经获得的机会,可能会成为别人的机会,随时会失去,所以,要不停地眼观六路、耳听八方地观察、寻找、捕捉新的机会,使得社会继续给你提供你所需要的名誉、地位、金钱……也由此,私欲不断地扩张、膨胀,更加地重视考虑如何获取回报?获得什么样的回报?慢慢地真的不考虑获取回报的方法、手段了。我们不是说那一种具体的职业生涯规划方式,而是这些职业生涯规划的主导思想,是如此地近似和雷同。照此类推,如果有人设计出如何让某人成为国家总统、联合国主席,以致世界首富的方法和手段来,那不更让人“赏心悦目”,从而成为第一畅销思想、第一畅销书,并“经久不衰”。也确是如此。是否他们也会获取诺贝尔奖呢?

可是,有多少已经获得人类最高奖项--诺贝尔奖的人,是一直在为获得诺贝尔奖而努力,是为了获取那么一笔可观的奖金或者显赫的声誉而努力的呢?他们不乏兴奋喜乐,但在平静之中,他们接受着这一切,继而仍然一如继往地从事原来的工作。虽然表面上是感情表达的差异,但它反映着思维方式的根本差异。曾经有一个国家表示,要在若干年内获取五十个诺贝尔奖,为获奖而获奖,为获奖而努力,能够实现吗?值得人们深思。能说希特勒为研究大规模的杀伤性不努力吗?可是为什么被后开始研究的美国,提前制造出了原子弹,并用在了战争上。

我们如何理解“不想当将军的士兵不是好士兵”这句话?如果所有的人均要去当将军,不安心当兵,谁还有心冲锋陷阵呢?就像太平天国后期,有成千上万的人被封为王,这个王又有什么意思!我们不是不需要想当将军的士兵,我们想要的是在不同领域具有“将军”造诣的人。三百六十行,行行出状元,你要努力发现自己的天资。就如同一个在技术领域造诣很深的人,就一定要当部门经理、总经理吗?

为使职业生涯规划更具有意义,我们应该重新认识职业生涯规划,重新对职业生涯定义,以便从根本上解决职业生涯规划问题。

大学生职业生涯规划

大学生职业生涯规划当今是个时髦的话题,许多大学开设了相关的课程或是专题报告与讲座,网络上也大肆炒作,一时间大学生职业生涯规划成了大学毕业生最为关注的热点之一。但不少大学毕业生还没有真正理解大学生职业生涯规划的确切含义,对大学生职业生涯规划的重要意义认识不足,不了解大学生职业生涯规划的程序,缺乏进行规划的具体技巧。所以不少大学生对大学生职业生涯规划或冷眼相对,或茫然无以适从,或使规划流于形式,或不顾主客观条件任意随自己的兴致来\"规划\",这都会导致大学生职业生涯规划的应有作用不能

充分发挥。

大学生职业生涯规划及其意义

职业生涯规划(career planning)简称生涯规划,又叫职业生涯设计,是指个人与组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作,达到与实现个人目标,更重要的是帮助个人真正了解自己,为自己定下事业大计,筹划未来,拟定一生的发展方向,根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

大学生首先要认识到生涯规划的重要意义,职业生涯活动将伴随我们的大半生,拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此,职业生涯规划具有特别重要的意义。

第一, 大学生职业生涯规划可以发掘自我潜能,增强个人实力。

一份行之有效的职业生涯规划将会:① 引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势,帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值;② 引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析;③ 使你树立明确的职业发展目标与职业理想;④ 引导你评估个人目标与现实之间的差距;⑤ 引导你前瞻与实际相结合的职业定位,搜索或发现新的或有潜力的职业机会;⑥ 使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施,不断增强你的职业竞争力,实现自己的职业目标与理想。

第二, 大学生职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性,提升成功的机会。

生涯发展要有计划、有目的,不可盲目地\"撞大运\",很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始,古语讲,凡事\"预则立,不预则废\"就是这个道理。

第三, 大学生职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。

当今社会处在变革的时代,到处充满着激烈的竞争。物竞天择,适者生存。职业活动的竞争非常突出,尤其是我国加入WTO后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地,必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数,不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划,而是拿着简历与求职书到处乱跑,总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金,到头来感叹招聘单位是有眼无珠,不能\"慧眼识英雄\",叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性,认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件,认为职业生涯规划纯属纸上谈兵,简直是耽误时间,有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念,实际上未雨绸缪,先做好职业生涯规划,磨刀不误砍柴工,有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践,这样的效果要好得多,也更经济、更科学。

大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容

要做好大学生职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程,认真做好每个环节。大学生职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面:

1、 自我评价

也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己,做好自我评估,包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

2、 确立目标

确立目标是制定职业生涯规划的关键,通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现,确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑,使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体,对人的影响也更直接,也是长远目标的组成部分。

3、 环境评价

职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境,评估环境因素对自己职业生涯发展的影响,分析环境条件的特点、发展变化情况,把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

4、 职业定位

职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意:① 依据客观现实,考虑个人与社会、单位的关系;② 比较鉴别,比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况,选择条件更合适、更符合自己特长、更

感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业;③ 扬长避短,看主要方面,不要追求十全十美的职业;④ 审时度势,及时调整,要根据情况的变化及时调整择业目标,不能固执己见,一成不变。

5、 实施策略

就是要制定实现职业生涯目标的行动方案,要有具体的行为措施来保证。没有行动,职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案,更要注意去落实这一行动方案。

6、 评估与反馈

整个职业生涯规划要在实施中去检验,看效果如何,及时诊断生涯规划各个环节出现的问题,找出相应对策,对规划进行调整与完善。

由此可以看出,整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节,这一环做不好或出现偏差,就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。

职业锚对大学毕业生职业生涯规划的启示

职业锚的概念是由美国埃德加?施恩教授提出的,他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中,每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解,这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候,他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如\"职业锚\"这一名词中\"锚\"的含义一样,职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围

绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后,就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出,要想对职业锚提前进行预测是很困难的,这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的,它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。

有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么,直到他们不得不做出某种重大选择的时候,一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式(或职业锚),这个模式或职业锚会告诉此人,对他或她个人来说,到底什么东西是最重要的。施恩根据自己多年的研究,提出了以下五种职业锚:

1、技术或功能型职业锚

具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反,他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。

2、管理型职业锚

有些人则表现出成为管理人员的强烈动机,承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候,许多人回答说,他们之所以认为自己有资格获得管理职位,是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力:(1)分析能力(在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力);(2)人际沟通能力(在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力); (3)情感能力(在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力)。

3、创造型职业锚

有些大学生有这样一种需要:建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们成就的个人财富等等。

4、自主与独立型职业锚

有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着,他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况,因为,当一个人在某家大企业中工作的时候,他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向。然而,他们却不是到某一个企业中去追求这种职业导向,而是决定成为一位咨询专家,要么是自己独立工作,要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。

5、安全型职业锚

还有一部分毕业生极为重视长期的职业稳定和工作的保障,他们似乎比较愿意去从事这样一类职业:这些职业应当能够提供有保障的工作、体面的收入以及可*的未来生活。这种可*的未来生活通常是由良好的退休计划和较高的退休金来保证的。对于那些对地理安全性更感兴趣的人来说,如果追求更为优越的职业,意味着将要在他们的生活中注入一种不稳定或保障较差的地域因素的话,那么他们会觉得在一个熟悉的环境中维持一种稳定的、有保障的职业对他们来说是更为重要的。对于另外一些追求安全型职业锚的人来说,安全则是意味着所依托的组织的安全性。他们可能优先选择到政府机关工作,因为政府公务员看来还是一种终身性的职业。这些人显然更愿意让他们的雇主来决定他们去从事何种职业。

职业锚理论对大学生职业生涯规划带来了许多启示:

首先,大学生职业生涯规划要进行自我定位。

自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节,它决定着个人职业生涯的方向,也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划,进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么,自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析与可*的量表工具的测量,评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观,这是职业生涯规划的基础。

其次,大学生职业生涯规划是一个动态变化过程。

当今社会处于激烈的变化过程中,大学毕业生的就业观念也要相应地改变,打破传统的\"一业定终身\"的理念,就业、再就业是大趋势,职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化,反映到职业生涯规划上来,就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。

再者,大学生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。

从职业生涯发展过程来看,职业生涯发展经历了不同时期,一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为:① 职业准备期 :职业准备期是形成了较为明确的职业意向后,从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求,准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业,顺利地进入职业角色;② 职业选择期:这是实际选择职业的时期,也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程,也是社会挑选劳动者的过程,只有个人与社会成功结合、相互认

可,职业选择才会成功。③ 职业适应期 :择业者刚刚踏上工作岗位,存在一个适应过程,要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。④ 职业稳定期 :这一时期,个人的职业活动能力处于最旺盛时期,是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的,在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天,就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。⑤ 职业结束期 :由于年龄或身体状况原因,逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣,从而结束职业生涯。

大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备,还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期,包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应,迅速成为一个成功的职业者。

什么时间做职业生涯规划最合适?

职业生涯活动将伴随我们的大半生,拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此,为了让你的人生更精彩,最合适的规划时间应是高中时代,因为这时人的个性已基本形成,马上面临的高考是决定一生职业的重要因素,高考实际上就是对未来职业的第一次定位,在职业定位之前,进行相关的测评,然后以此为据,作出职业生涯规划,再根据规划选定高考专业,这是最佳方案。这个方案可使人的一生职业生涯顺风顺水,沿着这条路走下去,走到某个驿站,回过头来,就会发现,自己所走的职业轨迹是一条直线。否则高考之后再做,就容易在高考时搭错车、跑错路。因为我们国家在这方面起步略晚,所以许多人到了大学才做。

有关教育专家指出,大学生应该尽早确立“职业生涯”的概念,进校就想出门事,就业难就早下手,让职业规划从大学入校读大学的第一天就开始,与四年学习生活同步。一年级

了解自我,二年级锁定感兴趣的职业,三年级有目的地提升职业修养,四年级初步完成学生到职业者的角色转换。以便清楚地知道自己的优势和劣势,到了大学毕业才不会“临时抱佛脚”,出现就业恐慌。特别是面对当前的就业形式,不早下手,就要晚就业。

这种提议的直接原因来自市场即用人单位的压力。近年来高校毕业生人数连年上升,此次调查也反映出,在一些工程类专业岗位上,毕业生甚至面临着下岗职工群的竞争。大学生以往的优势正在缩减。据统计:2001年全国大学本科毕业生待业率为30%,约34万人待业;2002年预计37万人待业;2003年52万人待业;2004年为69万人;2005年为79万人,为年年递增趋势。以上是教育部的估算数字,而实际上在2003年6月底,就已有100万毕业生去向未定。

青年人的就业困境远不止于大学毕业生,有资料显示,随着城市化进程,农村有1.5亿至2亿富余劳动力需要向非农产业转移,其中大多数也是20岁到30岁之间的青年。2005年5月《中国首次青年就业状况调查报告》显示,青年失业率为9%,高于社会平均水平的6.1%,有人称这种现象为“20、30新失业现象”。

职业生涯规划越早对今后毕业找工作越主动,谁的规划作的早,谁毕业时就最先拿到第一桶金。大一时就应做好职业规划,最迟大学三年级以前也一定要做完,否则,大四的时候就无法作出下步应聘职位的准备,目前,很多大学生拿着职业顾问为其做的职业生涯规划去应聘,一下就得到招聘单位的认可。更有很多人,大四的时候就已定好下步职位,一毕业,马上就可按照职业生涯规划去发展,则前途无量。

如果不做职业生涯规划就闯入职场,东撞一头,西撞一头,撞赖撞去,等三十来岁的时候,而立之年,难立大业,回头看过,自己的职业生涯轨迹乱七八糟,走的是一条弯来弯去的曲线。有的人甚至走了一个圆圈,饶来饶去又回到20岁时的起步点,而且,再想向前,

却步履维艰,无所适从。

北京高校毕业生就业指导中心有关负责人提醒大一新生,从大一开始就对今后的职业方向有初步定位和规划,这是基本要求。首先要确立自己的职业方向,和现实挂钩,知道自己需要什么、社会需要什么,结合自己的兴趣、特长、技能、经历等进行客观的自我评估,对职业环境和社会环境进行分析,确立务实、可行的职业方向。同时,要根据自己的爱好、实际能力和社会需求制定有效的实施步骤,比如某个年龄段该做什么、某个时间段自己达到什么目标等,不断总结并完善,对职业生涯中的不和谐之处进行矫正。

对职业生涯规划的认识

即将走上社会,面对多彩而纷杂的行业和职位,无所适从的毕业生朋友,或者已经步入职场,但却感觉职业道路越走越窄的职场中人,是否需要暂时停下来,认真思考一下自己的职场人生,为今后的事业发展作全面、长远的打算?认真规划一下你的职业生涯?

什么是职业生涯规划?职业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划,包括一个人的学习,对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。从立场不同可以分为两类:个体职业生涯规划和员工职业生涯规划。个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念,它和个体所处的家庭、组织以及社会存在密切的关系。对于企业而言,它是一项系统的、复杂的管理工程,因为它涉及到企业未来的发展、组织机构的设置、企业文化、培训机制、考核机制和晋升机制等;同时,随着个体价值观、家庭环境、工作环境和社会环境的变化,每个人的职业期望都有或大或小的变化,因此它又是一个动态变化的过程。

对于个体来说,职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。我们常常提到的成功与失败,不过是所设定目标的实现与否,目标是决定成败的关键。个体的人生目标是多样的:生

活质量目标、职业发展目标、对外界影响力目标、人际环境等社会目标……整个目标体系中的各因子之间相互交织影响,而职业发展目标在整个目标体系中居于中心位置,这个目标的实现与否,直接引起成就与挫折、愉快与不愉快的不同感受,影响着生命的质量。对于个人职业生涯规划,在方法上需要注意以下要素:

→ 1、确定个体理想生存状态;

→ 2、了解个体各方面素质特征和大的不可改变的社会现实环境,修订理想状态为可行的目标;

→ 3、确定职业兴趣、理想职位和适宜工作氛围;

→ 4、确定达到理想职业的可行性路线,制定短、中、长期职业进程;

→ 5、确定目前状态和短期目标间的差距,寻找切入点,开始执行职业生涯规划;

→ 6、阶段性小结、反思,并对对自己的职业生涯设计进行科学的修订;

在人才竞争日益激烈的今天,企业的人力资源管理也在逐步的完善,开始关注员工职业生涯规划,有一些公司甚至开始尝试把员工职业生涯规划列为部门工作的战略组成部分,以协调员工个人的职业生涯目标与企业发展愿景,以此来组建更有凝聚力的职工队伍,更有效地调动员工的积极性和创造性。但是,员工职业生涯规划是一项精密的工程,要做好这个工程,所需要的不仅仅是经验、学历、热情、责任,更需要严谨的思考、科学的方法体系、大量时间和精力的投入等等。在方职业生涯设计法体系上,大致形成了如下认识:

→ 1、对员工的个性特征、倾向性及发展潜能进行测定和评价;

→ 2、在了解员工综合素质的基础上,为员工制定职业发展规划,进行目标设定(短期目标、中期目标、长期目标和人生目标)等;

→ 3、经常性地与职业指导师、人力资源专家开展关于员工职业发展的谈话交流,评析案例,听取专家意见;

→ 4、开展基于员工个性的有针对性的培训开发,这些培训开发不仅限于技能训练和知识培训,更重要的是在职业层面的岗位实践活动,岗位工作与员工的职业发展应是一致的;

→ 5、关注职场信息,与人才市场等机构取得联系,了解各种职业信息及职业发展动态,如职业特征及职业要求,就业需求状况等。

无论是个人还是企业,在进行职业生涯设计时,借鉴和听取职业生涯规划专家意见、与当事人密切沟通、了解外部本职外职场和社会环境等都是非常必要的。

职业生涯规划的重点

几年前,我在猎头服务中,着重阐述了猎头说服候选人跳槽的重要性和说服候选人的具体技巧。但最近以来,我越来越觉得,在为委托企业搜寻到合适的候选人后,猎头并不能急于说服候选人跳槽,而是首先要考虑到候选人的职业生涯规划。真正站在候选人的角度,以专业的知识、中立的态度,综合评估每一次新的机会对于候选人的未来职业发展的意义。在职业生涯规划理论的指导下,在充分尊重候选人职业选择的前提下,帮助候选人选择或者放弃新的工作机会。

之所以如此说,主要是因为,每一次新的工作选择,都会影响到候选人的未来职业发展。

尤其对于猎头所看重的高级人才来说,每一次工作变动,对其未来事业发展的成败都有直接影响。所以,猎头如果不重视候选人的职业生涯规划,只是单纯地以促成委托企业与候选人的合作为目的,那么,对于委托企业和候选人都是不负责任的做法。长此以往,猎头也会最终失去企业和候选人的信任。

前段时间,某客户委托我们搜寻企业集团子公司的技术副总经理。大量的前期工作之后,我们锁定了两位候选人。在与他们初步接触后,其中一位候选人即对此职位表示出了很大的兴趣,而委托企业也对该候选人的情况非常满意。可以说,双方一拍即合,相见恨晚。但是我们仔细分析后却认为,该候选人并没有系统地做过自己的职业生涯规划,本身也比较缺乏相关的专业知识。所以,我们当时并没有立刻安排双方签订合作协议,而是聘请了专业的职业生涯规划专家,为该候选人进行了专业的职业生涯规划咨询。

咨询进行当天,我们没有参与。主要的目的是不想影响到候选人的判断和最终选择。在专家的分析和指导后,候选人明确了自己的职业发展规划,感到这一次工作机会并不是特别适合自己的未来职业发展。所以,最终他选择了继续留在原企业工作,放弃了这一次工作变动的机会。

而另一位候选人,当时对于新的职位表示出了谨慎的关注态度。与委托企业认真地接触过几次之后,逐渐对于新的职位产生了较大的兴趣。但他对于最后的选择还是难以下定决心。这时,我们又安排了职业生涯规划的专家为其进行了职业生涯规划咨询。咨询的结果可谓是皆大欢喜,候选人由此坚定了自己选择新工作的决心。而委托企业也从咨询报告中发现,候选人的未来职业定位恰好符合企业未来发展的目标,所以也更加坚定了自己对于候选人的选择,并在工作职责的确定上充分考虑了候选人的职业生涯规划发展的需要。

职业生涯规划对于个人职业发展的重要意义是不言而喻的。在猎头服务中,我们也呼吁

同行们,多多关注候选人的职业生涯规划,坚决不以促成业务为目的,盲目说服候选人跳槽。

详细解读职业规划

职业规划教育发源于美国,在上世纪70年代达到高峰,当时整个美国都在推广和实施‘生涯教育’。其重点放在人的全部生涯,按照生涯认知、生涯准备、生涯熟练等步骤逐一实施,使学生获得谋生技能,并建立个人的生活形态。在美国、英国、日本等国,职业规划已被列入必修课,贯穿于大学教育全过程。

职业规划并非就是按自己意愿去选择工作,它其实包括五大环节:一是自我评估(知己),即客观分析自己的职业兴趣、能力、价值观等;二是职业机会评估(知彼),通过多种途径,获取目标就业城市、行业、职业、企业相关资讯,结合自己的情况理性评估职业机会;三是确定职业目标、路径;四是制定行动计划;五是反馈修正,即根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素,主动适应各种变化,及时调整、修正职业规划。

当前,在北京、上海、广州、深圳等大城市。越来越多的专业机构开始介入职业规划方面的服务;一些大型的招聘会上,也出现了职业测评的摊位。职业测评的结果也成为许多求职者找工作的凭证。国内的高校也纷纷开设了专门指导学生就业的职业规划课程。

职业规划是干什么的?劳动和社会保障部劳动科学研究所提供的一个《职业规划系统》显示,职业规划大体包括两部分:一是个人分析,对咨询者的思考、决策、行事方式深入分析;二是职业规划报告,清晰咨询者的工作特质,选择合适的工作。

事实上,任何人选择职业时,都会进行咨询,只不过大多数人并不是找职业指导师,而是听取父母、朋友、教师的意见。然而,这些意见和建议大多是经验之谈,片面与零碎的,

无法全面了解长远的职业发展信息,无法提供权威的分析,职业的定位也不一定准确。而一些人才职介机构、猎头公司往往站在用人单位的角度考虑问题,很少会从求职者个人的角度 出发。因而,职业规划才有了存在的必要。

在计划经济条件下,职业由国家和政府统一安排,个人没有或很少有选择的余地,也就没有职业顾问存在的必要性。而在市场经济条件下,个人根据自己的意愿选择职业道路,越来越重视个人的成功,也就有了对职业顾问的需求。但是,目前各种人才中介活动仍然是粗放的,满足的是大众的需求。缺少个性化的、专业化的服务。现在,得到企业认可的猎头公司是作为用人单位的经纪人出现,但是,国内人才市场还没有形成求职者个人的经纪人概念。人才找工作,同样需要提供一种个性化的职业规划、职业生涯发展。现在人才在选择自己的职业自主权的之后,确实需要这种服务,因为每个人的发展都会有起点、有机遇、有转折、有提升,这需要很多专业人士来帮助。职业咨询顾问这种职业角色应该有关非常大的市场。

职业规划的意义

在德国、慕尼黑大学,所有的学生都有机会接受并参与自己的职业规划。这个职业规划大约历时一周时间,针对学生的心理状态、人生价值、职业需求、职业技能及对未来期望等各方面进行评估,最后给予非常详细的评分。学生参考此评估去进行职业选择。

在国外职业被看做是最基本的生存需要。每个人最理想的生存状态,就是将人生价值与工作联系在一起。因为工作能够给人带来事业,每个人的价值也才会得到社会的承认。因此,职业规划对于每个走入社会的人是非常重要的。慕尼黑大学的一位教授曾经有这样一句名言,人一生中有许多许多的机会,像街边乞丐也会有很多机会,关键是看你怎么找到,你遇到能提供你这样机会的人,他们给你提出合适的建议和意见,最后你会更直接地获得成功。

目前,从国内的职业规范流程看,咨询者要与职业规划师面对面交流后,进行能力、兴趣倾向、个人风格、个人动力等长达数小时的人才测评。此后,职业规划师要用一周左右的时间进行分析、评价,写出报告,然后,再与咨询者继续进行有针对性的交流,解决职业困惑和潜在问题,给出基本的职业建议与最佳发展方向。

不要陷入职业规划的误区

职业测试终究是依赖人为开发的系统,只能算是一种参考,对于人的深层道德品质很难真实地测出,被测者也可能会因为暂时性的心情变故或取悦于人的心理而影响到测评的准确性。当然,更主要的依赖使用测评工具人的专业的水准和经验。职业规划不应该成为唯一的出路。从职业咨询、规划的流程看,自我认识是职业生涯设计的基础,职业规划受内外环境的影响很大,随着环境的不断变化,职业规划也需要不断地调整。

职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中,每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解,就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是当一个人不得不做出选择的时候,无论如何都不会放弃职业中的那种至关重要的东西或价值观。职业规划最大的作用就是将一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等集合成一个富有意义的模式。因此,可以说,职业规划的目的是建立目标、树立信心,职业规划只是走向成功的辅助手段,能否成功还要取决于个人的努力。

大学生职业规划的特点

众所周知的原因,随着社会经济的发展,劳动力市场的多元化发展,高校扩招的影响,大学生就业成为一个相对的难点。当然,也从侧面反映我们学校教育与市场需求的脱节。重

理论,轻实践,重高精坚人才的培养,忽视了基础职业人才的培养。唯文凭论的后果。

并不是说,我们国家对大学生的需求达到了饱和,实际上按人口的比例来计算,我们的受教育水平并不高。而是用人单位与大学毕业生之间出现了断层。企业招不到合适的人才,大学生寻不到适合的工作。这需要社会多方面的努力与协调。比如从专业的设置上、课程体系的建设上,学校与企业的深入沟通上、学生的社会实践上,当代的大学生很少能体会到生存的艰辛。过去进了大学就等于有了铁饭碗,分配是国家的事,还有就是家长的事。可依赖的因素过多,造成学生得过且过,并不是很关心社会的发展,市场的需求。一句话,就是“断奶的时间太晚”。很多这样的例子,像有些企业招聘时,要求是要有从业经验。但是,某位大学生在校时组织社团活动,参加社会公益性活动,广泛地涉足多方面的知识,恰恰成为企业招聘的对象。这就说明,工作经验并不一定是在企业中做过多少年,除了某些对专业要求特别强的行业之外,如医生等。大多数的企业重视的是你是否具备与人交往的能力,随机应变的能力,抵抗挫折的能力,学习借鉴的能力等非智力因素。

我对大学生的期望是不仅要学好基本的文化知识,为将来的工作打下一个坚实的基础,而且要放眼世界,始终保持与时代的脉搏同步。要知晓生存的危机,在选择专业时,就应清楚地知道我将来要做什么,我需要在哪些方面进行学习与提高,这个工作的实际状况是怎样的,除了学校教给我的知识以外,我还需要具备什么样的技能与知识,多利用身边的资源,积极地参加社会实践,在实践中丰富自己,提高自己,努力缩小与工作的距离。有备而无患,这样才是主动地迎合社会,而不是等着、埋怨。

(二)如何认识自我

六类个性影响职业生涯

谈到职业生涯,最基础的是要看一个人和环境之间的适应性。现代的职业观当然不再局限于一个工作,而是找到那些能让自己发挥能力、技术、能表达自己想法、能在某一方面承担某一角色的环境;而对环境的适应也是因性格的不同而相异的。

一、传统型:这种个性类型的人在事务性的职业中最为常见。这一类人容易组织起来,喜欢和数据型及数字型的事实打交道,喜欢明确的目标,不能接受模棱两可的状态。这些人可以用这一类的词语来表述他们:服从的,有秩序的,有效率的,实际的。如果用不太客气的话说,就是缺乏想像,能自我控制,无灵活性。出纳员就是这种类型的典型代表。

二、艺术型:这种类型与传统型形成最强烈的反差。他们喜欢选择音乐、艺术、文学、戏剧等方面的职业。他们认为自己富有想像力,直觉强,易冲动,好内省,有主见。这一类型的人语言方面的资质强于数学方面。如果用消极一些的语言描述,这类人是感情极丰富的、无组织纪律的。

三、现实主义型:这种类型的人真诚坦率,较稳定,讲求实利,害羞,缺乏洞察力,容易服从。他们一般具有机械方面的能力,乐于从事半技术性的或手工性的职业(如管道工、装配线工人等),这类职业的特点是有连续性的任务需要却很少有社会性的需求,如谈判和说服他人等。

四、社会型:社会型的人与现实主义型的人几乎是相反的两类。这类型喜欢为他人提供信息,帮助他人,喜欢在秩序井然、制度化的工作环境中发展人际关系和工作。这些人除了爱社交之外,还有机智老练、友好、易了解、乐于助人等特点。其个性中较消极的一面是独断专行,爱操纵别人。社会型的人适于从事护理、教学、市场营销、销售、培训与开发等工作。

五、创新型(企业家型):这种类型的人与社会型的人相似之处在于他(她)也喜欢与人合作。其主要的区别是创新型的人喜欢领导和控制他人(而不是区帮助他人),其目的是为了达到特定的组织目标。这种类型的人自信,有雄心,精力充沛,健谈。其个性特点中较消极的一面是专横,权力欲过强,易于冲动。

六、调查研究型:这种类型与创新型几乎相反。这一类型的人为了知识的开发与理解而乐于从事现象的观察与分析工作。这些人思维复杂,有创见,有主见,但无纪律性,不切实际,易于冲动。生物学家、社会学家、数学家多属于这种类型。在商业性组织中,这类人经常担任的是研究与开发职务及咨询参谋之职。这些职务需要的是复杂的分析,而不必去说服取信于他人。

当然,一个人往往不是单一地表现某种类型,常常是两三种类型的组合,但不管怎样,总要往积极的性格方向发展,要让自己选择工作,而不是工作选择自己。

个人因素对职业选择的影响

(1)性格与职业

人的性格千差万别,或热情外向、或羞怯内向、或沉着冷静、或火爆急躁。职业心理学的研究表明,不同的职业有不同的性格要求。虽然每个人的性格都不能百分之百地适合某项职业,但却可以根据自己的职业倾向来培养、发展相应的职业性格。不同性格特征的人员,对企业而言,决定了每个员工的工作岗位和工作业绩;对个人而言,决定着自己的事业能否成功。近年来,一些教育学心理学研究人员根据我国的实际情况,将职业性格分为九种基本类型。见下表:

类 型 特 征 适合的职业

变化型 在新的和意外的活动或工作情境中感到愉快, 喜欢有变化的和多样化的工作,善于转移注意力。 记者、推销员、演员。

重复型 适合连续从事同样的工作,按固定的计划或进度办事,喜欢重复的、有规律的、有标准的工种。 纺织工、机床工、印刷工、电影放映员。

服从型 愿意配合别人或按别人指示办事,而不愿意自己独立做出决策,担负责任。 办公室职员、秘书、翻译。

独立型 喜欢计划自己的活动和指导别人活动或对未来的事情做出决定,在独立负责的工作情境中感到愉快。 管理人员、律师、警察、侦察员。

协作型 在与人协同工作时感到愉快,善于引导别人,并想得到同事们的喜欢。 社会工作者、咨询人员。

机智型 在紧张和危险的情况下能自我控制沉着应付,发生意外和差错时不慌不忙出色地完成任务。 驾驶员、飞行员、公安员、消防员、求生员。

自我表现型 喜欢表现自己的爱好和个性,根据自己的感情做出选择,能过自己的工作来表现自己的思想。 演员、 诗人、音乐家、画家。

严谨型 注重工作过程中各个环节、细节的精确性。愿意按一套规划和步骤工作尽可能做得完美,倾向于严格、努力地工作以看到自己出色完成工作的效果。 会计、 出纳员、统计员、 校对员、图书档案管理员、打字员。

绝大部分职业都同时与几种性格类型特点相吻合,而一个也都同时具有几种职业性格类型的特点。在实际的吻合过程中,应根据个人的性格与职业的要求,具体情况具体处理,不能一概而论。

(2)兴趣与职业

兴趣对人生事业的发展至关重要,所以兴趣自然是职业选择应考虚的重要因素之一。为便于大家根据自己的兴趣,选择合适的职业,这里介绍一下加拿大职业分类词典中各种职业兴趣类型的特点与相应的职业。见下表:

类型 类型特征 适应的职业

1 愿与事物打交道,喜欢接触工具、器具或数字,而不喜欢与人打交道。 制图员、修理工、裁缝、木匠、建筑工、出纳员、记账员、会计、勘测、工程技术、机器制造等。

2 愿与人打交道,喜欢与人交往,对销售、采访、传递信息一类的活动感兴趣。 记者、推销员、营业员、服务员、教师、行政管理人员、外交联络等。

3 愿与文字符号打交道,喜欢常规的、有规律活动。习惯于在预先安排好的程序下工作,愿干有规律的工作。 邮件分类员、办公室职员、图书馆管理员、档案整理员、打字员、统计员等。

4 愿与大自然打交道,喜欢地理地质类的活动。 地质勘探人员、钻井工、矿工等。

5 愿从事农业、生物、化学类工作,喜欢种养、化工方面的实验性活动。 农业技术员、饲养员、水文员、化验员、制药工、菜农等。

6 愿从事社会福利类的工作,喜欢帮助别人解决困难,这类人乐意帮助人,他们试图改善他人的状况,帮助他人排忧解难,喜欢从事社会福利和助人工作。 咨询人员、科技推广人员、教师、医生、护士等。

7 愿做组织和管理工作,喜欢掌管一些事情, 以发挥重要作用,希望受到众人尊敬和获得声望,愿做领导和组织工作。 组织领导管理者,如行政人员、企业管理干部、学校领导和辅导员等。

8 愿研究人的行为和心理,喜欢谈涉及到人的主题,对人的行为举止和心理状态感兴趣。 心理学、政治学、人类学、人事管理、思想政治教育研究工作以及教育、行为管理工作、社会科学工作者、作家等。

9 愿从事科学技术事业,喜欢通过逻 辑推理、理论分析、独立思考或实验 发现和解决问题的、推理的、测试的 活动,善于理论分析,喜欢独立地解 决问题,也喜欢通过实验做出新发现。 生物、化学、工程学、 物理学、自然科学工作者、工程技术人员等。

10 愿从事有想像力和创造力的工作。 喜欢创造新的式样和概念,大都喜 欢独立的工作,对自己的学识和才 能颇为自信。乐于解决抽象的问题, 而且急于了解周围的世界。 社会调查、经济分析、 各类科学研究工作、化 验、新产品开发,以及演员、画家、创作或设计人员等。

11 愿做操作机器的技术工作,喜欢通 过一定的技术来进行活动,对运用一定技术,操作各种机械,制造新产品或完成其他任务感兴趣,喜欢 使用工具特别是大型的、马力强的先进机器,喜欢具体的东西。 制造等。飞行员、驾驶员、机械。

12 愿从事具体的工作,喜欢制作看得见、摸得着的产品并从中得到乐 趣,希望很快看到自己的劳动成 果,并从完成的产品中得到满足。 室内装饰、园林、美 容、理发、手工制作、机械维修、厨师等。

根据这种分类,一种兴趣类型可以对应许多种职业

而每一个往往又都同时具有其中几种类型的特点,假如你要成为一名护土,那你就应有愿与人打交道(类型2)、愿热心助人(类型6)、愿作具体工作(类型12)这三个兴趣类型的特点;如果你对其中的某一方面缺乏兴趣,那就应努力培养和发展这方面的兴趣以适应护士职业的要求,否则,还是选择更适合你兴趣类型的职业为好。

(3)能力与职业

事业发展和高度能力之间,有不容置疑的直接关系。高度能力,不是抽象的素质,通过职业角色得以表现:交响乐团的指挥,其能力显然和一名出色的科技人员、一名出色的飞机驾驶员不同。

能力,是一个人能否进入职业的先决条件,是能否胜任职业工作的主观条件。无论从事什么职业总要有一定的能力作保证。没有任何能力,根本谈不到进入职业工作,对个人来讲也就无所谓职业生涯可言。能力,是指完成一定活动的本领。人在其一生之中,要从事各种各样的社会生活和社会生产活动,必须具备多种能力与之相适应。我们这里所言的能力,是指劳动者从事社会生产活动的能力,亦即职业工作能力。

人们的能力可分为一般能力和特殊能力两大类。一般能力通常又称为智力,包括注意力、观察力、记忆力、思维能力和想像力等,一般能力是人们顺利完成各项任务都必须具备的一

些基本能力。特殊能力是指从事各项专业活动的能力,也可称特长,如计算能力、音乐能力、动作协调能力、语言表达能力、空间判断能力等。由此可见,能力是一个人完成任务的前提条件,是影响工作效果的基本因素。因此,了解自己的能力倾向及不同职业的能力要求对合理地进行职业选择具有重要意义。能力的不同,对职业选择就有差异。从能力差异的角度来看,在职业选择时应遵循以下原则:

① 注意能力类型与职业相吻合

从能力差异的角度 人的能力类型是有差异的,即人的能力发展方向存在差异,对职业研究表明,职业也是可以根据工作的性质、内容和环境而划分为不同的类型的,并且对人的能力也有不同的要求,因而应注意能力类型与职业类型的吻合。能力水平要与职业层次一致或基本一致。对一种职业或职业类型来说,由于所承担的责任不同,又可分为不同层次,不同的层次对人的能力有不同的要求。因而,在根据能力类型确定了职业类型后,还应根据自己所达到或可能达到的能力水平确定相吻合的职业层次。只有这样,才能使能力与职业的吻合具体化。

充分发挥优势能力的作用。每个人都具有一个多种能力组成的能力系统,每个人在这个能力系统中,各方面能力的发展是不平衡的,常常是某方面的能力占优势,而另一些能力则不太突出,对职业选择和职业指导而言,应主要考虑其最佳能力,选择最能运用其优势能力的职业。同样,在人事安排中,如能注重一个人的优势能力并分配相应的工作,会更好地发挥一个人的作用。

②注意一般能力与职业相吻合

一般能力包括注意力、观察力、记忆力、思维能力和想像力等。不同的职业对人的一般

能力的要求不同,有些职业对从业者的智力水平有绝对的要求,如律师、工程师、科研人员、大学教师等都要求有很高的智商;智力在相当大的程度上决定着其所从事的职业类型。

③注意特殊能力与职业相吻合

特殊能力是指从事某项专业活动的能力,也可称特长,如计算能力、音乐能力、动作协调能力、语言表达能力、事务能力、空间判断能力、形态知觉能力、手指灵活度与灵巧度等。要顺利完成某项工作,除要具有一般能力外,又要具有该项工作所要求的特殊能力,如从事教育工作需要有阅读能力和表达能力;从事数学研究需要具有计算能力、空间想象能力和逻辑思维能力。如法官就应具有很强的逻辑推理能力,却不一定要很强的动手能力;而建筑工应有一定的空间判断能力,却不需要良好的语言表达能力。

职业生涯规划:职业选择中的自我分析

一个人选择什么样的职业,常与他(她)本人的兴趣、爱好、性格、气质及能力等有密切关系。从某种意义上来说,兴趣、性格等是一个人在选择职业时首先要考虑的问题。所以,求职者在择业过程中,应对自己各方面的情况作出客观且全面的自我分析。

根据兴趣择业 在择业过程中,人的兴趣和爱好往往具有一种强大的推动作用。但是,个人的兴趣和爱好只能作为职业选择的重要依据,而不是全部依据。因为,只有把它们建立在一定能力的基础上,并与社会需要相结合,兴趣、爱好才会获得现实的基础,也才有实现的可能。因此,求职者应该培养自己多方面的兴趣和爱好,努力发展自己的专长,从而使自己的兴趣爱好有明确的针对性,确保在求职时拥有一个更为广泛的选择余地。

根据性格择业 心理学专家认为,根据性格选择职业,能使自己的行为方式与职业工作

相吻合,更好地发挥自己的聪明才智和一技之长,从而得心应手地驾驭本职工作。例如:理智型性格喜欢周密思考,善于权衡利弊得失,故适合于选择管理性、研究性和教育性的职业;情绪型性格通常表现为情感反应比较强烈和丰富,行为方式带有浓厚的情绪色彩,故适宜于艺术性、服务性的职业;意志型性格通常表现为行为目标明确,行为方式积极主动,坚决果断,故多适应于经营性或决策性的职业。

根据气质择业 生活中,我们不难发现这样的现象:有人选择了教师的职业,可是性情暴烈缺乏耐心;有人选择了记者的职业,但生性沉稳、反应迟缓。于是,原先理想的职业失去了原有的色彩。究其原因,并不是这些人能力低下,而是因为他们的气质与所从事的职业不相适应。可见,气质不同不仅会影响一个人职业的选择,而且可能直接影响到具体工作的成败。所以,求职者应根据自己的气质类型,有针对性地选择适合自己的职业。

根据能力择业 随着社会生产力的日益提高,社会分工愈来愈精细,各种职业都对人们提出了更高的要求。因此求职者在选择职业时,必须了解自己的优势所在,了解自己能力的大小、自己的能力在哪方面表现得更突出之后,再做出选择。这有助于我们择业的成功,并保证在今后的工作中做到扬长避短,取得较大的成就。

个性心理特征与生涯

一 气质与职业的联系

气质是指人们心理活动的速度、强度、稳定性和灵活性等方面的心理特征,是神经类型特征在人的行为上的表现。所以,认清自己的气质对择业至关重要,是选择职业时的重要因素。一般来说,气质分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种类型。每一种气质都有它的积极方面和消极方面。气质对个体的职业和效率有一定的影响。不同气质的人适合从事不同

类型的职业,这会有助于职业选择的成功。

胆汁质的人精力旺盛,热情直率,激动暴躁,情绪体验强烈,神经活动具有很强的兴奋性,反映速度快却不灵活。他们能以极大的热情去工作,克服工作中的困难,但若对工作失去信心,情绪即会低沉下来。此类人适宜竞争激烈、冒险性、风险意识强的职业,如探险、地质勘探、登山、体育运动等。

多血质的人活沷好动,性情活跃,反应敏捷,易适应环境,善于交际。这类人工作能力较强、情绪丰富且易兴奋,但注意力不稳定,兴趣易转移;对职业有较广的选择范围和机会,适合于从事要求迅速灵活反应的工作,如导游、外交、公安、军官等,但不适宜从事单调机械的工作和要求细致的工作。

粘液质的人情绪兴奋性低,安静沉稳;内倾明显,外部表现少,反映速度慢,但稳定性强,偏固执、冷漠;比较刻板,有较强的自我克制能力,能埋头苦干,态度稳重,不易分心,对新职业适应慢,善于忍耐。这类人适合于从事要求稳定、细致、持久性的活动,如会计、法官、管理人员、外科医生等,但不适宜从事具有冒险性的工作。

抑郁质的人敏感,行动缓慢,情感体验深刻,观察力敏锐,易感觉到别人不易觉察的细小事物,易疲倦、孤僻,工作耐受性差,做事审慎小心,易产生惊慌失措的情绪,往往是多愁善感的人。他们适合于要求精细、敏锐的工作,如哲学、理论研究、应用科学、机关秘书等。

事实上,大多数人总是以某种气质为主,又附有其他气质。所以,大学生在职业选择中,一定要“量质选择”,找到适合自己气质类型的工作。

二、性格与职业的选择

性格是个人对现实的稳定态度和与之相适应的习惯化了的行为方式中表现出来的个性心理特征。从广义讲,性格是人的自然追求和精神欲求的追求体系,是行为方式、心理方式、情感方式的总和,集中反映了一个人的心理面貌。在求职中,性格是构成相识和吸引的重要因素,与职业选择的关系极为密切,既彼此制约,又相互促进。

性格中的意志特征与职业的选择有密切的关系,缺乏坚强意志的人常常不能顺利地选择职业,今后也难以胜任工作,往往一事无成或成就平平。由于意志薄弱,一遇挫折、困难就产生被动、退缩,因而失去许多成功的机会。缺乏坚韧性的人无法从事要求耐力很强的工作,如科研人员、外科医生等,而缺乏自制、任性、怯懦的人也不适宜去做管理和社会工作。

一般说来,开朗、活泼、热情、温和的性格,比较适合从事外贸、涉外、文体、教育、服务等方面的工作以及其他同人交往的职业;多疑、好问、倔强的性格,比较适合从事科研、治学方面的工作;深沉、严谨、认真的性格,比较适合做人事、行政、党务工作;勇敢、沉着、果断与坚定是新型企业家和管理者不可缺少的性格。

性格就类型而言,可以分为外向型和内向型。就求职而言,在面对面的交谈中,一般是外向性格为好。一项调查显示,在求职面试时,性格外向的人其求职成功率高于性格内向的人。在求职过程中,有时其他条件皆占优势的个性内向者,却竞争不过其他条件不如他的性格外向者。这是因为性格外向的人更善于把自己展示给对方,特别是把自己的长处展示出来。性格内向的人即使有真才实学,但由于不善于展示自己,人家也就无法通过感性印象认识他。求职面试中的感性印象,对于用人单位的招聘者来说有着不可忽视的作用。所以说,求职者的性格是影响其求职成败的重要因素。

美国心理学家霍兰德是著名的职业指导专家,提出了性格类型——职业匹配理论。他认为,学生的性格类型、学习兴趣和将来的职业密切相关。他将人的性格分为六种:现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型。

(1)现实型。他们通常喜欢有规则的具体劳动和需要基本技术的工作,这类人擅长技能性职业、技术性职业,但往往缺乏社交能力。他们粗犷、强壮和务实,情绪稳定,有吃苦精神,生活上求平安、幸福、不激进,倾向于用简单的观点看待事物和世界。适合职业主要有需要用手工工具或机器进行工作的手工工作和技术工作。

(2)研究性。他们喜欢智力的、抽象的、分析的、推理的、独立的定向任务。这类人喜欢独立,不愿受人督促,对自己的学识与能力充满自信;擅长解决抽象问题,尊重客观事实而不愿毫无疑问地接受传统。具有创造精神,不喜欢做重复工作,但往往缺乏领导能力,这类人擅长科学研究和实验工作。

(3)艺术型。他们喜欢通过艺术作品来表达自己的思考和情意,爱想象,感情丰富,不顺从,有创造力,习惯于自省,擅长于艺术、文学方面的工作,但往往缺乏办事员的能力。适合职业主要指艺术创作工作(包括音乐、摄影、绘画、文字、表演等)。

(4)社会型。喜欢社会交往,喜欢有组织的工作,喜欢能让他们发挥社会作用的工作。喜欢讨论人生观、世界观、人生态度等问题。关心他人利益,关心社会问题,愿为团体活动工作,对教育活动感兴趣,往往缺乏机械能力。社会型的职业主要指为大众做事的工作(包括教师、医生、服务员、社团等工作者)。

(5)企业型。他们喜欢竞争,乐于使他们的言行对团体行为产生影响;自信心强,善于说服别人,喜欢加入各种社会团体,喜欢权力、地位和财富,性格外倾,爱冒险,喜欢担

任领导角色,具有支配和使用语言的技能,但缺乏耐心和科研能力,擅长管理、销售等工作。

(6)常规型。他们喜欢有系统、有条理的工作,具有安分守己、务实、友善和服从的特点,此类人适宜从事办公室职员、办事员、文件档案管理员、出纳员、会计、秘书等工作。

一般而言,具有六种典型的职业个性的人是极少数的,多数人的职业个性具有多重性,是这六种典型个性的交叉。我们可以通过“霍兰德职业爱好问卷”测试自己的职业兴趣。

三、兴趣与职业

兴趣是个体积极探究事物的认识倾向,这种倾向带有稳定、主动、持久等特征。人的兴趣可以是多方面的,可以是精神的、物质的、社会的兴趣等等。如果一个人对某种工作产生兴趣,在工作中就会具有高度的自觉性和积极性,在工作中出成就。反之,则会影响积极性的发展,有可能一事无成。爱因斯坦曾经说过:“兴趣是最好的老师。”兴趣是努力的原动力,是成功之母。走自己的路,做自己喜欢的事情,选择自己感兴趣的职业,是当今社会最具有典型性的择业观念。

一般来说,兴趣是在后天生活实践中形成,但兴趣有相对的稳定性,它与一个人的个性有内在的联系。因此,大学生在择业过程中应适当考虑自己的兴趣和爱好,不能为了暂时的眼前利益而选择不适合自己兴趣的职业,这样不仅不能充分施展自己的才能,而且会贻误终生。但兴趣爱好在职业选择中,也并不总是起着正向的驱动作用,有时它也是一种耗散力,给大学生带来职业选择的困惑,如有的同学对什么都感兴趣,但没有形成自我特色,在择业时就没有竞争优势;有的同学兴趣面太窄,以至于不能满足社会需要;还有的同学因种种客观因素,个人兴趣与所学专业不一致,也不可避免地造成职业选择的困难。所以,即将毕业的大学生,要对自己的兴趣有一客观的分析,同时还要树立正确的人生志向,调整自己的兴

趣爱好,适应社会的需要,争取找到适合自己兴趣的职业,使自己的才智最大程度的发挥。

四、能力和职业的关系

能力是指才干、技能或能胜任某项工作的主观条件,人们成功地完成某种活动所必须具备的个性心理特征,是人们在社会实践中所表现出的身心力量。一个人的能力高低会影响他掌握各种活动的成绩,影响一个人的活动效果。

能力是在先天素质的基础上,在生活条件和教育的影响、熏陶下,在个体的生活实践中形成和发展起来的,对从事任何职业都是十分必要的。能力包括一般能力和特殊能力,不同的职业要求人有不同的能力。人的职业能力通常可分为一般言语能力、数理能力、空间判断能力、察觉细节能力、书写能力、运动协调能力、动手能力、社会交往能力、组织管理能力等九个方面。如教师、播音员、记者等职业要求有较强的言语能力;统计、测量、会计等职业要求有较强的数理能力;而画家、建筑师、医生等职业对形态知觉能力要求颇高;手指灵活能力较强的人则适于从事外科医生、乐师、雕刻家等职业。

能力还存在着性别差异,女性在哲学界、经济学界、自然科学界所占比例较小,而在文学、新闻、医学、教育、艺术等领域所占比例较大,也就是说,需要形象思维和细致情感的工作更适合女性。

能力与择业的关系十分重要,是择业的重要依据,是求职者开启职业大门的钥匙。我国近代职业教育的倡导者黄炎培先生说:“一个人职业和才能相不相当,相差很大,用经济眼光看起来,要是相当,不晓得增加多少效能,要是不相当,不晓得埋没了多少人才;就个人论起来,相当,不晓得有多少快乐,不相当,不晓得有多少怨苦。”因此,大学生对自己的能力要有一个自我评价,在择业时,大学生应根据自己的能力,扬长避短,选准与自己职业

能力倾向相同的职业,在强手如林的竞争中立于不败之地。

正确认识自我是大学生直面人生,战胜困难的第一步。客观分析自我,对自己的气质、性格、兴趣、能力等个性心理特征有一个比较正确的认识,不仅对职业选择十分必要,而且与心理健康有重要联系。所谓客观分析自我,就是能清醒地发现自己的长处和短处,不因优点而自喜,亦不因缺点而自卑。对自我的评价不客观,就会出现评价过高或过低的现象,这可能导致择业失败或失误,可能产生心理困扰。

影响你前途的负面心态

有句话说,你最大的敌人,永远是你自己。

有些人能发现乌云的银边,而有些人眼里则永远是满天乌云;有些人愿意从别人的成功中寻找值得自己学习之处,有些人则习惯冷哼一声,靠否定别人来获取内心的平衡。

工作伙伴的负面攻击、背地暗砍,都只能对你的工作造成一时的不利;心态的失衡,才能对你造成致命的打击。

我们邀请了一位心理咨询师、两位职场咨询专家,列举了 8种可能影响你前途的职场常见负面心态,分上下集放送。

1.失去自我跟着老板的话头走

金先生市场部职员

跟着我的前任上司干活,简直是一种折磨。

总的感觉,就是这个人“心思重”、“想太多”。开会时,老板无论跟他说什么,他都努力顺着老板的话头走。给我的感觉是:他永远在揣摩老板想听什么,然后竭力“恰到好处”地把揣摩后的结果表达出来,态度谦恭又低调。比如老板下达任务时,会问有什么困难,那你就照实说呗,结果他出口就是豪言壮语:“我相信我一定能克服……”最后还不是逼我们来“克服”!

他还很容易紧张。比如老板叫他下班前交出份报告,他就如临大敌督促我们赶工。万一下班前赶不完,老板还没什么动静,他在座位上已经是脸色大变。

当他的下属,人人怨气冲天。“也太完美主义了,而且没有主心骨,工作做到一半,稍微听到老板一句嘀咕,他一句都不争,马上要重来。一会儿这样一会儿那样,已经很好了,还要更好,被他活活整死……”

搞笑的是,他偶然知道我们的真实想法后,还煞有介事地找大家谈心。可心谈完了,工作起来照样搞得鸡飞狗跳……

点评:这位主管太在意别人的看法,努力希望满足别人的要求,等于是在为别人而活。因为他对自己没有肯定,所以必然是一遇到压力或者负面评价就抓狂。

由于这样的人工作一定会很努力,所以,做到中层一般问题不大。但试图讨好所有人,不但自己活得累,最后的结果反而是所有人都讨好不了。可以想象,当他知道下属“痛恨”他后,受到的打击有多大。

确实有老板喜欢这样细致的执行者,只要工作完成,谁管你底层“反矛枪”呢?但要是希望老板再升你一步,可能就比较难。

2.不能拥抱变革临阵脱逃的经理

林小姐财务部职员

说起我们那位财务经理,着实有点夸张。

公司最近要上马一套新的管理系统,身为财务部负责人,她肩上的担子一下子很吃重。虽然她也是大公司出身,但这套新系统,之前从来没接触过。手下的人还没怕呢,她倒先乱了方寸。

先是要求总部过来指导。照说边学边做,问题也不大,但她一发觉这个学习工程极为浩大,马上说总部的人“不懂国情”,言下之意总部派员是在“瞎指挥”。

其他部门的同事想要搭一把手,她又很紧张地指责人家“从来没在大公司做过”。总之,这也不是,那也不对,老板问她自己的想法,她又说不出个所以然来。

经理都搞不清状况,手下人自然也只能跟着人仰马翻。眼见最后的期限一天天迫近,她索性递了张辞呈给老板———搞什么啊!新东家招人,总归会来询问此人表现,顶了个“临阵脱逃”的恶名,往后还怎么混啊!

点评:变革发生,大家都面对洗牌。

有些人发觉自己原来的优势荡然无存,便不能接受现实。心理学上有种说法叫“习惯性思维”。对一般人来说,那些已经被证明成功有效的做法,最好能永久执行下去,否则他就会觉得无所适从。

不能接受变革的人,有可能成为老板眼里的“顽固派”———不论老板提出什么新想法,都有人会跳出来找理由和借口反对。其实他们没有明白,老板既然提出改革,说明他变革的决心已定,身为领薪下属,就得努力帮老板去想如何执行推进。

3.习惯消极应对一切 新来的“算盘珠子”

秦小姐人力资源部职员

部门里新来一个女孩子,给大家的印象很差———干活太不主动,而且是个死脑筋。

拿上回老板要的报表来说吧。全公司同仁的几百份问卷汇总到我们这里,让她做份报告出来。事先告诉她,有什么需要大家帮助的尽管提,结果她一个人躲到一边,吭哧吭哧忙了大半天,报告是拿出来了,但是数据完全不对。本来就是问卷调查,数据不清楚,叫老板看什么?

主管叫她改动,结果她两手一摊:“这么多数据,如果全部输入Excel,起码要两天。”两天?老板明令要求下班前必须看到报告!主管摇摇头:“这么说你完不成喽?好吧,我来安排。”

其实,就算只叫她一个人输入数据,一天也绰绰有余,何况还有我们哪!主管只好重又叫来两位同事,同时展开输入工作,一有数据结果,立即填入原来的报告。下午1点多开工,刚过4点,我们已经全部完成。

点评:说这名员工不主动工作,倒也未必。也许她只是习惯用消极的态度看问题。遇到情况,先想困难,先想“不可能”,而不是站在积极的角度上去寻求解决问题的方式。

在职场中,很多时候,态度决定一切。你的心理预期如何,直接决定工作结果。

4.太强的自信心 难缠的“辩论狂”

张先生公关公司职员

以前公司里有个同事,出了名的令人敬而远之。

当年他刚进公司时,适逢年中员工大会,被拉壮丁去参加表演。结果一炮成名———外形不错,口才尤其好,引得公司里的小姑娘颇有几个怦然心动的。

但慢慢地,问题就来了。有什么工作,他会主动出击,揽活上身。但他做出来的方案,我们不能挑一点毛病。谁胆敢“太岁头上动土”,他就滔滔不绝,跟你辩论到底,非“驳”得你哑口无言不可。你觉得他缠夹不清,没耐心跟他多讲,他愈发得意,认为你已经认输了。

不过老实说,他虽然自信心太强了点,工作能力倒也不错。只不过没有人愿意与他合作———要合作,通常就是互相说服,取长补短,遇见他,你还有表达自己意见的机会?说不过他,只好依他,最后项目总结,功劳自然全都是他的。谁肯给他白出力气?

老板倒也知人善用,就让他单兵作战,遇到难缠的客户,就把他派出去对付人家。每次看到客户被说得一愣一愣的,我们就故作严肃地垂下头,心里憋不住狂笑……

点评:确实,有些人会表现出非常强的自信。自信是好事,但态度过于强硬,很容易给人“异常固执”、“刚愎自用”的印象。“超强自信”性格的形成,通常要追溯到童年,可能他从小都一帆风顺,生活在周围人都不吝赞扬的环境里。也有可能正好相反。

孤芳自赏的人,太注意个体的表现,而忘记此种行为对公司是否有好处。许多老板不会喜欢这样的下属。如案例中所述的这位仁兄,估计很难在要求员工一个萝卜一个坑的大型企业里混得开。如果他有机会升职做Leader,则需要一批真心赞同他、愿意为他执行的助手。不然,再是自信,也难以开展工作。

切记二十六项成功法则

卓越成功的人生都是常自我分析,在《观念致富》一书中,提出二十六项成功法则。如果我们能每天测验并记录得分,必有快速突破的结果。大家认同吗?

1.目标明确:我是否很清楚,很明确地知道我所要达成的目标是什么?

2.动机强烈:我是否在脑中已看到我成功时的情形,以加强我成功的欲望?

3.计划周详:我是否制定周详而具体的计划,并随时评估所执行的成果?

4.行动积极:我是否决定了就马上去做,毫不迟疑,毫不找借口拖延?

5.态度热忱:我是否充满热忱,而且能感染四周的人,把他们带动起来?

6.心胸开放:我是否心胸开放,有容纳异见的雅量?

7.虚心求教:我是否常常乐于请教别人,吸收别人的智慧和经验?

8.专业进修:我是否努力吸收专业技术和知识,永不满足?

9.培养创意:我是否加强创意和想像力,以提高、扩大我的思考层面?

10.潜意识:我是否经常利用潜意识的神秘作用,帮助我解决难题?

11.自我心像:我是否喜欢自己、肯定自己、信任自己、重视自己?

12.认清自己:我是否了解自己的长处和短处,而全力去发挥自己的长处?

13.理想个性:我是否不断改善自己的思想、谈吐、仪态,使人人乐于亲近?

14.人际关系:我是否注意并改进人际关系,以加强和谐的效果?

15.团队精神:我是否运用沟通,协调,集合众人力量,达到众志成城的效果?

16.积极肯定:我是否以积极肯定的心态,面对所有的事物?

17.意志坚定:我是否意志坚定,绝不向困难、挫折低头?我是否绝不放弃?

18.专心一志:我是否心无旁骛,绝不三心两意,也绝不一心二用?

19.不计报酬:我是否乐于多付出一分心力,绝不计较报酬?

20.良好习惯:我是否随时随地注意,并培养各种良好的做事和生活习惯。

21.客观冷静:我是否能够排除私心、偏见而保持客观冷静?

22.热爱工作:我是否把工作看成我的最大乐趣,而达到废寝忘食的地步?

23.善用时间:我是否懂得充分利用时间?懂得时间是最宝贵的资源。

24.用钱艺术:我是否了解金钱的功能?懂得用钱的艺术?

25.固定储蓄:我是否很节俭,而且固定所得的一部分储蓄下来?

26.维护健康:我是否留意吸收营养,保养身体,锻炼身体?

你不妨从今天起记录二十六项成功法则,经二十一至三十天养成习惯,假如你目前只得三分五分,别急,过一阵子你将会因得分的精进而发现自己成长的快速

如果你已经开始运用二十六项成功法则,并且每天坚持测验、记录得分,那么,接下来的分享将带给你进一步的成长!

行动承诺

为了帮助您真正有效学习运用本书,请您仔细并用心的写下您学习后的行动承诺,请务必确实执行。1.在二十六项成功法则中,你达成了几项?有哪几项尚未达成?

2.对于尚未达成的项目,请写下你愿意做哪些事情,以达成你要的结果。

3.请在自我分析的二十八项质询中,对于尚未达成的项目一一列出原因并订下时限,以求自我激励。

4.认识自己,承诺\"我一定要,马上行动,绝不放弃!\"并且签名。

恭喜你!认识自我,迈向成功

自我分析的二十八项质询

1.今年的目标是否已依约达成了?(确定自己的人生最终目标,然后明确定出每一年的持续点,朝此向前迈进。)

2.始终尽已之力全力以赴了吗?比起前一年进步了多少?

3.做了最佳的服务了吗?

4.始终以协调的态度去面对工作吗?

5.做事拖延了吗?若是有的话是何事?

6.不好的性格有改善吗?是哪一点呢?

7.贯彻所定的计划,力行至终了吗?

8.无论在什么情况,都能迅速立下了决断吗?

9.已能不为六大恐惧所困了吗?(年老,死亡,贫穷,被批评,失恋,疾病)

10.有无疑人太多、信人不足之过呢?

11.有无与人发生过争执呢?

12.集中力是否得以发挥?资源有所浪费呢?

13.是否能以宽容之心对待他人过失?

14.才能的哪一部分进步了呢?

15.有无多欲,丧失节制之处?

16.有无寡情,利已之处?

17.日常的态度是否得到他人尊敬?

18.有无妄加独断,固守已见之处?经常能依正确的分析判断事物吗?

19.时间、收支都已能依照预定,自我管理了吗?

20.无益的时间浪费有多少呢?

21.为了使未来能更上一层,你认为该如何的改变呢?

22.你打算如何提供物超所值的服务于他人呢?

23.做过良心受责,愧疚之事吗?

24.对人是否有不公平之处?是对谁呢?

25.假使你正在募集人才,你会采用你自己吗?

26.满意现在的工作吗?若不满意,原因为何?

27.主管是否对你的工作态度,能力感到满意?若不满意原因为何?

28.自认为能够成功吗?(冷静的自我评价后,再参考他人意见。)

在经过详细的分析之后,现在请列出五个行动计划,并且告诉自己:我一定要,马上行动,绝不放弃。

认识“自我”的途径

在教育工作中,许多人往往只重视让官兵认识外部世界,如社会、军队、单位所处的环境等,而不重视引导官兵认识自己的“内部世界”,发展自我意识。所谓的自我意识,就是对自己的认识,是对自己本身和自己与他人以及自己与社会关系的认识。人并不是生下来就有自我意识的。只是到了青年期才真正开始注意到自己的内部世界还存在着\"本能\" 的自我、\"现实\" 的自我和\"理想\"的自我,他开始将注意力集中到发现自我、关心自我的存在上来,从而促进内在自我意识的发展和形成。他不再简单地认同别人的观点,而是有自己的独特见解,有了理性的认识和评价。自我意识不仅是意识的主要内容,而且也是个性的重要组成部分。我们知道,人的个性是一个复杂的有机体,是由许多相互作用、不断变化着的部分组成的,而其中核心部分就是自我意识。因此,自我意识的水平越高,它对个性的调节、控制作用也就越大。相反,如果一个人的自我意识不能获得发展,他的个性发展就会受到阻碍。可

见,自我意识是个性形成和发展的前提。自我意识的成熟,标志着个性的成熟。

应该说,生活在军营的绝大多数官兵,认识“自我” 或对“自我”的评定比较稳定,也比较现实、客观,同时在自我发现或评定中积极、主动地进行自我改造。但是,也不排除少数官兵在“自我”认识上的偏颇,主要表现在两个方面:一是过高地估计自己。有的自以为是,自我陶醉,瞧不起别人;有的哗众取宠,故意逞强;还有的虚荣心强,惟恐暴露自己的弱点,听不得批评,自以为应得到的荣誉未得到就情绪低落,怨天尤人。二是过低地估计自己。有的缺乏自信,自己看不起自己;有的遇到事情和问题总是强调客观条件,这也不行,那也不行,不是自己不努力,而是努力了也白搭;还有的时常犯猜疑,总感到领导和周围的同志看不起他,对他不信任。

从上述可见,青年官兵自我意识的形成和发展是一个很重要的问题,如果在教育中忽略了自我意识问题,就无法在青年官兵心理发展的关键时期,帮助他们形成良好的自我意识,使心理发展尽早地成熟。下面,就让我们一起探讨认识\"自我\" 的基本途径:

(l)在集体中寻找“自我”。集体对个体自我意识的发展具有借鉴和比较的功能。军营是青年官兵高度集中的地方,每个官兵通过朝夕相处,一起生活、工作和学习,在认识他人的能力和品质时,也开始对自己作出某种评价,而这种评价是自己从自己身上发现的东西和从他人身上看到的东西不断地进行比较、对照的结果。正是在这些比较中,每个官兵才能自然而然地用\"我比别人如何如何\"的方式,去判断自己在现实生活中是一个什么角色,在周围人员中处于什么样的地位,以及自己是一个什么样的人。

(2)在求教他人中认识“自我”。自我认识与求教他人并不矛盾,这是因为,一个人的一言一行都会受到他人或多或少的注意,尤其是自己身上的缺点,自己不容易看到,但可以从他人对自己的态度、反应和评价中认识自己的真实面目。所谓\"当局者迷,旁观者清\" 就

是这个道理。古今中外,不少有作为的人,都曾求教于他人,请求名师名家指点,这说明个人的成长、进步和发展需要经人指点和帮助。

(3)在实践中检验“自我”。歌德曾说:“人怎么能认识自己呢?通过观察是不可能的,必须通过行动。你去试验完成你的职责吧,你立刻就知道,你是怎样的人。实现“自我”认识最基本的方法,就是在工作和生活实践中,用自己诸多才能去履行应尽的职责,就其效果加以比较,好坏、优劣分明,自身价值自然而然地得到证实。

(三)确定目标和行动

三、简历技巧

网络求职的八大技巧

如今,网上求职已经变为求职的重要方式之一。互联网让找工作变得更加方便和快捷。想找什么类型的公司、什么职业、期望收入……在招聘网上一搜索,适合你的求职信息即在面前展现。随后,把自己的简历和求职信通过E-maill发过去就是了。但是,网上求职,真的像这般理想吗?往往我们会听到周围人抱怨:投出去的简历就如石沉大海,没有一丝回音。可见,网络求职并不只是在招聘网站上填填简历、发几个E-maill那么简单,要使网络求职成功率大大提高,必须搞定一些小窍门。

好的求职信比简历更重要

最好包括求职信、中英文简历。请记住,人事部门通常会收到上百份申请同一职位的求职信和简历,因此你要做的,是从其他的求职者中脱颖而出,给对方深刻的印象。求职信就

是自我介绍,证明你是求职者中最好的一个,以此争取获得面谈的机会。求职信应与简历分开,自成一体。最好,每封求职信应针对用人单位精心设计,表明你明白该公司的需要。在求职信中,有两点是能引起对方的兴趣:一、你能为单位做什么;二、对方要求你做什么。

大多数人忽视了第二点,喋喋不休地描述自己的才能,而不考虑什么样的能力是对对方有益的。因此,在表述能力时,把它分成两部分:一、核心技能,具备职位所要求的资历和学识;二、拥有更为广泛的知识背景和更多专长,对公司有所帮助。

简历一定要配照片

对于人事经理来说,每天需要浏览大量简历,如果同等的条件,一般会先通知有照片的求职者来面试,因为通过照片,人事经理对应聘者又多了几分了解。如果是美女,被通知的可能性就更大。你即使不漂亮,也照一个艺术照,就增多了面试机会,毕竟很现实的是,简历的目的就是有面试的机会,其他就要靠实力与运气了。

简历写作突出关键词

简历里出现应聘公司的名字:当人事经理搜索人才时,一般会以关键字“知名企业名称+职位名称”,比如消费品行业可能喜欢可口可乐及宝洁的人,人事经理会这样搜索,例如:“可口可乐+销售经理”,系统会搜索到简历中出现以上关键字的求职者,如果你的简历里出现知名企业名称的字样,就可以被搜索到,例如:“我在XX矿泉水公司工作,成功地令竞争对手——可口可乐旗下的XX矿泉水在当地的市场份额减少……”,“我在可口可乐的某经销商工作”等,又提高了人事经理浏览简历的机会。

自我介绍里出现对方的职位描述词:另外一个匹配观念就是他的职位如何描述,你就改

变你的简历换一个说法匹配,如他说要求领导能力强,你的简历也说具有领导才能,他要沟通能力一流,你的简历也说我最擅长沟通。你的简历表面匹配度最高,也可以多增加机会。你可将简历改成为他职位描述完全量身定做的简历。

求职者有更多的面试机会,不但可以增加成功求职机会,还可以增加自己的信心,工资越叫越高还可以积累面试经验。

经常刷新简历

当人事经理搜索人才时,符合条件的简历是按刷新的时间顺序排列,而一般只会看前面一两页。很多求职者其实并不知道刷新简历可以获得更多求职机会。因此每次登陆,最好都刷新简历,刷新以后,就能排在前面,更容易被人事经理找到。否则长期不去关心自己的简历,很快你就会被淹没在网络简历的洪水中。

反其道而行

不要只投最近三天的职位。一般求职者认为刚刚发布的最新的招聘信息肯定是成功率最大的,其实不然。因为很多企业人事经理没有及时的登陆刷新刊登的职位,所以求职者在搜索职位时刚刷新的职位会排在前面,这些职位应聘的人多,竞争大,相反,一些职位已经是半个月甚至两个月的,应聘的人少,成功率反而高。

不要在乎对方职位要求。很多职位描述只是写写,连经理都不知道要招什么样的人,如果你看到对方职位要求本科,你是专科就不敢投递简历,那就失去机会了。如果你看到对方要求有5年经验,你只有3年经验,你也不敢投,那完全没有必要。因为人事经理们对职位的描述只是例行公事。

发邮件小技巧

让你的邮件永远在最前面。你要知道每天人事经理看求职者邮箱,他们其实是很懒的,100多页简历邮件他们最多只看前5页,你现在应该知道为什么你的求职简历永远没有回应。

所以发邮件到企业指定的邮箱时,怎样才能让你的邮件永远排在最前面,让人事经理每次打开邮箱都首先看到你的邮件?只要在发邮件前,把电脑系统的日期改为一个将来的日期,如2008年,因为大多邮箱都是默认把邮件按日期排序,所以你的邮件起码要到2008年以后才会被排在后面。

新颖的邮件标题。人事经理每天收到大量的求职电子邮件,求职者一般会按企业要求把邮件题目写成:应聘XX职位,怎样才能吸引人事经理的眼球,让他先打开自己的邮件?可以在邮件题目上做文章。一天人事经理收到几百封邮件,只有标题新颖的才有机会被打开。例如一位空姐想要转行,她将她的邮件标题改为“空姐来上海找工作”,引起绝大部分男人事经理的青睐,结果三天之内有30多个男人事经理通知面试,3个月找不到工作的她而变成3天找到上十份工作。你现在知道邮件标题的重要性了吧。

充分利用网站功能

求职文件夹:求职就是一个申请工作的过程,你可能会先后申请几个职位,如果每一次申请都重新填写申请表是不是很麻烦呢?有些网站就为大家解决了这一问题,当求职者找到合适的职位后,申请这个职位,将其保存在该网站上的简历直接投递到该公司,而无需去重新填写申请表,同时这个申请也将被保存在“工作申请记录”中,便于以后查询。利用这个求职文件夹,当用户搜索职位的时候,可以将自己感兴趣的职位信息放进求职文件夹中,一

个也不会漏网,然后有空时可以再来详细地比较选中的职位,有选择性地进行简历投递。

个人搜索器:网络中的招聘信息浩如烟海,找到适合自己的职位并不是一件容易的事情,很多求职网站中都提供了有条件的搜索方法,通过这些条件的设定后,用户就能找到基本符合要求的较多的职位信息,但是如果想要得到更加精确的结果,还需继续设定搜索条件,如工作类型、月薪范围、学历要求、外语要求,以及职位关键字等等进一步细化从中搜索到适合自己的职位信息。

其他的如:我的搜索和订阅、收藏职位、申请职位、邮件订阅等等,求职者都应该充分利用这些功能和技巧,有的放矢地进行网络求职。

制作求职主页

网络发送求职信太方便了,大家都会发,机会分散了,成功率就大大降低。准备好你的简历,把它放到网站的数据库里去,让工作来找你。杀手锏是求职主页。如果你是一位程序设计人员、网页设计制作者、艺术家或者演员,一些图片、图形、动画或声音可能对你会有很大的帮助,这时你可以考虑制作个人主页,把你的网址告诉人事主管,他或许会去看看呢。

2008经典优秀毕业生求职信范文

尊敬的领导:

您好!衷心的感谢您在百忙之中翻阅我的这份材料,并祝愿贵单位事业欣欣向荣,蒸蒸日上!

我叫蔡孟冬,是广东商学院管理学院04届人力资源管理专业的学生,将于2008年7

月毕业。自从进入大学之后,高考后的轻松、获知被录取的喜悦随风而逝,因为我得从新开始,继续努力奋斗,迎接新的挑战。大学四年是我思想、知识结构及心理、生长成熟的四年。惠于广东商学院浓厚的学习、创新氛围,熔融其中的我成为了一名“德才兼备”的复合型人才。时光飞逝,我将怀着我童年的梦想、青年的理想以及人生的激情离开我的母校,走上工作岗位。

“厚德、励学、笃行、拓新”是我学校的校训,从入学以来,我一直把它铭记在心,立志要在大学四年里全面发展自己,从适应社会发展的角度提高个人素质。将来真正能在本职工作上做出成绩,为母校争光。

我以“严”字当头,“厚德”当先,首先我注重个人品德的提升,注重诚信做人,我时刻注意学习党的先进思想,密切关注党的动态,是学校的学生代表和团员学生代表;在学习上勤奋严谨,刻苦钻研,力求深刻理解,认真掌握了人力资源管理各个板块的专业知识,并考取了“国家高级人力管理师三级证书”;另外,我注重拓宽自己的知识面,对课外知识也有比较广泛的涉猎;同时,为了全面提升个人素质,我积极参加各种课余活动和科技学术创新比赛,除了获得了很多的奖励外,这些经历使更我认识到团结合作、知识创新的重要性,也学到了很多社交方面的知识,增加了阅历,相信这对我今后投身社会将起重要作用。我还注重参加各种实践活动,不但参加了很多的兼职,还到了很多企业去实习,从现实中提升自己的素质。

大学四年,最令我自豪是的:在家庭贫困无法供我读书的情况下,我通过参加勤工俭学和兼职活动赚取学杂费和生活费,出色完成了学业,完成人生的蜕变,例如连续两年获得“广东商学院自强之星”和“全国自强之星提名奖”(全校仅我一人),这是对我“艰苦奋斗,自强不息”的肯定,对未来,我也有了明确的职业生涯规划,曾经参加全国性和广东省的大学生职业规划大赛,获得“职业规划之星”就是见证,我也自己创办了大学生职业生涯规划网

(http://eie0101.student.gdcc.edu.cn/Index.html),获得学校学生学习创新网站项目比赛的一等奖,为构建学校的大学生职业生涯规划平台作出了很大的贡献,受到学校领导的一致好评。

大学四年,也使我形成了“思维敏捷、阳光干练 、自信乐观、积极上进、富有团队精神和创新精神、为人真诚、吃苦耐劳、善于沟通协调、责任心强、具备良好的心理素质”的个性特点。老师及朋友对我的评价是“身心健康酷爱运动;坚强自信志愿成才;热情大方不拘小节;坦诚有礼不失风度;勤奋爱学悟性颇高;心直口快不伤大雅;乐观向上心态健康;兴趣广泛但非平庸;声音悦耳善于沟通;诚实可靠责任心强”。

现在,我以满腔的热情,准备投身到现实社会这个大熔炉中,虽然存在很多艰难困苦,但我坚信,大学生活给我的精神财富能够使我战胜它们。

“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”,希望贵公司能给我一个发展的平台,我会好好珍惜它,并全力以赴,为实现自己的人生价值而奋斗,为贵公司的发展贡献我的力量!

此致

敬礼!

蔡孟冬

2008年4月9日星期三

写出完美求职信的几个绝招

求职信区别于求职简历,是专门为某一职位的求职申请而写,要有针对性,一般应在信中提到所申请的公司名称和职位名称等信息。求职信不可太长,因为招聘人员没有时间仔细阅读。求职信通常只有一页,主要目的是向对方表明你对对方招聘广告中的某个职位感兴趣,极其概括陈述你的工作经历和经验合适你所申请的职位。

求职信的内容:

第一段引子,应该说明你所应聘的具体职位和得到职位信息的途径,通常是简短的一两句话。对于一个大公司来讲,每天收到的求职信会比较多,信的开头就表明求职意向会给对方工作带来方便。例如:

“尊敬的人事经理,

我近日在智联招聘网上获悉贵公司正在招聘技术部项目经理一职,特寄上简历敬请斟酌。”

第二段描述部分,可以写上求职者对所申请职位性质的理解,对招聘公司的了解,可以展开说明你的应聘优势。比如挑选简历中于所应聘职位最相关的部分,促使招聘者想进一步阅读你的简历并有较强的针对性。描述部分的长度可以控制在两到三个长句。例如:

“我是一个成功的销售人员。在______公司任____ 职位的3年期间,曾数次因工作的主动性与创造性而受到奖励。我负责的_____区域的___产品销售市场占有率一直保持在__以上。我相信我在____领域里的市场销售经验完全能够胜任贵公司 一职。”

第三部分总结,表明自己希望加入公司的诚意,礼貌的提出希望参加面试的请求。标明

与你联系的最佳方式和预约面试的可能时间范围。结尾亦可以礼节性的感谢对方花时间浏览简历并对你关注。例如:

“我将在 (时间)内与贵公司联系,看能否约定时间面谈,如果您希望提前与我联系,请打电话 。”

注意事项:

求职信是针对某一职位专门书写得,不可随意复印任意发送。

长度控制在400字以内,否则招聘人员没有耐心阅读。

通篇应该没有打字,拼写,语法错误。

选择质量好的纸张,打印精美。

最后要落款,注明日期。

财务管理方向职业规划书范文

一 我的爱好:读书,运动,听音乐,交友.....

我喜欢的书籍:《钢铁是怎样炼成的》

我喜欢的歌曲:年轻的战场

我的座右铭:成功,并不是遥遥无期的奢求,只要你一伸手,就能紧紧抓住他。也不是不可能实现的梦想,

只要你扬起风帆便可驶向成功的彼岸。

理想是事业的大门,是登堂入室的旅程,这个旅程的尽头,就有成功在等待着,来庆祝我努力的结果。为了实现我的理想,我毫不懈怠,因为我知道:没有理想等于没有灵魂。我要证明我拥有理想,拥有灵魂。我的理想是重点。我不质疑自己的能力,我要超越自我,实现理想。太阳总在有理想的地方升起,月亮也总在有理想的地方朦胧。理想是永恒的微笑,我的理想不尽,我要理想之花永不合拢,为了梦,那遥远而真实的理想,我会努力前行。

二 职业目标:白领,财务总监,高级会计师

成功目标及誓言:每个企业家都有自己的特色和风格,但他们还有共同的特征,那就是:有正确的判断力,有决心,敢于创新,勤奋工作。

三 学习过程

大学第一年:大一是个学会独立的阶段,也是从中学向大学过渡的阶段,更重要的是人生的起点。第一次开始追逐自己的理想、兴趣。这是你离开家庭生活,第一次独立参与团体和社会生活。这是你不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识,第一次有机会在学习理论的同时亲身实践。这是你第一次不再由父母安排生活和学习中的一切,而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题,支配所有属于自己的时间。

大学第二年:大二紧张而又繁忙,一定要考过英语四级,考过计算机二级...除去上课时

间,应充分利用课余时间。除去必要适可的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外,均应安心、踏实、专注地攻读专业书籍及其它类别的实用书籍。学习时应注意预习、听讲、复习、综合分析对比联系,以及所用时间比例。知识积累不仅应做到广、博,更应做到专、精,力争毕业时获得优秀毕业生称号。

大学第三年:大三是个收获的季节,把自己的知识与能力结合起来,作好外出求职的准备,让自己变的成熟稳重,有主见,有理智的人.

四 2008年-2009年就业:

我的特征:沉着,冷静,有较强的交际能力,有理智的头脑.

成功标准:在企业或事业单位中是个有用的人才,能不断开阔创新,寻找自我,检视自我不断提高自己,充实自己!

主要职业领域:会计

职业发展路线:出纳-->边工作边学习-->企业或事业单位的会计师

职业准备与培训:扩大自己的知识领域,提高自己的交际能力,不断接受新的理念.

五 实践锻炼方法

1锻炼自己的注意力,在嘈杂的环境里也能思考问题,正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

2养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时,每周锻炼三次以上。

3充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往,不论身份贵贱和亲疏程度。

4 认识自己了解自己。在确定了职业生涯目标后,行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动,目标就难以实现,也就谈不上事业的成功。这里所指的行动,是指落实目标的具体措施,主要包括工作、教育等方面的措施。小时候的梦想,从来就不曾遗忘,做个为教育付出自己的生命,在这个理想的激励下,我不断的努力,当我遇到困难和挫折的时候,是它给了我力量和自信。俗话说:“兴趣是最好的老师。”但是我知道,一个人如想做好一件事,只有兴趣是不行的,尤其是对我将来的目标,不仅需要兴趣,还要学会宽容和真诚。一个人在社会当中总会遇上不能称心如意的事情,有些时候只有宽容才能愈合创伤的奇妙的效果,宽容不仅仅是容忍缺点和错误,更是一种无言的教诲,宽容是一个人人格完善的体现,在宽容的过程中自己的心灵也会得到净化和升华。真诚的力量是无穷的,人是有感情的动物,人的内心很容易被感动,引起人内心感动的因素很多,往往一句热情的问候,一个灿烂的笑容,就足以唤醒一颗冷漠的心。现在的我,我必须踏踏实实地在学好专业课的同时,不断地向课外扩展,丰富我的视野,为实现我的梦想的奠定坚实的基础。

六 计划书实施度:90%以上,虽然有时候计划赶不上变化,但是只有计划才会明确的认识到自己的任务与方向.我的计划不会变化,我会为自己负责的,永不言弃,否则对不起自己!

七 计划小结:过去的已经过去,未来的又遥不可及,而只有现在的才是最真实的,我们能把握的。悟以往之不谏,知来者之可追,及时当勉励岁月不待人,今朝最宝贵!把握今天,我的明天会是一个艳阳天!

尾声:

坐而写不如站而行,用******的话作为结束语吧:最无益莫过于一日曝,十日寒,恒为贵,何必三更眠,五更起。或许我这里面的观点有些偏激,纯属个人观点,请读者谅解。我只能说,“为了我的辉煌人生,我会笑对挑战,奋力拼搏,因为我的未来不是梦”。

怎样制作简历把自己的才能秀出来?

制作简历,最重要的是第一时间吸引招聘官的“眼球”。

制作简历是大学生走向职场的第一步,也是职场必修的一门课。虽然有众多的老师和书籍教大学生如何写简历,但记者发现,许多大学生其实并不知道什么样的简历才是适合自己的,怎样写简历才能把自己“秀”出来。为此,记者采访和整理了四个关于简历的故事,解答其中的疑问,希望能给应届大学毕业生提供一些指引。

疑惑一:精美封面,需要吗?

简历需要封面吗?毕业于广州某大学的小徐,至今也没弄明白这个问题的确切答案。当初,他做的第一份简历也和其他同学一样,下载学校的logo,制作了一个简历封面,彩色打印后很是精美。但在应聘过程中,小徐发现简历封面并没有多大的效果,有时,反而是一个累赘。后来,他干脆放弃封面。

点评:给简历设置封面,越来越不被HR认可。这种在求职者看来“用心良苦”的制作,在HR看来却是多余的,既浪费了HR的时间,又浪费了纸张。但事情并不是绝对的,如果你是学设计的,一个设计精良的封面往往又成了你简历的“撒手锏”。

疑惑二:“一页简历”,够了吗?

小亮毕业于新闻学院,他求职的目标是新闻媒体。与别人不同的是,他的简历永远不是一页,而是一本。除了个人的基本情况、实践经历、获得荣誉等常规项目之外,他还会附上自己在报社实习期间发表的作品。由于作品有一百多篇,所以他的简历最厚时就像一本书。小亮认为,厚的简历才能反映出自己的成果和做事的态度。

点评:一位HR的意见可能颇有代表性:他们都喜欢简练的“One page”(1页)简历,这也是大多数知名企业的招聘官的普遍看法。但对于某些注重实际经验和表达创意的行业,也可以多附点自己的作品。

疑惑三:薪水,该说多少?

今年9月的某一天,记者在南方人才市场看到了这样一幕:一位武汉某建筑学院的本科生正在应聘肇庆的一家小型房地产公司。“你来我们公司期望的薪水是多少?”“四千!”“你知道吗,我们公司的中层人员才是这个数,刚进的大学生不超过1700元……”最后,HR以“欢迎你下次再来应聘”送走了那位大学生。

点评:薪水对于大学生求职者来说,是一个两难的问题。如果回答过高,HR可能会认为你要求过高;如果回答过低,HR也可能会认为你太“微不足道”,无法胜任工作。聪明的做法是事先了解这个行业的薪酬水平情况。

疑惑四:一份简历包打天下?

小赖是一位药学研究生,他的职业目标首选高职教师,其次是高校辅导员,最后是医药

公司研发人员。为此,她设计了三份简历,应聘高职院校教师的简历突出自己的科研成果,应聘高校辅导员的简历就突出自己的学生工作经历,应聘医药公司研发人员的简历就突出自己的实验操作。三份简历投往不同的岗位,她认为,这样才有的放矢。

点评:人力资源专家指出,千万不要用同一份简历去投递所有的职位,要讲究针对性,针对每一个公司和职位制作不同的简历。在简历中重点列举与所申请公司及职位相关的信息,弱化对方并不重视的内容,这样才容易脱颖而出。

:“两张纸”薄简历 成功率高

毕业生存在哪些问题,会被企业“否决”?在3月1日广东省高校就业指导中心举办的招聘会上,记者征询多家用人单位的意见,总结出一些求职小技巧。

毕业生身上啥毛病企业不能容忍?大多数企业表示,严重浮夸,不能容忍。王老吉、太平人寿保险公司、智联招聘等招聘负责人都持类似看法,“大学生没什么经验,如再自视过高,很要不得”!

渣打银行深圳分行工作人员表示,一些应聘者面试过程中不注意仪态和礼貌,与面试官交流时不专心,拨弄头发,说话喧宾夺主,“这些,我们不排除一票否决”!

不少招聘摊点前,几乎每个学生面试时间不超3分钟,甚至有些1分钟内就被“PASS”掉了!为什么这样?中国平安财产保险公司佛山分公司招聘负责人说,不是因赶时间,实在是学生不会推销自己。现在大学生专业素质比以前高,但交往能力较差。“刚才那几个毕业生,给他们机会表达,却不知道说什么。如被动等着用人单位提问,只能被淘汰!”

记者近日在采访恒大地产集团董事局主席许家印时,他曾讲述当年他在深圳找工作时的经历。他说当年多次投简历都如泥牛入海,后来总结教训是简历太厚没人愿看。经过修改压缩变成两页,就很快收到多家企业回应!

招聘者是否真喜欢“两张纸”的简历?记者征询许多企业,结果大多赞同。他们认为,在表达清晰的前提下,尽量简洁,也不需花俏的修饰,“两张纸”反而比“厚重”的成功率高。东莞同舟化工公司招聘负责人明确表示,实事求是、简洁明了最好,为台面而“吹水”只会适得其反!

说出十个需用你的理由

好人才必须德才兼备

华硕在选拔人才时,注重五大指标——谦、诚、勤、敏、勇。许佑嘉经常参与公司新员工的面试工作。他说华硕的面试一定会把谦、诚、勤、敏、勇的考察指标放进去。

给出十个非用你不可的理由

比如他在面试时,最喜欢问一个问题是:请给出我十个非用你不可的理由。

应聘者说:“我这个人很勤快。”

“请问你怎么证明?”

应聘者说:“我这个人反应很快。”

“请问你怎么证明?”

应聘者说:“我这个人很敬业。”

“请问你怎么证明?”

许佑嘉说,就这么反复问来问去,一些应聘者开始否定自己,开始他认为自己有很多优点,但一个一个证明下来,他把自己认为的优点一个一个又推翻了。就这样可能等问到第五六个问题的时候,有的应聘者就没有继续的勇气和能力了。

其实就用这么一个问题,能测验一个应聘者。

第一,看他是不是有勇于突破自己,勇于坚持;

第二,看他是不是勤于思考,勤于挖掘自己,是否对自己有清楚的认识;

第三,看他是不是够机敏,反应够灵敏,一旦一个优点被主考官否定了,是不是可以迅速找出另外的,把面试进行下去;

第四,看他是不是诚实,特别是在业绩、经验方面,应聘者在面试过程中谈到任何一个有关问题,都会被记录下来,会被调查;

第五,看他是不是谦逊,有时因为一个个优点被否定后,有的应聘者就开始急了,其实那只能说明他不是一个合格的职业人。

要自信但不能自大

许佑嘉认为,面试时,应聘者需要自信和谦虚,但自信不能过于夸大。他说自己曾经面试过一个很优秀的销售业务员。这个业务员一口气给出他十个为什么必须用他的理由。他的业绩和经历让面试官们都 很满意。结果在面试结束后,该应聘者对许佑嘉“吹”自己销售能力如何惊人,“我告诉你我在原来那公司做业务已经做了四年了,我的业绩一直很好,你不知道,其实我们公司的产品质量烂得要命,之所以市场占有率那么高,都是靠我们这些业务打出来的。你看那么差的产品我都能卖得很好,如果到了华硕,销售业绩肯定会更好。”“这样的员工,打死我们也不能用,因为他根本就没有团队精神。”

四、职业规划漫谈

职场新人谈职业生涯规划:很难立马见效

现在职业生涯规划很火,也逐渐被很多人认可,尤其是要毕业的大学生,很多人动不动就说做一个职业生涯规划,似乎做了职业生涯规划就可以把问题解决了,但事实却不是这样。

“让无力者有力,让悲观者前行”,这是见于南方周末上的话,但用在职业生涯规划上却是,职业生涯规划很无力,职业生涯规划也很难让有职业问题的人有力,也就是说职业生涯规划是不能够解决目前遇到的问题的,因为你的问题是由昨天积累而产生,是务必要在一定的时间里努力才能解决的。说实话,职业生涯规划倒是可以让问题者、困惑者在此激励下前行、努力,但践行的收获却在明天!

一句话,职业生涯规划根本帮不了目前遇到问题而急于解决的人,倒是可以帮助现在没有问题但却关心未来的人。也就是说职业生涯规划只重视未来而不关心现在。

很奇怪的现象,但却是事实。职业生涯规划其实本身就是通过规划未来从而把握好当下,

规划嘛,就是关乎未来的事,而未来能否实现,就要看现在的努力了。

又一个奇怪的现象,现在要做职业生涯规划的人都是遇到问题的人,而且是重症的人;相反那些有时间有精力的人却不重视职业生涯规划。关心现在的人无力把握现在,期望未来的人同样无力掌控未来,大四的毕业生是前一种人,在校的非毕业生是后一种人。

为什么说职业生涯规划无法立马见效呢?

因为,有效的职业生涯规划是有前提的,是要在了解职业常识、进行职业探索的基础上的,但目前的大学生却没有这个基础,只是接受了职业生涯规划这个理念,从而就去做职业生涯规划,如此做的职业生涯规划是无用的。

目前,在职业规划大赛的鼓动下,一些学生也在做职业生涯规划,一般的套路是:做几个职业测评,来确定自己的性格、价值观、兴趣、适合职业,然后就罗列出20岁要做什么,30岁要做什么,40岁干什么,其实这根本就是生涯规划而非职业生涯规划,虽然他确立的是职业上的目标。

其实,对于职业常识虚无、职业探索不多的人来说,是无法做选择和决定的。因为,你的了解和体验有限,那你树立的目标就是理论上、心中的,是不科学的。正如问你喜欢吃什么水果,但你只吃过香蕉和苹果,那你做的选择和决定就不科学了。当然也不是说你要吃遍天下水果,但最起码你现在的结论是不准确的。

其实,对于职业新鲜人来说,职业生涯规划基本上等同于职业规划,职业规划就是找到适合的职业。说实话,工作之后,找不到适合的、喜欢的职业,你就一直处在不稳定的状态下,而从连续性的角度讲,人的目标,尤其是职业目标基本上都是在上一个职业目标基础上

做出的,所以,现在所做的那些职业目标如果不在一个职业系列上,那很多都是在谈空话。当然,即使在一个职业系列上也不一定可以按照原目标实现,因为影响你做职业选择的因素还有很多。

踏实一点,那些遇到职业问题的人,先不要考虑做什么职业生涯规划,首先,你即使做了职业生涯规划也解决不了你现在的问题;其次,你现在的情况还做不了实际有效的职业生涯规划,理论上的虽然可以做,但是耽误你现在解决问题的时间和机会,还不如踏实一点去按部就班地做点实事。

什么叫实事呢?就是要在实际工作、努力中做出你的选择和决定,不要停下来,就要先在路上探索,因为你缺的太多了,要补的太多了。如果你觉得现在不知道自己喜欢什么,也不知道自己不喜欢什么;不知道自己能做什么,也不知道自己不能做什么;不知道自己喜欢做什么,也不知道自己不喜欢做什么;那么只有一个答案,就是在实际中做的工作、事情太少了,这没有别的办法,只有多去做事了。

当然,在做工作、事情时,你也要时刻总结,并且观察自己的反应,其实,做事情的目的就是在实际中了解自己。而职业生涯规划简单地说,其实就是找到你自己。但找到自己一定是在大量的工作实践中确定的,从这个角度来说,职业生涯规划是一步步做出来,而不是想出来的,其中的规划,目的就是减少你实际探索中的阻力,让你沿着既定方向努力前行,除此之外,规划解决不了什么问题。

成功做好职业生涯规划的100句箴言

生涯规划是新时代的潮流,现代人的课题,生涯规划愈早做愈好,胜算也愈大,而且愈到老愈受用,自己不但要早做生涯规划,让自己活出快乐人生,而且要做子女、学生、员工

的生涯贵人,为他们生涯点灯,协助指导他们适性发展。

01.生涯即人生、生涯即竞争,生涯规划就是个人一生的竞争策略规划。

02.生涯要规划,更要经营,起点是自己,终点也是自己,没有人能代劳。

03.生涯规划就是规划人生的远景,彩绘生命的蓝图,发挥自己的才能,写出人生的剧本。

04.生涯规划包括如何成长、学习、谋生及生活,是一连串思考、选择、计划、打拼、发展的终生历程。

05.生涯规划的目的,在于掌握住现在。看得见未来;促进自我暸解、自我定位、自我发展及自我实现。

06.成功的人生,需要自己去经营,别再说了,莫再等了,现在就为自己的人生做好规划,为人生点亮一盏明灯,赢在人生起跑点上。

07.人生是一趟旅行,只卖是单程票,不卖回程票。

08.时间就是生命,人生何其短暂,请珍惜有限岁月,活出自己,活出生命。

09.人生之路要自己走,要过怎样的人生,完全是自己的选择,只有自己才能赋予生命最佳的诠释。

10.人生像演员,不同的场合,不同的阶段,扮演不同的角色,重要的是,无论演什么,

就要像什么。

11.人生的愿望,在于:成为自己的老板,掌握自己的命运,主宰自己的时间,创造自己的快乐,追求自己的幸福。

12.人生的标的,在于:感觉被欣赏,人格被尊重,成就被肯定,生而能尽欢,死而能无憾。

13.生活的目的,在于:活得实在,活得自在,活出健康,活出品味,活出快乐,活出豪气,活出尊严。

14.人生最重的事,不是您现在站在何处,而是您今后要朝那个方向,只要方向对,找到路,就不怕路远。

15.成功的人生,胜于成功的事业,一味追求事业的赢家,最后可能变成人生的输家。

16.佛前的灯,不必刻意去点,最重要的是,点亮自己的心灯,知道自己的起跑点及目的地,想出最适合自己的方式,按部就班跑向目的地。

17.人的一生,是一连串决定交织而成的过程,其精华在于自己如何选择。生命的最高境界,就是选对舞台,尽情挥洒才华,走出自己的路。

18.人生成功的定义,要自己去找寻;人生快乐的感觉,要自己去诠释;千万不要迷失在别人的看法中。

19.价值观,就是我们对事物好与坏、对与错的看法,我们觉得好的、对的、重要的、

应该的,都代表了我们的价值观,因人而异,系于一念之间。

20.在对人、对事方面,如果能尽量选择朝愉的方向去想,就会愈来愈感到愉快。

21.一个人只要想法愿意改变,事情就有转机,改变的意念会愈强,胜算就愈大,成功的机会,远留给拥抱变化、渴望改变的人。

22.人生是计划的过程,计划的主人是自己,计划做得具体,执行做得确实,胜算必然属于自己。

23.积极的人,充满乐观,展现活力,总是知道自己的方向,要的是什么?更清楚地知道,自己该如何去做。

24.人在高潮时,千万不可得意忘形,否则骄兵必败;人处低潮时,千万不可灰心丧志,否则郁卒自灭。

25.一个人如果心态开放,保持好奇,破除成见,不断进修,求新求变,将会使视野开阔,拥有创意人生。

26.快不快乐在自己,快乐从心起,自己求,要学习。

27.当一个人感到很知足,心不烦,身不疲,无所求,心能安的时候,快乐就在其中。

28.当一个人感到吃得下,玩得动,睡得好,没牵挂,很满足的时候,幸福就在其中。

29.快乐的源泉在于:知足、无求。尽责、无怨、宽容、感恩、舍得、放下、忘记。

30.生涯规划的步骤是:先觉知、有意愿、量己力、衡外情、订目标、找策略、重实践、善反省、再调整、重出发的循环历程。

31.生涯规划的前提在于:主角是自己,愿意改变自己,要量力适性,参考家人意见,有求好心,有企图心,有行动决心。

32.一个人就算饱学之士,如果不能暸解自己,掌握自己,就称不上是个有智慧的人。

33.知己是生涯规划的起点,唯有充分了解自己,生涯规划才能做到量力适性,人生才能过得如自己所想。

34.要暸解自己,就要勤于自我生涯对话,认清我是谁?我是怎样的一个人?我有那些生涯资产及战力?我要到那里去?我要如何达到目的?

35.目标代表个人的愿景,是心中的罗盘,人生因有目标,才会执着去追求,才会有成功的希望。

36.人生有梦,筑梦踏实,将自己的梦想,以阶段性的小目标,落实在具体的计划中,然后身体力行,积极实践,就是生涯规划最具体的表现。

37.人生是连续的过程,珍视过程,就是钟爱自己;渴望、信心及行动是圆梦三部曲。

38.人生以40岁为分水岭,前20年,为人作嫁,工作以量为中心;后20年,为己多活,工作要以质为中心。

39.人生幸福三诀:一、不要拿自己的错误惩罚自己﹔二、不要拿自己的错误惩罚别人

﹔三、不要拿别人的错误惩罚自己。

40.人生虽有终点,生命却是无涯,生活可以随便,生命却要认真,怎样安排此生,是自己的责任。

41.圆满人生的八大领域是:婚姻美满、家庭和乐、道德修养、终身学习、事业发展、身体健康、理财得法、善缘广结。

42.全方位的生涯规划,至少包括四个领域:缤纷生活路、快乐工作路、丰富学习路、职涯成功路。

43.缤纷生活路包括:美满婚姻、和乐家庭、健康生活、休闲生活、人际关系、时间管理、消费理财等。

44.快乐工作路包括:善尽职责,纾解压力、精益求精、工作丰富、寻找乐趣、追求创新等。

45.丰富学习路包括:修身养性、自我进修、短期进修、在职进修、学艺专精、网络学习等。

46.职涯成功路包括:终身受雇、职位晋升、专长发展、绩效创高等。

47.人生的地图,画满了各式各样的关卡,每过一关都是成长,能够过关便是幸运,经历种种关卡所累积的教训及经验,更是人生的智慧。

48.人生的关卡,成败在于自己,过关的是自己,卡住的也是自己,人生自古谁无关,

只要过关就是赢家。

49.生涯警讯要觉醒,生涯危机要诊断,生涯挫败要探因,逆转危机为转机,生涯革命要进行。

50.挫败是人生必修的学分,除了勇敢面对它、接受它、处理它,没有第二绦路。

51.中年,是一个充满压力、挑战及危机的时期,如何破茧而出,在困境中突破成长,是人生的重要课题。

52.中年转折是一个危机与机会并存的时机,也是一个真真实实的转折点,只要勇敢面对,因应有方,还是能够活得像一条龙。

53.破浪扬帆全靠信心、决心、毅力,福祸无门,无一事不可转圜,一切操之在己。

54.灰心丧志是失败之源;患得患失是痛苦之源;焦虑忧愁是疾病之源;知足、感恩、善解、包容是快乐之源;健康、平安、心安是幸福之源。

55.舍得才能获得;放下才能去烦;忘记才能心宁;宽容才能得众;反求诸己,做到无念无私,就是踏实自在。

56生涯路上满布陷阱,每个人要以如履薄冰的心情,踏实的跨出每一步,坚持向前,充满自信和决心,只要行得正,走得稳,终会达成目标。

57.成功不自满,常怀企图心;改善是求进步的动力,自满是走下坡的起点;为了成功而停下脚步的人,失败就在不远处等您。

58.真正的裒退,不在白发皱纹,而是停止了学习进取,因此,抱持希望,不断学习,落实行动,是成功人生的保证。

59.现代人的工作守则:流汗不流血,卖力不卖命,做事不坐牢,争气不争功,凡事求合理,凡事求心安,过程兼结果,时效即绩效。

60.一个人的品德操守最重要,也是唯一自保之道。表现好,别人不一定肯定;表现不好,别人肯定不轻饶;那里差,别人就往那边挑;那里脏,别人就往那边扫;那里臭,别人就往那边清。

61.一个人如果忙得抽不出一点时间,常把忙碌一词成为口头禅,那就表示自己已被时间锁住,成了时间的奴隶。

62.人生有输有赢,得势顺境时,千万不要得意忘形,放纵自己;失势逆境时,千万不可消极颓唐,放弃自己;人生成功的定义,要自己去找,别迷失在别人的看法中。

63.人生如起伏波浪,唯有培养辨识障碍意识与能力,坚定面对挫折勇气与决心,设法及时反省与补救,才是在茫茫人生大海中,安稳航行的不二法门。

64.聪明人看退休:不是人生的结束,而是另一阶段的开始;不是工作的退出,而是工作的再参与;不是从此坐享清福,而是人生再定位;不是依靠别人,而是人生再出发;不足自然凋谢的过程,而是有计划的过程。

65.退休是放松自己,让自己更有时间,去做一些年轻时想做,而没时间去做的事情,来满足自我,活出精彩人生。

66.在年轻的时候,如果能尽早预筹生涯发展,先期进行生涯管理,生涯路上,必然走得实在,活得快意。

67.早备六老,愈老愈受用:老健、老伴、老本、老友、老趣、老傻。

68.老身要健,勤于运动:要活就要动,动则得救;力行生活规律,饮食适当,营养均衡,定期健检;注重休闲,保持心情愉快,便是健康保证。

69.老伴要好,爱要及时:年轻的夫妻,要及早培养默契,好为老年的生活,累积相爱相守的本钱;空巢中的老人,虽然抓不住孩子的翅膀,但别忘了劳苦功高的老伴,只要巢中有温情,永远不会空。

70.老本要保,善于理财:年轻的时候,要量入为出,懂得理财,为后半生早作准备;人老了,没钱万万不能,千万要守住老本,懂得活用,善待自己。

71.老友要交,广结善缘:老友愈陈愈香,年轻的朋友,要及早培养人脉,以便为老年的生活,营造谈天说笑的空间;人愈老愈需要朋友,借着老友的互动联谊,可排遣寂寞,打发时间。

72.老趣要多,及时培养:一个人的兴趣愈多,朋友就愈多,生活就愈有情趣,生命也就更充实,能为兴趣而活,是人生最大乐事。

73.老傻要装,涵养心性:人活得愈老,愈要装傻,与配偶、子女、媳妇、好友相处,少说两句、少批毛病、少发脾气,多让一点、多想一二、多说好话,和和乐乐,皆大欢喜。

74.装傻的最高境界在于:拿得起、放得下、看得开、不动气、知足、感恩、善解、包

容。

75.临老宣言:多运动保健康,心和谐增愉快,不要委屈自己,不要为难子女,没钱万万不能,多陪伴老伴,活到老学到老,有余力多奉献,可以预立遗嘱,多做还愿还债,从容准备后事,恬然接纳死亡。

76.临老警语:不做老病号,不做老番颠,不做孤独者,不做守财奴,不做落伍者,不做依赖者,不做等死者。

77.银发族的养生秘诀:知老、认老、抗老、忘老、返老、惜老。

78.老当知老,规律自找,青春永保;老当认老,不要过劳,剔去烦恼;老当抗老,养身有道,永不嫌老;老当忘老,不停用脑,永不枯槁;抗当返老,心境要好,自乐陶陶;老当惜老,及时行乐,潇洒逍遥。

79.潇洒人生六得:来得、做得、玩得、舍得、放得、走得。

80.活到老,学到老,动到老,玩到老,乐到老,永不老。

81.悲观者抱怨风向,乐观者期待转向,聪明者调整风帆。

82.对人生的种种,要抱持“看得见、想出来、知改变、能行动”的态度,才能对自己的人生有所交待。

83.自我管理的警语:既尊己又尊人,站稳脚再冲刺,识时务知进退,存善心做好事,己不欲勿施人,有余力多助人,重修行求心安,善尽责留怀思,再卖力有批评,疼自己做自

己。

84.有效工作的警语:流汗不流血,卖力不卖命,做事不坐牢,争气不争功,有始也有终,过程兼结果,时效即绩效。

85.人际关系的警语:时存五心(诚心、宽心、同理心、肋人心、感恩心);力行五好(心地好、态度好、表情好、言语好、行为好)。

86.开心生活的警语:时时开放心胸,保持乐观心情,全力冲刺目标,运动休闲兼顾,营养力求均衡,生活加点创意。

87.心灵保育的警语:常运动以健心,多静省以收心,戒酒色以清心,去物欲以养心,诵古训以警心,悟至理以明心,厉行善以爱心。

88.在人生的奋斗过程中,就像一场场的球赛,有输有赢;人生之路崎岖难行,但凭毅力、决心,勇往直前,才能战胜命运,成为生涯赢家。

89.所谓生涯赢家,就是对自己了解很清楚,知道自己想要什么,想做什么,想过怎样人生的人。

90.生涯赢家的画像:快乐风光享余年:活动自如身体健,经济独立不靠人,亲情友情乐融融,云淡风轻随己性,生活快乐不知老,退休计划做得巧,养老压力自然小。

91.赢家的相对就是输家,凡是对自己不了解,任由环境塑造,糊里胡涂生活的人,都算是人生的输家。

92.生涯输家的画像:病弱孤独度残生:插管躺卧在病榻,如影随形文明病,亲情友情渐疏离,精神空虚难自处,早未准备悔已迟,退休计划做得差,养老压力自然大。

93.人生使命宣言:家庭第一,健康至上;劲在工作,知足感恩;乐善好施,广结善缘;信然重诺,心安理得;终身学习回馈社会。

94.不怕计划失败,只怕不去计划,嬴家的头衔,是苦干得来,汗水换来的。

95.生涯是连续的,终生的,与成功有约,有梦的人终会摘星。

96.主角是自己,只有自己才能决定成败,掌握命运,突破困境,使美梦成真,没有人可以代劳。

97.新好父母或老师,要为孩子或学生生涯点灯:点燃心灯、智慧之灯、希望之灯。

98.新好父母或老师,要做子女或学生的生涯贵人:要做心理学家、顾问、拉拉队长、向导。

99.让孩子或学生,找到自己,掌握自己,肯定自己,走出自己的路,比什么重要。

100.快乐人生的根源,在于用心经营家庭;事业成功的人,也是家中的模范生,筑一个自己喜欢的巢,爱情及亲情就在家里。

实习是职业生涯的助跑器

2008年了,犹如奥运百米跑道上的那台助跑器,你的“实习”踩稳了吗?

大学的生活也许是金色的,也许是灰色的,相信刚毕业或者即将毕业的学子们,也慢慢开始收起雏鸟的稚嫩,意欲展开几近丰满的翅膀向自己的梦想腾跃而去。工作实习,谁都不想在此时一脚踩空。然而,现实中,一脚踩空的鸟儿却不在少数。

笔者的一位朋友在一家公司负责销售管理,和其谈到大学生实习这个话题时,他感慨良多。每年他手下都会出现一批大学实习生,他发现,现在的大学生和现实社会脱离太严重,当然其中不乏早早觉醒的幸运者。但其中很多例子就是来做销售实习生的大都不是销售类专业毕业,很多学生都同一个看法,步入社会,对于什么都不懂的自己,销售是最锻炼人的。诚然,销售这个职业对于一个人的在交流能力、因素变化的敏锐度等方面的提升确实有帮助,但是,在短短的销售实习中得到的锻炼对今后自己的职业生涯帮助有多大呢?

大部分学生不管三七二十一,销售这个门槛低,先一头扎进去吃点苦再说。笔者的这位朋友也和很多昔日来他手下实习的学生成了朋友,有位最后没有在销售上做下去而找到更合适位置的朋友给过他一句话:“当初自己早知道就直接来现在的单位实习了,浪费了一个学期啊,有个和我同届的学生,一开始便在这实习,现在资历和经验就是比我多,自己输在了起跑上。”虽说销售中吃到了苦头,学乖了,自己也有幸发现了自己适合的方向,但是,由其中产生的经验在现在的工作中却很难找到直接的帮助。还有些学生朋友,被安排到或者自己找到些行政单位去实习,但是大部份的结果是,第一天负责给各种文件打印和盖章,第二天是新的文件,又是打印和盖章。实习期过完,就发觉自己打印和盖章水平确实有了提高。

等等这些,已悄悄提醒了我们,盲目的选择实习内容和行业并不可取,即使那只是你职业生涯中一个很小的环节。现在的生存环境,不容许输在起跑上。独之秀职业顾问在这里提醒各位学子,实习,也是值得去好好对待的。

大学生职业生涯规划网职业顾问分析:

大学,是学生向社会进军的第一个过渡期。但随着每年高校学生的扩招,学生的专业知识水平早随此出现了下滑,记得90年代左右,大学生的毕业论文答辩,每个学生足足要花上一个小时,而现在,每个学生答辩的时间已不超过10分钟。师资力量的扩充与更新已经明显跟不上学生数量的增长,这种情况,必然导致了学生接触社会缺少了学校有效的引导,各个与社会衔接的教学环节也都出现了不同程度的缩水。正处在这个时期的大学学子们,又多为独生,在缺少学校和家庭的指导下,带着一脸茫然跨入社会自是顺理了。

这时,能帮到学生自己的,也就只有学生自己。知识飞速的发展,工作行业亦如是,各种老行业中新职业的诞生,又或新行业的出现已不是新闻,做为一个缺少了指导的学生,于此中寻找自己的位置便又加深了难度。各种职业资格证,技能培训班,或者考研都成了学生群体识为的救命稻草,但是,真正抓住稻草的学生,有几个又真的觉得找到了自己一生的道路呢。

不要逃避社会现实,实习,看似渺小,实则是你职业生涯的最初起点。社会调查数据显示,中国的富人平均年龄在慢慢降低,很多年轻人已是富翁级别,那么你呢,做为一个现在来说学历并不算低的大学生,有没有感到手里的那张证书分量越来越轻,自己越来越不知道方向呢。国内较大的知名的企业,抑或是外商投资的企业,大多管理体制完善,用人育人的手段成熟,他们需要的是自己一手培养的,“血统”纯正的栋梁,在学校招收大量新人便也合理了。优厚的待遇吸引了众多毕业生前往,而后在实习阶段便已然开始了淘汰,细化的分工,成型的制度,复杂的人际关系,使众多盲目跟风的学生几乎找不到自己合适的位置,白白浪费了时间。尔后随着工作经历的刷新,能选择的范围便越来越小,选择也越来越难。于是乎,各种职业技能的培训,资格证书的考取火热了起来,将盲目的学生又带向另一个循环,久之,方向感失去了更多。所以说,合适的实习,合适的开始,在一个初入社会学子的职业生涯上起着不小的作用。

应聘惨遭失败,求职困难重重;

证书毫无用处,培训失去目标;

工作繁重枯燥,人际关系复杂;

升职前途渺茫,加薪遥遥无期;

跳槽没有把握,改行没有方向…

HR漫谈大学生职业规划

职业规划,首先要解决的,是“我是谁”的问题,认清了自己,才能让你找到你适合的岗位特质,适合的工作以及发展中要注意的问题。

以下的故事,是我为学弟学妹出版的一本职业指导书籍写的序言:

从一个鹅卵石的故事说开来。

一混沌世界的年轻人求一老方丈指点迷津。

老方丈取了一敞口带颈的杯子,将一块大的鹅卵石放入,问年轻人“满了么?”青年人看了看,有缝隙,肯定答曰“没满!”

老方丈又取了一钵碎石子倒入杯中;又问:“满了么?”青年人仔细看了看,迟疑间又答:“许是满了。”

老方丈又取了一簸箕沙子,沿缝隙倒入。又问:“满了么?”青年人仔细看了看,迟疑间又答:“许是满了。”

老方丈最后取了一杯水,顺沙子缝隙倒入。再问“满了么?”

青年人沉吟不语;似有所悟。

老方丈问道:“如果我先放其他的东西而最后再放那大块鹅卵石的话,我还能把它放进去吗?年轻人,你该想一想“什么是人生命中的鹅卵石,应该在成就事业之初就要放进去呢?”

年轻人顿悟,后刻苦修行终成大业。

试问,如果我们先将沙子和水放进去,鹅卵石还能够放得进去么?到底什么是我们生命中的鹅卵石?什么是我们在做人做事之初应该先放进去的呢?……

我一直在倡导择业的最佳路径或境界:企业来讲,人职匹配,希望将合适的人放到合适的位置上;个人角度看,兴趣使然,干自己喜欢并乐意为之付出的事情,最开心。而企业的职业需求、岗位需求如果能与个人的特质、秉性和兴趣爱好刚好合拍,那是多么其乐融融的事情!

“女怕嫁错郎,男怕入错行”。大家听说过“职业锚”吧。锚是航海时船定方向用的。扪心自问:“我的内心到底想要什么?”这是最实在也是最残酷的一个事实。我们有多大能力去做多大的事业?尽管都说心有多大,世界就有多大,我们的舞台就有多大;我们一生不可轻言放弃的,吻合我们的个性特质,影响、伴随我们一生的那块鹅卵石又是什么?这大概

是我们不得不面对并严肃回答的一个问题。

若有悟性和灵气,我们希望大家能够取他人之长,弥补自己之短;“人了解自己最难”,这是我的一位朋友常挂在嘴边上的一句话。基因是从娘胎里带来的,我们无法改变,正所谓“江山易改,本性难移”。但我们有的可做,那就是扬长避短。

我们真的有的改变。香山枫叶红了的时候,大家都本着去看香山红叶。可偏偏交通阻塞,上山的缆车排队等候的人头攒动,就连交通警察也出动帮忙来维持秩序,这样的情形按理说个人看来无能为力,于是失望,不再惦念那满目的好景致。

我们真的有的选择,结果是真真的香山红叶看了,欣赏了,看红叶的人刚好才上山。你猜怎么做呢?……对!就是早起,早上路,早等山。这是我们可以把握和选择的。命运的钥匙其实就在自己的手上,只要提早做好准备,提早认识自己,我们就能在择业道路上做到泰然面对,处乱不惊。

好在此时此刻,为时不晚。真的等到我们成了爸爸妈妈的年岁时再回首,恐怕就为时晚矣。我们会一生不开心,因为我们没有做我们想做的事情。

五、性格心智测试

测试:你成功的心理倾向

不是测试你的技巧,也不是向你提出什么难题,只是对自己的成功心理倾向作个剖析,使你对自己有个正确的评价和估计。

回答下列每一个问题,并把反映你基本态度的答案记分。

A、非常同意B、有些同意C、有些不同意D、不同意

1.快乐的意义对我来说比钱重要得多。

2.假如我知道这件工作

必须完成,那么工作的压力和困难并不能困扰我。

3.有时候成败的确能论英雄。

4.我对犯错误非常严厉。

5.我的名誉对我来说极为重要。

6.我的适应能力非常强,知道什么时候将会改变,并为这种改变准备。

7.一旦我下定决心,就会坚持到底。

8.我非常喜欢别人把我看成是个身负重任的人。

9.我有些嗜好花费很高,而且我有能力去享受。

10.我很小心地将时间和精力花在某一个计划上,如果我晓得它会有积极和正面的成果。

11.我是一个团体的成员,让自己的团体成功比获得个人的认可更重要。

12.我宁愿看到一个方案拖迟,也不愿无计划、无组织地随便完成。

13.我以能够正确地表达自己的意思为荣,但是我必须确定别人是否能正确了解我。

14.我的工作情绪是很高昂的,我有用不完的精力,很少感到精力枯竭。

15.大体来说,常识和良好的判断对我来说,比了不起的点子更有价值。

评分标准:

1.A:0B:1C:2D:32.A:3B:2C:1D:0

3.A:2B:3C:1D:04.A:1B:3C:2D:0

5-15均为A:3B:2C:1D:0

评估:

0-15分:成功的意义对你来说,是圆满的家庭生活和精神生活,而不是权力和精神的获得,因为你能从工作之外得到成就感,因此,可能不适合去爬高位,这个建议可以帮助你专注在实现自我的目标上。

16-30分:也许你根本就没想到去争取高位,至少目前是如此。你有了这个能力,但是你还不准备作出必要的牺牲和妥协。这个倾向可以促使你寻找途径来发展跟你目标一致的事业。

31-45分:你有获得权力和金钱的倾向,要爬上任何一个组织的高峰对你来说是比较容易的事情,而且你通常能办得到。

测试:你会是穷光蛋吗

如果捡到一个小皮包你的直觉里面会有什么?

1. 不少现金和信用卡。

2. 一些现金和化妆品。

3. 现金、手机和钥匙。

4. 里面好像什么都没有

答案在下面:

选“不少现金和信用卡”的朋友钱明明够用的你会担心是因为你对钱没有安全感:这类型的人已经很会赚钱了,而且也很有头脑很用心的再赚钱了,可是你内心深处永远有一块是没有安全感的,因为担心的事情实在太多了。

选“现金和化妆品”的朋友没生意头脑的你小心耳根子太软,钱被人骗:这类型的人内心深处非常心软,再加上很容易相信别人,耳根子很软,因此要小心钱要守紧一点。

选“现金、手机和钥匙”的朋友宠爱自己和家人的你超舍得花钱让家人好好享受:这类型的人觉得赚钱的目的就是要让自己跟家人活的更好,花钱就是享受生命,家人也一起享受

这个福气,不过往往因此赚的越多钱也花的越多。

选“里面什么都没有”的朋友对赚钱不够积极的你再这样下去担心会更惨:这类型的人个性随缘不够积极,如果个性不改的话,不要妄想钱会从天上掉下来。

自我形象定位测试

你的形象定位在哪里?如果你还不确定,不妨来做做以下几道测试题:

1. 你最喜欢的颜色是?

A. 地球色、民族色调。

B. 灰色、中间色、稳重的颜色。

C. 单色、蓝色、朴素的颜色。

D. 可爱而柔美的颜色。

E. 明亮的颜色,具有对称效果的颜色。

2. 你最喜欢的布料是?

A. 易洗的(牛仔布、棉布休闲装)。

B. 质佳且轻(透明细纱、绸缎、毛料等)。

C. 自然传统(斜纹软呢、毛制品等)。

D. 柔软、有花边者(透明细纱、绸缎)。

E. 变化不同质料组合而成者(皮革、纱丁、金属丝质)。

3. 你喜欢的发型是?

A. 休闲型、不必太麻烦的(由短发至中长度)。

B. 修整妥贴,一丝不苟者(由中长度至长发)。

C. 稍微卷曲的正统发型(短发至中长度)。

D. 有波浪的华美发型(中长度至长发)。

E. 深刻明显的发型(短发)。

4. 你喜欢的装扮是?

A. 自然化妆,不需要使用太多的伪色。

B. 薄施脂粉,轻妆淡抹。

C. 最低限度的修饰装扮

D. 可爱又美丽的装扮。

E. 轮廓明显,具有立体感的装扮。

5. 你喜爱的时装款式是?

A. 轻便、粗糙点,但穿着时不会感到沉硬

B. 轻柔中不失高尚

C. 整体剪裁的定做型

D. 富有女人味的设计

E. 独特且线条强烈的设计

6. 最搭配你的形象是?

A. 非正式、不骄矜的感觉。

B. 轻柔、保守的感觉。

C. 正统且整体一致的感觉

D. 华丽富女人味的感觉。

E. 大胆耀眼的感觉。

7. 你最喜欢穿着的服装是?

A. 牛仔裤搭配T恤。

B. 西装套装。

C. 上衣、裙子或者长裤的组合。

D. 质软的短上衣和宽大的裙子。

E. 直线不对称的组合。

8. 盛装饰的设计是?

A. 棉布配合绢质素材的上下装。

B. 绸缎的洋装或者套装。

C. 订做的时装。

D. 宽松的西装。

E. 奇特的组合。

9. 你喜欢的装饰品是?

A. 手制风格,民族调。

B. 像针织品的小型饰物。

C. 简单轻巧而正统者。

D. 可爱、稍大而华丽者。

E. 大胆设计,也是稍大而独特者。

10. 你喜欢的细布装扮是?

A. 结上丝巾、套装、上衣。

B. 柔软的宽裙、蝴蝶结,柔美的曲线。

C. 订做的,简单大方的。

D. 宽松的长袖。

E. 对称的、线条突出的。

11. 你在朋友心目中的形象是?

A. 易与亲近,精力充沛。

B. 稳重、文静。

C. 优雅、富魅力。

D. 活泼、现实。

E. 独立性、个性派。

12.你喜欢的小皮包是?

A.容量大小和图案设计无关紧要。

B.小点、袖珍型的,但整体一致的。

C.简单商业型。

D.柔软皮革的轻型手包。

E.稍大而有图案设计。

13.你认为自己属于的类型是什么?

A.为所欲为自由型。

B.重视人品气度型。

C.精干型。

D.梦幻型。

E.作秀型。

14.你感到快乐的时候是?

A.在阳光下运动时。

B.倾听别人说话时。

C.自己的才干、能力受到肯定时。

D.和朋友来往时。

E.在家人面前出尽风头时。

15.你将来的希望是?

A.自由自在,享受生活乐趣。(人生享乐派)

B.过着安稳、踏实的人生。(坚实派)

C.当社会领导者、活跃。

D.重视人和,拥有温暖的家庭。(稳健派)

E.象明星般存在。

16.你想尝试的职业是?

A.记者、编辑、作家。

B.秘书、礼仪公关。

C.教师、经纪人。

D.儿童服饰店、花店。

E.服饰设计师、美容师。

你的形象类型结果是:

选择A的多属于 自然型

选择B的多属于 优雅型

选择C的多属于 高尚型

选择D的多属于 浪漫型

选择E的多属于 戏剧型

1、自然型

自然型是名副其实的自然形象。不摆架子、亲切、给人活泼自由的形象。你既然喜欢这种类型,穿着T SHIRT、牛仔或长裤就可能是最适合你。另外,休闲运动型也是属于这种类型。

此类型者最爱穿着休闲装,但上班时也不要穿得太离谱,虽然穿着盛装时格格不入,但若是能完全的变化心境也是人生一大乐事。打扮时勿使用过多的颜色,而要整体一致的衬托出自然派的特质。

自然派适合的职业是:传播媒体、广告代理商、自由业。

2、优雅型

优雅就是妩媚的特征。

流行形象也是选择高尚、保守、穿着得体的形象。

女性若是被人夸赞为\"优雅\"时就显得很愉快,此类型的人,套装是最为合适的服饰。

经常面露笑容,对人也能够温柔接待,虽然不善于周旋于众人之间,但大部分人都可以成为你的理想伴侣。

发式和化妆的目的都是着重给人高尚的印象,虽然运动装流行,对你也不太适合,但有时刻意显露活泼也不失为乐事一件。

优雅型适合的职业是:秘书、服务业。

3、高尚型

属于这类型的人,最喜欢从事实务性和活动性的工作,个性充满积极,有魄力。衣服质料要选择厚质感,适合上下装,但在轻妆淡抹之际,尽可能表现出女性特有的味道。这种类型的人,无论在休闲装或上班装方面都很擅长,但是在打扮时,要在尽可能的范围内,于锐利中显现出女人味;发型要短些,化妆最好要在最低限度。

高尚型适合的职业是:教师、播音员、翻译。

4、浪漫型

这类型人富有女人味,柔美、谦逊,人十分可爱。

这类型人十分重视人和,同时也重视一家团圆的气氛。你的可爱和体贴会使得一家团圆的气氛。你的可爱和体贴会使得周围的人感到温馨和富有魅力。不管如何你 有\"梦想\",但有时难免给人脱离现实的感觉。

这类型的人必须谨慎,不要打扮过于华丽,在商业的社会上,尤其要小心,因此若在时髦上走错一步,便会成为众之矢的,所以尽量走高品位而且浪漫的路线。

发型是带有柔和波浪的中长发或者长发,而以粉色调轻妆淡抹加以装扮。

适合浪漫型的职业是:模特、幼儿园老师、钢琴老师。

5、戏剧型

耀眼、夸张、极端是这类型人的形象。这类型的人不太温柔且十分倔强。

不太喜欢接受别人的忠告的类型。

拥有明星梦想的你,最喜欢在家人面前作秀,而且最讨厌模仿别人,这种独特性格是你所标榜的形象。所以你经常引导潮流,走在时髦的尖端。不妨尝试穿着和别人不同的服饰。

在工作方面虽然太过激进,但这类型的人,平时都能选择适合自己的职业,因此在办公室闹事的机会不多。

另外,发型要大胆,化妆也重视对称效果,劝你使用整体一致的色彩。

戏剧型适合的职业是:有创造性的工作、设计家、艺术家。

霍兰德职业兴趣理论及其测评介绍

有位名人曾夸张地说过:如果人能从事自己感兴趣的工作,那么,人生就是天堂。兴趣给人的活动过程带来的乐趣由此可见一斑。我想你对感兴趣的职业存在着相同程度的渴望。问题在于你感兴趣的职业是什么?回答这样的问题,我们先要面对的是更为基础的问题:由于我们不可能在数以千计的职业中,去找寻自己所感兴趣的职业,首先须将庞杂的职业归为数量有限、适合操作的职业群 (这种归类与国家公布的职业分类不同),然后再去发现自己感兴趣的职业群。对于职业归类的研究,由来已久,所划分的类别当然也是众说纷纭。在我

们影响比较大、且有配套的兴趣量表的,当属美国心理学家、职业指导专家霍兰德(John L. Holland)的相关理论。

霍兰德的职业理论,其核心假设是人可以分为六大类,即现实型、研究型、社会型、传统型、企业型、艺术型,职业环境也可以分成相应的同样名称的六大类,人格与职业环境的匹配是形成职业满意度、成就感的基础。各个兴趣类型的特点及较为适宜的职业环境如下:

劳动者类型与职业类型对应表:

类型

劳动者

职业

现实型

①愿意使用工具从事操作性工作;

②动手能力强,做事手脚灵活,动作协调;

③不善言辞,不善交际

主要是指各类工程技术工作、农业工作。通常需要一定体力,需要运用工具或操作机器。

主要职业有:工程师、技术员;机械操作、维修、安装工人,矿工、木工、电工、鞋匠

等;司机,测绘员、描图员;农民、牧民、渔民等。

探索型

( 调研型 )

①抽象思维能力强,求知欲强,肯动脑,善思考,不愿动手;

②喜欢独立的和富有创造性的工作;

③知识渊博,有学识才能,不善于领导他人。

主要是指科学研究和科学实验工作。

主要职业:自然科学和社会科学方面的研究人员、专家;化学、冶金、电子、无线电、电视、飞机等方面的工程师、技术人员;飞机驾驶员、计算机操作员等。 艺术型

①喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能,实现自身的价值; ②具有特殊艺术才能和个性;

③乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果,渴望表现自己的个性。

主要是指各类艺术创作工作。

主要职业:音乐、舞蹈、戏剧等方面的演员、艺术家编导、教师;文学、艺术方面的评论员;广播节目的主持人、编辑、作者;绘画、书法、摄影家;艺术、家具、珠宝、房屋装饰等行业的设计师等。

社会型

①喜欢从事为他人服务和教育他人的工作;

②喜欢参与解决人们共同关心的社会问题,渴望发挥自己的社会作用;

③比较看重社会义务和社会道德。

主要是指各种直接为他人服务的工作,如医疗服务、教育服务、生活服务等。

主要职业:教师、保育员、行政人员;医护人员;衣食住行服务行业的经理、管理人员和服务人员;福利人员等。

企业型

( 事业型 )

①精力充沛、自信、善交际,具有领导才能;

②喜欢竞争,敢冒风险;

③喜爱权力、地位和物质财富。

主要是指那些组织与影响他人共同完成组织目标的工作。

主要职业:经理企业家、政府官员、商人、行业部门和单位的领导者、管理者等。

传统型

①喜欢按计划办事,习惯接受他人指挥和领导,自己不谋求领导职务;

②不喜欢冒险和竞争;

③工作踏实,忠诚可靠,遵守纪律。

主要是指各类与文件档案、图书资料、统计报表之类相关的各类科室工作。

主要职业:会计、出纳、统计人员;打字员;办公室人员;秘书和文书;图书管理员;旅游、外贸职员、保管员、邮递员、审计人员、人事职员等。

霍兰德所划分的六大类型,并非是并列的、有着明晰的边界的。他以六边形标示出六大类型的关系,如下图所示:

现实型R

探索型I

传统型C

艺术型A

企业型E

社会型S

图中可以看出:每一种类型与其他类型之间存在不同程度的关系,大体可描述为三类:

1 )相邻关系,如 RI 、 IR 、 IA 、 AI 、 AS 、 SA 、 SE 、 ES 、 EC 、 CE 、 RC 及 CR 。属于这种关系的两种类型的个体之间共同点较多,现实型 R 、研究型 I 的人就都不太偏好人际交往,这两种职业环境中也都较少机会与人接触。

2 )相隔关系,如 RA 、 RE 、 IC 、 IS 、 AR 、 AE 、 SI 、 SC 、 EA 、 ER 、 CI 及 CS ,属于这种关系的两种类型个体之间共同点较相邻关系少。

3 )相对关系,在六边形上处于对角位置的类型之间即为相对关系,如 RS 、 IE 、 AC 、 SR 、 EI 、及 CA 即是,相对关系的人格类型共同点少,因此,一个共同人同时对处于相对关系的两种职业环境都兴趣很浓的情况较为少见。

人们通常倾向选择与自我兴趣类型匹配的职业环境,如具有现实型兴趣的人希望在现实型的职业环境中工作,可以最好地发挥个人的潜能。但职业选择中,个体并非一定要选择与自己兴趣完全对应的职业环境。一则因为个体本身常是多种兴趣类型的综合体,单一类型显著突出的情况不多,因此评价个体的兴趣类型时也时常以其在六大类型中得分居前三位的类型组合而成,组合时根据分数的高低依次排列字母,构成其兴趣组型,如 RCA 、 AIS 等;二则因为影响职业选择的因素是多方面的,不完全依据兴趣类型,还要参照社会的职业需求

及获得职业的现实可能性。因此,职业选择时会不断妥协,寻求与相邻职业环境、甚至相隔职业环境,在这种环境中,个体需要逐渐适应工作环境。但如果个体寻找的是相对的职业环境,意味着所进入的是与自我兴趣完全不同的职业环境,则我们工作起来可能难以适应,或者难以做到工作时觉得很快乐,相反,甚至可能会每天工作得很痛苦。

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