三年级体育课时计划

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三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第一周第一节课型新授内容 (室内课) 1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。 1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。目的 2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。顺序教学内容开始部分基本部分一、唱歌：二、师生问好：三、宣布本次课的内容和任务：四、点名；一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、游戏是儿童的良师益友。 1、做游戏可以全面锻炼身体。 2、做游戏可以使大脑灵活。 3、做游戏可以培养优良品德。 4、做游戏可以使心情愉快。场地教室教室教师活动 1、教师语言要清晰。 2、讲解课堂要求任务。 1、教室讲解语言要清晰。 2、要求： ①、学生认真遵守纪律。 ②、养成良好的坐立行的正确姿态。 ③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。学生活动数时强学生坐在教室里按自己的座位坐好。学生坐在教室里按自己的座位坐好。 1 10 小 1 20 小

顺序教学内容基本部分 5、做游戏可以调解脑力疲劳。重点：对游戏好处的理解和认识。二、游戏：（抓手指）规则： 1、手放平。 2、食指尖必须顶着手掌心。 3、听到教师口令后才能抓手指。一、总结本次课的情况。二、下课。场地教室教师活动 1、教师讲解游戏的方法和规则。 2、教师做示范。 3、学生练习和游戏。学生活动数时强 1、学生认真听讲游戏方法和规则。 2、学生练习。 3、学生进行游戏。 3/4 6 小结束部分教室教师总结本学生按教室次可的情况。的座位坐1 4 好。小教具准备课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第一周第二节课型复习内容 1、基本体操：七彩阳光（1—2）节；2、队列：排纵队，横队； 1．通过本次课的学习，使学生巩固掌握七彩阳光（1—2）节。目的 2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。 3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。顺序准备部分教学内容一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。 2、二到三节简单徒手操。 3、专项准备活动。一、七彩阳光（1—2）节预备节第一节，伸展运动。第二节，扩胸运动。场地组织： ○○○○○○○○○○◎ 同上队列二列横队。教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。学生活动 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。数时强 1 1 2 10 小基本部分组织： 1、教师讲解动作方法和要求。同上队2、教师做完列二列横队，整正确的体操队形。示范。 3、教师个别指导。 4、找学生表演。

1、学生认真听讲动作方法和要领 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 4X8 18 中 3

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 1、精神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真29 中听讲要/求。 3 2、学生练习。 3、分组练习。重点：各节的动作要领及要求。基难点：动作的本准确性和优部美大方有节分奏感。三、队列；组织：排纵队，横队 1、教师讲站同上队队的要要求：排头要列二列横队。求。迅速到位，其 2、学生练余学生看齐习，教师边找好间隔指导。距离。 3、教师评定。结一、放松；组织： 1、教师总结束本次课的部二、小结；情况。分 2、下课。三、下课 1、认真听讲情绪饱满。 2、下课。 1 3 小教具准备课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第一周第三节课型复习内容 1、基本体操：七彩阳光（3—5）节；2、游戏：快快集合； 1、通过这节课的学习，使学生巩固掌握七彩阳光（3—5）节的动作要领。目的 2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。 3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。顺序准备部分教学内容一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。 2、复习广播操的前两节。 3、专项准备活动。一、七彩阳光（3—5）节；第三节，踢腿运动。第四节，体侧运动。第五节，体转运动。场地组织： ×××××× ×××××× ◎ 同上队列二列横队。教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意观察。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小基本部分组织：同上队列二列横队，体操队形。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、学生认真听讲动作方法和要领 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 4X8 18 中

顺序基本部分教学内容重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。四、游戏：快快集合规则： 1、必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。 2、分散集合时不许堆拉冲撞他人。场地教师活动学生活动数时强 4、神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 2/3 9 中 4、找学生表演。组织： 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习同上队列比赛。二列横队。 3、教师做正确评定胜负。结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：自由散开 1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱 2、下课。满。 1 3 2、下课。小教具准备课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第二周第一节课型复习内容 1、基本体操：七彩阳光（6—8）节；2、游戏：一切行动听指挥 1.通过学习，使学生巩固掌握七彩阳光（6—8）节的要领及动作。目的 2.培养学生身体的正确姿势和节奏感。 3.培养学生快速反应和集体行动的能力。顺序准备部分教学内容一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。 2、复习广播操的前五节。 3、专项准备活动。一、七彩阳光（6—8）节；第六节，腹背运动。第七节，跳跃运动第八节，整理运动。场地组织：＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ◎ 同上队列二列横队。教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小基本部分组织： 1、教师讲解1、学生认真动作方法听讲动作方同上队列和要领。法和要领 4二列横队，体操2、教师做分2、学生集体X队形。解和完整练习。 8 动作示3、学生分组范。练习。 3、教师给学生个别指导。

18 中 7

顺序基本部分教学内容重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。四、游戏：（一切行动听指挥；）规则： 1、须按规则的信号行动。 2、听到信号或手势，才能行动。一、放松；二、小结；三、下课场地组织：同上队列二列横队。教师活动 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。学生活动数时强 4、神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 2/3 9 中结束部分组织：自由散开 1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱 2、下课。满。 1 3 2、下课。小教具准备录音机一台课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第二周第二节课型复习内容 1、基本体操：七彩阳光（1—8）节；2、游戏：长江黄河 1.通过学习，使学生进一步掌握七彩阳光（1-8）节的要领及动作。目的 2.培养学生身体的正确姿势和节奏感。 3.发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。顺序准备部分教学内容一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。 2、广播操。 3、专项准备活动。一七彩阳光（1-8）节；重点：各节的动作要领及要求。场地组织：＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ◎ 同上队列二列横队。教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小基本部分组织： 1、教师讲解动作方法1学生认真同上队列和要领。听讲动作方二列横队，体操2、教师做分法和要领队形。解和完整2学生集体动作示练习。范。 3学生分组3、教师给学练习。生个别指导。

4X8 18 中 9

顺序基本部分教学内容难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。二、游戏：长江黄河规则： 1、追拍时不得用力堆人。 2、应战者如失败就算对方胜利。场地组织： ◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎ 教师活动 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。学生活动数时强 4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：自由散开 1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱 2、下课。满。 1 3 2、下课。小教具准备课后记载录音机一台

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第二周第三节课型复习内容 1、基本体操：希望风帆（1—2）节；2、队列：排纵队，横队； 1．通过本次课的学习，使学生复习掌握希望风帆（1—2）节。目的 2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。 3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。顺序准备部分教学内容一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。 2、二到三节简单徒手操。 3、专项准备活动。一、希望风帆（1—2）节预备节第一节，伸展运动。第二节，扩胸运动。场地组织： ○○○○○○○○○○ ◎ 同上队列二列横队。教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。学生活动 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。数时强 1 1 2 10 小基本部分组织：同上队列二列横队，体操队形。 1、教师讲解动作方法和要求。 2、教师做完整正确的示范。 3、教师个别指导。 4、找学生表演。 1、学生认真听讲动作方法和要领 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 4X8 18 中 11

顺序教学内容场地组织：同上队列二列横队。教师活动学生活动数时强重点：各节的动作要领及要求。基难点：动作的本准确性和优部美大方有节分奏感。四、队列；排纵队，横队要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。 3、精神饱满动作轻松整齐一致 1、教师讲1、学生认站队的真听讲29 中要求。要求。 /2、学生练2、学生练3 习，教师习。指导。 3、分组练3、教师评习。定。 1、教师总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲情绪饱满。 1 3 小 2、下课。结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：教具准备课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第三周第一节课型复习内容 1、基本体操：希望风帆（3—5）节；2、游戏：快快集合； 1、通过这节课的学习，使学生复习掌握希望风帆（3—5）节的动作要领。目的 2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。 3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。顺序准备部分教学内容一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。 2、复习广播操的前两节。 3、专项准备活动。一、希望风帆（3—5）节；第三节，踢腿运动。第四节，体侧运动。第五节，体转运动。场地组织： ×××××× ×××××× ◎ 同上队列二列横队。教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意观察。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小基本部分组织：同上队列二列横队，体操队形。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、学生认真听讲动作方法和要领 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 4X8 18 中

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第三周第二节课型复习内容 1、基本体操：希望风帆（6—8）节；2、游戏：一切行动听指挥 1.通过学习，使学生巩固掌握希望风帆（6—8）节的要领及动作。目的 2.培养学生身体的正确姿势和节奏感。 3.培养学生快速反应和集体行动的能力。顺序准备部分教学内容一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。 2、复习广播操的前五节。 3、专项准备活动。一、希望风帆（6—8）节；第六节，腹背运动。第七节，跳跃运动第八节，整理运动。场地组织：＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ◎ 同上队列二列横队。教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小基本部分组织： 4、教师讲解动作方法1学生认真和要领。听讲动作方同上队列5、教师做分法和要领二列横队，体操解和完整2学生集体队形。动作示练习。范。 3学生分组6、教师给学练习。生个别指导。

4X8 18 中 15

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。四、游戏：（一切行动听指挥；）规则： 1、须按规则的信号行动。 2、听到信号或手势，才能行动。一、放松；二、小结；三、下课组织：同上队列二列横队。 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 2/3 9 中结束部分组织：自由散开 1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱 2、下课。满。 1 3 2、下课。小教具准备课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第三周第三节课型复习内容 1、基本体操：希望风帆（1-8）节；2、游戏：挑战应战 1.通过学习，使学生进一步掌握希望风帆（1-8）节的要领及动作。目的 2.培养学生身体的正确姿势和节奏感。 3.发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。顺序准备部分教学内容一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。 2、广播操。 3、专项准备活动。一、希望风帆（1-8）节；重点：各节的动作要领及要求。场地组织：＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ◎ 同上队列二列横队。教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小基本部分组织： 1、教师讲解动作方法1学生认真同上队列和要领。听讲动作方二列横队，体操2、教师做分法和要领队形。解和完整2学生集体动作示练习。范。 3学生分组3、教师给学练习。生个别指导。

4X8 18 中 17

顺序基本部分教学内容难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。二、游戏：挑战应战规则： 1、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。 2、追拍时不得用力堆人。 3、应战者如失败就算对方胜利。一、放松；二、小结；三、下课场地组织： ◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎ 教师活动 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。学生活动数时强 4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 2/3 9 中结束部分组织：自由散开 1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱 2、下课。满。 1 3 2、下课。小教具准备录音机一台课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第四周第一节课型复习内容 1、队列：向左转、向右转、向后转；2、复习广播操； 1、通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。目的 2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。 3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。顺序准备部分教学内容一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。 2、广播操。 3、专项准备活动。一、队列：原地的转法：重点：转体；难点：腿要靠拢不要外扫。场地组织： ×××××× ×××××× ◎ 同上队列二列横队。教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小基本部分组织： 1、教师讲解动作方法1学生认真和要领。听讲动作方同上队列2、教师做分法和要领二列横队，体操解和完整2学生集体队形。动作示练习。范。 3学生分组3、教师给学练习。生个别指导。

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顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分一、复习：（广播操）第三套小学生广播操(全套) 重点:各节动作的要求和熟练性。难点:动作准确,优美大方,精神饱满。组织： ◎ 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：二列横队 1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱 2、下课。满。 1 3 2、下课。小教具准备课后记载录音机一台

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第四周第二节内容 1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林； 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。目的 2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。顺序教学内容准备部分一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 1、小游戏； “抓人” 2、小型徒手操。 3、专项准备活动。一、队列队形： 1、集中注意力联系；（有效与无效） 2、快快集合； 3、稍息、立正、向右看齐； 5、变换队形；场地组织： ××××× ××××× ◎ 二列横队，体操队型教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师带领学生一起做游戏。 4、教师讲解徒手操的动作和要求。 5、师生一同练习。 1、教师讲动作方法和要领。 2、教师做正确的示范。 3、教师个别指导。 4、找好学生做表演。学生活动数时强 1、学生站成二列横队。 2、学生和教师一同做游戏。 3、学生认真听讲看示范。 4、学生精神饱满。 1 1 2 1 10 小课型复习基本部分 1、学生认真听动作方法和要领。 2、学生练习。 3、分组练习。 4、动作一致，精神饱满。 3－4 18 中

顺序教学内容场地教师活动 1、教师讲解游戏方法和规则。 2、教师做正确示范。 3、教师做正确评定胜负。学生活动数时强 1、学生认真听游戏方法和规则。 2、学生练习和比赛。 3、分组比赛。 2－3 10 中重点：动作自然，协凋准确。难点：重心前后稳定，节奏一致。二、游戏：穿过小树林；规则： 1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。 2、不得碰到树，如碰倒扶起后才能再跑。一、放松；结二、小结；束部三、下课分 1、教师总结1、认真听本次课的讲情绪情况。饱满。 1 2 2、下课。 2、下课。小教具准备八个小木柱；四个标志物；课后记载 22

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第四周第三节内容游戏课：1、穿城门；2、加球接力； 1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。目的 2、培养学生齐心协力的集体主义精神。 3、发展速度，提高身体的协调能力。顺序准备部分教学内容一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 1、队列练习； 2、小型徒手操； 3、专项准备活动；一、游戏（穿称门）：规则： 1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。 2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。场地组织： ××××× ××××× ◎ 二列横队，体操队型教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。学生活动数时强 1、学生站成二列横队。 2、学生认真听队列的要求。 3、师生一同练习。 4、动作一致，精神饱满。 1 1 2 1 10 小课型新授基本部分 1、教师讲解1、学生认真动作要求听动作要和方法。领和方法2、教师做完学生练整的正确习。的示范。 2、分组练3、教师个别习。指导。 3、动作一4、找好学生致，精神做表演。饱满。 3－4 18 中

顺序教学内容基本部分场地教师活动 1、教师讲解游戏的方法和规则。 2、教师做正确的示范。 3、教师正确评定胜负。学生活动 1、学生认真听游戏的方法和规则。 2、学生练习。 3、分组比赛。数时强 2－3 10 中 3、城门不准随便移动，否则判本队失败。二、游戏：（加球接力）规则： 1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。 2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。一、放松；结二、小结；束部三、下课分 1、教师总结1、认真听讲本次课的情情绪饱满。况。 2、下课。 1 2 小 2、下课。两个小皮球两个标志物课后记载教具准备

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第五周第一节内容 1、单手向前推实心球；2、游戏：障碍赛跑； 1、通过本次课的学习，使学生初步学习单手向前推实心球的动作方法。目的 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、培养学生团结协作和集体主义精神，顺序教学内容准备部分一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散、。 2、广播操。 3、专项准备活动。一、单手向前推实心球重点：蹬地、挺身，推手。难点：动作连贯，协调场地组织： ××××× ××××× ◎ 二列横队，体操队型教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 1 1 2 10 小课型新授基本部分 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 4X8 18 中

顺序教学内容基本部分场地教师活动 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。学生活动数时强 4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 2/3 9 中二、游戏：（障碍赛跑）规则： 1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。 2、由小裁判评定动作正确与否。 3、每个队员的比赛次数相等。一、放松；二、小结；三、下课结束部分 1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱 2、下课。满。 1 3 2、下课。小教具准备实心球每人一个课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第五周第二节内容 1、单手向前推实心球；2、复习：前滚翻起立 1、通过本次课的学习，使学生进一步学习动作方法，掌握要领。目的 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。顺序教学内容准备部分一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 1、队列：变换队形 2、广播操。 3、专项准备活动。场地组织： ××××× ××××× ◎ 二列横队，体操队型教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 1 1 2 10 小课型复习基本部分一单手向前推实心球；重点：蹬地、腰腹用力。难点：动作连贯，协调。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 4X8 18 中

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、复习：前滚翻起立，接球重点：蹬地、低头、团身。难点：动作连贯，协调。 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课 1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱 2、下课。满。 1 3 2、下课。小教具实心球每人一个准体操垫20块备课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第五周第三节内容 1、双手向前掷实心球；2、游戏：改换目标 1、通过本次课的学习，学习双手向前推实心球的动作技术。目的 2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。 3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序准备部分教学内容一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 1、队列练习； 2、小型徒手操； 3、专项准备活动；一、双手向前掷实心球重点：腰腹同时用力，场地组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。学生活动数时强 1、学生站成四列横队。 2、学生认真听队列的要求。 3、师生一同练习。 4、动作一致，精神饱满。 1 1 2 1 10 小课型新授基本部分 1、教师讲解1、学生认真动作要求听动作要和方法。领和方法2、教师做完学生练整的正确习。的示范。 2、分组练3、教师个别习。指导。 3、动作一4、找好学生致，精神做表演。饱满。 3－4 18 中

顺序教学内容基本部分场地教师活动 1、教师讲解游戏的方法和规则。 2、教师做正确的示范。 3、教师正确评定胜负。学生活动 1、学生认真听游戏的方法和规则。 2、学生练习。 3、分组比赛。数时强 2－3 10 中难点：动作的准确性和优美大方。二、游戏（改换目标）规则： 1、追者只能拍人，不许堆人，拉人。 2、逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。一、放松；结二、小结；束部三、下课分 1、教师总结1、认真听讲本次课的情情绪饱满。况。 2、下课。 1 2 小 2、下课。教具准备

实心球每人一个课后记载 30

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第六周第一节内容 1、双手向前掷实心球；2、游戏：绕木棒运动 1、通过本次课的学习，使学生进一步学习前掷实心球的动作方法。目的 2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。 3、培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序准备部分教学内容一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 1、队列练习； 2、小型徒手操； 3、专项准备活动；场地组织： ××××× ××××× ◎ 二列横队，体操队型教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。学生活动数时强 1、学生站成二列横队。 2、学生认真听队列的要求。 3、师生一同练习。 4、动作一致，精神饱满。 1 1 2 1 3－4 10 小课型复习基本部分一、双手向前掷实心球重点：动作的连贯性 5、教师讲解4、学生认真动作要求听动作要和方法。领和方法6、教师做完学生练整的正确习。的示范。 5、分组练7、教师个别习。指导。 6、动作一8、找好学生致，精神做表演。饱满。 18 中

顺序教学内容基本部分场地教师活动 1、教师讲解游戏的方法和规则。 2、教师做正确的示范。 3、教师正确评定胜负。学生活动 1、学生认真听游戏的方法和规则。 2、学生练习。 3、分组比赛。数时强 2－3 10 中难点：动作的准确性和优美大方。二、游戏（绕木棒运动）规则： 1、不击掌或发令后不得起跑。 2、再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。一、放松；结二、小结；束部三、下课分 1、教师总结1、认真听讲本次课的情情绪饱满。况。 2、下课。 1 2 小 2、下课。教具准备

实心球每人一个课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第六周第二节内容 1、原地投掷沙包；2、游戏：挑战应战； 1、通过这节课的学习，使学生学习和掌握原地投掷沙包的方法。目的 2、培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。 3、通过游戏练习，培养学生机智、果断和诚实的品质。顺序教学内容准备部分一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。 2、广播操。 3、专项准备活动。场地组织： ××××× ××××× ◎ 二列横队，体操队型教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 1 1 2 10 小课型新授基本部分原地投掷沙包重点：转体蹬地挥臂难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 4X8 18 中顺序教学内容

场地 33

教师活动学生活动数时强

基本部分二、游戏：挑战应战规则： 1、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。 2、追拍时不得用力堆人。 3、应战者如失败就算对方胜利。 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课 1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱 2、下课。满。 1 3 2、下课。小教沙包每人一个具准备课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第六周第三节内容 1、原地投掷沙包；2、走：改变速度的走； 1、通过本次课的教学，使学生进一步学习动作要领，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。目的 2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。 3、培养学生集体主义精神和协调性的能力。顺序准备部分教学内容一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。场地组织： ××××× ××××× ◎ 二列横队，体操队型教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、教师讲解练习要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、学生认真听讲练习规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 1 1 2 10 小课型新授基本部分一、原地投掷沙包 212 /3 中

顺序教学内容场地教师活动 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。学生活动 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。数时强 4X8 18 中二、走：改变速度的走；重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。结束部分一、放松；二、小结；三、下课 1、总结本次1、认真听讲，课的情况。精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小教具准备

沙包每人一个课后记载 36

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第七周第一节内容 1、原地投掷沙包；2、游戏：单脚跳接力； 1、通过学习进一步学习原地投掷沙包的动作技术。目的 2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。 3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。顺序准备部分教学内容一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。场地组织： ××××× ××××× ◎ 二列横队，体操队型教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 1 1 2 10 小课型复习基本部分一、原地投掷沙包重点：下上肢的协凋，难点：挺胸挥臂自然 3/4 15 中

顺序教学内容二、游戏：单脚跳接力规则： 1、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。 2、发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。场地教师活动 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。学生活动数时强 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课 1、总结本次1、认真听讲，课的情况。精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小教具准备课后记载沙包每人一个

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第七周第二节内容 1、原地投掷沙包考核；2、游戏：绑腿接力； 1、通过考核检查学生对动作的掌握情况。目的 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序准备部分教学内容一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。场地组织： ××××× ××××× ◎ 二列横队，体操队型教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小课型考核基本部分一、原地投掷沙包考核 1、教师讲解1、学生认真考核方法听讲学生和要求。集体练2、教师做分习。组练习。 2、学生分组3、教师给学练习。生分组考3，学生分组核考核 3/4 15 中

顺序教学内容场地教师活动 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、教师做正确示范。 3、学生练习比赛。 4、教师做正确评定胜负。学生活动 1、学生认真听讲游戏规则。 2、注意观察教师的示范。 3、学生练习比赛。 4、分组比赛。数时强 2/3 12 中二、游戏：（绑腿接力）规则： 1、教师发令后或击掌后才能起跑。 2、按教师规定的要求抛丸不得少跑。 3、绳子一定要绑好，绳子松开不得分。结束部分一、放松；二、小结；三、下课 1、总结本次1、认真听讲，课的情况。精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小教沙包每人一个具准备

课后记载 40

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第七周第三节内容 1、原地投掷沙包考核；2、游戏：挑战应战； 1、通过考核检查学生对动作的掌握情况。目的 2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。 3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。顺序教学内容准备部分一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 1、队列练习： 2、徒手操。 3、专项准备活动。场地组织： ××××× ××××× ◎ 二列横队，体操队型教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1学生认真听讲 2学生分组练习。 3学生分组考核。 1 1 2 10 小课型考核基本部分一、原地投掷沙包考核 1、教师讲解考核方法和要求。 2、教师做学生分组练习。 3、教师给学生分组考核。 4X8 18 中

顺序教学内容

场地 41

教师活动学生活动数时强

基本部分结束部分二、游戏：挑战应战规则： 1、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。 2、追拍时不得用力堆人。 3、应战者如失败就算对方胜利。一、放松；二、小结；三、下课 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 2/3 9 中 1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱 2、下课。满。 1 3 2、下课。小教具沙包每人一个准备课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第八周第一节内容 1、单脚连续跳：2、游戏：单双脚跳圈： 1、通过本次课的教学，使学生进一步发展下肢的弹跳能力。目的 2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。 3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。顺序准备部分教学内容场地教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、教师讲解动作要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、学生认真听讲。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 1 1 2 10 小一、课堂常组织：规： 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查◎ 服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活二列横动：队，体操队型 1、队列练习： 2、拍手操。 3、专项准备活动。一、单脚连续跳重点：上下肢协调配合难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。课型复习基本部分 212 /3 中顺序教学内容

场地 43

教师活动学生活动数时强

基本部分二、游戏：单双脚跳圈规则： 1、跳时途中不许接触圆圈。 2、发令后或拍手后方可跳。 3、单脚跳时摆动腿不许触地面。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 4X8 18 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课 1、总结本次1、认真听讲，课的情况。精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小教具准备课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第八周第二节内容 1、蛙跳；2、游戏：快跳快跳； 1、通过本次课的学习，使学生进一步学习蛙跳的动作，发展弹跳力目的 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。 3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序准备部分教学内容一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 1、队列：各种图形跑 2、广播操。 3、专项准备活动。一、蛙跳）重点难点：用力收腹。场地组织： ××××× ××××× ◎ 二列横队，体操队型教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小课型新授基本部分 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 3/4 15 中

顺序教学内容场地教师活动 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。学生活动 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。数时强 2/3 12 中二、游戏：（快跳快跳）规则： 1、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。 2、跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。结束部分一、放松；二、小结；三、下课 1、总结本次1、认真听讲，课的情况。精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小教具准备课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第八周第三节内容 1、跳台阶；2、游戏：快跳快跳； 4、通过本次课的学习，使学生进一步学习跳台阶的动作，发展弹跳力目的 5、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。 6、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序准备部分教学内容一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 2、队列：各种图形跑 2、广播操。 3、专项准备活动。一、跳台阶巧：重点难点：上下肢协调配合，用力收腹。场地组织： ××××× ××××× ◎ 二列横队，体操队型教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小课型新授基本部分 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 3/4 15 中

顺序教学内容场地教师活动 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。学生活动 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。数时强 2/3 12 中二、游戏：（快跳快跳）规则： 3、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。 4、跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。结束部分一、放松；二、小结；三、下课 1、总结本次1、认真听讲，课的情况。精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小教具准备课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第九周第一节内容 1、蹲踞式跳远；2、游戏：抢种抢收； 1、通过这节课的学习，培养学生的协调性灵敏性等能力。目的 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序准备部分教学内容场地教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 1 1 2 10 小一、课堂常组织：规： 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查◎ 服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活二列横动：队，体操队型 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备活动。一、蹲踞式跳远：重点：动作准确性。难点：动作的协调性。课型复习基本部分 3/4 15 中

顺序教学内容场地教师活动 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、教师做正确示范。 3、学生练习比赛。 4、教师做正确评定胜负。学生活动 1、学生认真听讲游戏规则。 2、注意观察教师的示范。 3、学生练习比赛。 4、分组比赛。数时强 2/3 12 中二、游戏：（抢种抢收）规则： 1、口袋不得放在圆圈外回来时必须检起来。 2、每个圆内只能放一个口袋。结束部分一、放松；二、小结；三、下课 1、总结本次1、认真听讲，课的情况。精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小教具口袋20个准 4个小捅备课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第九周第二节内容 1蹲踞式跳远；2、复习：呼啦圈： 1、通过这节课的学习，使学生掌握蹲踞式跳远的方法。目的 2、培养学生进一步掌握动作的技能。 3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。顺序教学内容准备部分一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 1、队列练习： 2、徒手操。 3、专项准备活动。场地组织： ××××× ××××× ◎ 二列横队，体操队形教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 1 1 2 10 小课型新授基本部分一、蹲踞式跳远：重点：动作的准确性难点：跳的自然。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 4X8 18 中

顺序教学内容基本部分场地教师活动 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。学生活动数时强 4神饱满动作轻松整齐一致 1学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 2/3 9 中二、呼啦圈：重点：动作准确性。难点：动作的协调性。结束部分一、放松；二、小结；三、下课 1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱 2、下课。满。 1 3 2、下课。小教具呼啦圈每人一个准备课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第九周第三节内容 1、蹲踞式跳远；2、游戏：单脚跳接力； 1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握蹲踞式跳远动作的技术和发展下肢的弹跳能力。目的 2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。 3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。顺序准备部分教学内容场地教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、教师讲解动作要领。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、学生认真听讲。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 1 1 2 10 小一、课堂常组织：规： 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查◎ 服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活二列横动：队，体操队型 1、队列练习： 2、拍手操。 3、专项准备活动。二、蹲踞式跳远：重点：动作准确性。难点：动作的协调性。课型复习基本部分 212 /3 中

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：单双脚跳圈规则： 4、跳时途中不许接触圆圈。 5、发令后或拍手后方可跳。 6、单脚跳时摆动腿不许触地面。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 4X8 18 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课 1、总结本次1、认真听讲，课的情况。精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小教具呼啦圈16个准标志物4个备

课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第十周第一节内容 1、蹲踞式跳远考核，2，游戏；攻关 1、通过考核检查学生对动作的掌握情况。目的 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序准备部分教学内容场地教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小一、课堂常组织：规： 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查◎ 服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活二列横动：队，体操队形 1、队列练习：各种图形跑 2、广播操。 3、专项准备活动。一蹲踞式跳远考核课型考核基本部分 1、教师讲解考核要求和规则。 2、学生练习。 3、教师做分作考核 1、学生认真听讲。 2、学生练习。 3、分组考核。 3/4 15 中

顺序教学内容场地教师活动 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。学生活动 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。数时强 2/3 12 中 2、攻关规则： ①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。 ②凡安全通过的人每人的一分。 ③攻关的人不能从旁边绕过去。结束部分一、放松；二、小结；三、下课 1、总结本次1、认真听讲，课的情况。精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小教具大绳四条准四个标志物备

课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第十周第二节内容 1、蹲踞式跳远考核、2，游戏；攻关 1、通过考核检查学生对动作的掌握情况。目的 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序准备部分教学内容场地教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小一、课堂常组织：规： 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查◎ 服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活二列横动：队，体操队形 1、队列练习：各种图形跑 2、广播操。 3、专项准备活动。一、蹲踞式跳远考核课型考核基本部分 1、教师讲解考核要求和规则。 2、学生练习。 3、教师做分组考核 1、学生认真听讲。 2、学生练习。 3、分组考核。 3/4 15 中

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 2/3 12 中 2、攻关规则： ①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。 ②凡安全通过的人每人的一分。 ③攻关的人不能从旁边绕过去。学生认真听1、教师讲解讲游戏规则。游戏要求和1、学生练习规则。比赛。 2、学生练习2、分组比比赛。赛。 3、教师做正确评定胜负。结束部分一、放松；二、小结；三、下课 1、总结本次1、认真听讲，课的情况。精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小教具大绳四条准四个标志物备课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第十周第三节内容 1、前滚翻；2，游戏；攻关 1、通过本科的学习，使学生进一步前滚翻的动作技术。目的 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。 3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序准备部分教学内容场地教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小一、课堂常组织：规： 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查◎ 服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活二列横动：队，体操队形 1、队列练习：各种图形跑 2、广播操。 3、专项准备活动。一、前滚翻重点；滚动圆滑难点；滚动成一条直线课型新授基本部分 1教师讲解动4、学生认真作要领。听讲游戏2学生练习。规则。 3教师做正确5、学生练评定胜负。习。 6、分组比赛。 3/4 15 中

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 2/3 12 中 2、攻关规则： ①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。 ②凡安全通过的人每人的一分。 ③攻关的人不能从旁边绕过去。学生认真听1、教师讲解讲游戏规则。游戏要求和3、学生练习规则。比赛。 2、学生练习4、分组比比赛。赛。 3、教师做正确评定胜负。结束部分一、放松；二、小结；三、下课 1、总结本次1、认真听讲，课的情况。精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小教具大绳四条准四个标志物备课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第十一周第一节内容 1、前滚翻：2、游戏：攻关； 1、通过学习，进一步前滚翻的动作方法。目的 2、发展提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力 3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神。顺序准备部分教学内容场地教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 1 1 2 10 小一、课堂常组织：规： 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查◎ 服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活二列横动：队，体操队型 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备活动。一、前滚翻：重点：滚动圆滑难点：动作协调。课型新授基本部分 3/4 15 中

顺序教学内容场地教师活动 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、教师做正确示范。 3、学生练习比赛。 4、教师做正确评定胜负。学生活动 1、学生认真听讲游戏规则。 2、注意观察教师的示范。 3、学生练习比赛。 4、分组比赛。数时强 2/3 12 中一、游戏：（攻关）规则： ①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。 ②凡安全通过的人每人的一分。 ③攻关的人不能从旁边绕过去。结束部分一、放松；二、小结；三、下课 1、总结本次1、认真听讲，课的情况。精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小教具大绳4条准体操垫每人一个备课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第十一周第二节内容 1、后滚翻：2、游戏：攻关； 1、通过学习，掌握后滚翻的动作方法。目的 2、发展提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神。顺序准备部分教学内容场地教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。学生活动数时强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小一、课堂常组织：规： 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查◎ 服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活二列横动：队，体操队型 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备活动。一、后滚翻：重点：滚动圆滑。难点：动作协调。课型新授基本部分 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 3/4 15 中 63

顺序教学内容场地教师活动 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、教师做正确示范。 3、学生练习比赛。 4、教师做正确评定胜负。学生活动 1、学生认真听讲游戏规则。 2、注意观察教师的示范。 3、学生练习比赛。 4、分组比赛。数时强 2/3 12 中二、游戏：（攻关）规则： ①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。 ②凡安全通过的人每人的一分。 ③攻关的人不能从旁边绕过去。结束部分一、放松；二、小结；三、下课 1、总结本次1、认真听讲，课的情况。精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小教具大绳4条准体操垫每人一个备课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第十一周第三节内容 1、后滚翻：2、游戏：攻关； 1、通过学习，进一步学习和改进后滚翻的动作方法。目的 2、发展提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神。顺序准备部分教学内容场地教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。学生活动数时强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小一、课堂常组织：规： 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查◎ 服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活二列横动：队，体操队型 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备活动。一、后滚翻：重点：滚动圆滑。难点：动作协调。课型新授基本部分 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 3/4 15 中 65

顺序教学内容场地教师活动 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、教师做正确示范。 3、学生练习比赛。 4、教师做正确评定胜负。学生活动 1、学生认真听讲游戏规则。 2、注意观察教师的示范。 3、学生练习比赛。 4、分组比赛。数时强 2/3 12 中三、游戏：（攻关）规则： ①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。 ②凡安全通过的人每人的一分。 ③攻关的人不能从旁边绕过去。结束部分一、放松；二、小结；三、下课 1、总结本次1、认真听讲，课的情况。精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小教具大绳4条准体操垫每人一个备课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间十二周第一节内容 1、后滚翻；2、游戏：绑腿赛跑； 1、通过学习后滚翻，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。目的 2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。 3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神。顺序准备部分教学内容一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。场地组织： ××××× ××××× ◎ 二列横队，体操队型教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 1 1 2 10 小课型复习基本部分一、后滚翻重点；用力收腹。难点：用力收腹 3/4 15 中

顺序教学内容基本部分场地教师活动学生活动数时强 2/3 12 中二、游戏：（绑腿赛跑）规则： 1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。 2、发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。 3、绳子一定要帮好不要松开。 1、教师讲解1、学生认真游戏要求和听讲游戏规则。规则。 2、学生练习2、学生练习比赛。比赛。 3、教师做正3、分组比确评定胜负。赛。结束部分一、放松；二、小结；三、下课 1、总结本次1、认真听讲，课的情况。精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小教具体操垫每人一个准备

课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间十二周第二节内容 1、后滚翻考核；2、游戏：绑腿赛跑； 1、通过考核检查学生的掌握情况。目的 2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。 3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神。顺序准备部分教学内容一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。场地组织： ××××× ××××× ◎ 二列横队，体操队型教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、教师讲解考核方法和要求。 2、教师做分组练习。 3、教师给学生分组考核。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、学生认真听讲考核方法和要求。 2、学生分组练习。 3、学生分组考核。 1 1 2 10 小课型考核基本部分一、后滚翻考核： 3/4 15 中

课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间十二周第三节内容 1、后滚翻考核；2、游戏：绑腿赛跑； 1、通过考核检查学生的掌握情况。目的 2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。 3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神。顺序准备部分教学内容一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。场地组织： ××××× ××××× ◎ 二列横队，体操队型教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小课型考核基本部分一、后滚翻考核 1、教师讲解1、学生认真考核方法和听讲动作要求。方法和要2、教师做分领。组练习。 2、学生分组3、教师给学练习。生分组考核。 3、学生分组考核。 3/4 15 中

顺序教学内容基本部分场地教师活动 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。学生活动 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。数时强 2/3 12 中二、游戏：（绑腿赛跑）规则： 1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。 2、发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。 3、绳子一定要帮好不要松开。结束部分一、放松；二、小结；三、下课 1、总结本次1、认真听讲，课的情况。精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小教具体操垫每人一个准备

课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第十三周第一节内容 1、各种突发信号的跑；2、游戏：叫号赛跑 1、通过这节课的学习，使学生靴子和掌握各种突发信号的跑的姿势。目的 2、提高动作的协调性和动作的准确性。 3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。顺序准备部分教学内容一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。场地组织： ××××× ××××× ◎ 二列横队，体操队型教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小课型新授基本部分一、各种突发信号的跑：重点：反应要迅速。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 3/4 15 中

顺序教学内容场地教师活动 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、教师做正确示范。 3、学生练习比赛。 4、教师做正确评定胜负。学生活动 1、学生认真听讲游戏规则。 2、注意观察教师的示范。 3、学生练习比赛。 4、分组比赛。数时强 2/3 12 中二、游戏：（叫号赛跑）规则： 1、没有叫到号的同不得越线跑。 2、不得移动或碰到标志物，必须放回原位。结束部分一、放松；二、小结；三、下课 1、总结本次1、认真听讲，课的情况。精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小教具准备课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第十三周第二节内容 1、各种突发信号的跑；2、游戏：叫号赛跑 1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握各种突发信号的跑的技术。目的 2、提高动作的协调性和动作的准确性。 3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。顺序准备部分教学内容一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。场地组织： ××××× ××××× ◎ 二列横队，体操队型教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小课型授新基本部分一、各种突发信号的跑：重点：反应迅速。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 3/4 15 中

顺序教学内容场地教师活动 5、教师讲解游戏要求和规则。 6、教师做正确示范。 7、学生练习比赛。 8、教师做正确评定胜负。学生活动 4、学生认真听讲游戏规则。 5、注意观察教师的示范。 6、学生练习比赛。 7、分组比赛。数时强 2/3 12 中二、游戏：（叫号赛跑）规则： 3、没有叫到号的同不得越线跑。 4、不得移动或碰到标志物，必须放回原位。结束部分一、放松；二、小结；三、下课 1、总结本次1、认真听讲，课的情况。精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小教具准备课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第十三周第三节内容 1、站立式起跑；2、游戏：迎面接力； 1、通过本次课的教学，使学生学会并掌握站立式起跑方法目的 2、发展学生下肢奔跑的能力。 3、养学生对空间的感觉和相互配合的精神。顺序准备部分教学内容一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。场地组织： ××××× ××××× ◎ 二列横队，体操队型教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、教师讲解动作要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。学生活动数时强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、学生认真听讲。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 1 1 2 10 小课型新授基本部分一、站立式起跑：： 212 /3 中

顺序教学内容基本部分场地教师活动 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。学生活动 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。数时强 4X8 18 中二、游戏：（迎面接力）规则： 1、教师没有发领或击掌不许起跑。起跑前不许堆拉人。结束部分一、放松；二、小结；三、下课 1、总结本次1、认真听讲，课的情况。精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小教具准备课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第十四周第一节课型新授内容 1、跑：30米迎面接力；2、游戏：跳进去拍人； 1、通过本次课的学习，使学生学习30米迎面接力的动作。目的 2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。 3、培养学生勇敢顽强的精神。顺序教学内容准备部分一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 1、队列：慢跑 2、徒手操 3、专项准备活动。场地组织： ××××× ××××× ◎ 二列横队，体操队型教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。学生活动数时强 1、学生站而列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 1 1 2 10 小基本部分一、30米迎面接力重点：立式传接棒。难点：跑姿要自然。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 4X8 18 中

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：跳进去拍人；规则： 1、圆圈内的人不能出圈。 2、追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。 4、找学生表演。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、师给学生个别指导。 4神饱满动作轻松整齐一致 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课 1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱 2、下课。满。 1 3 2、下课。小教具四个圆圈准备课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第十四周第二节内容 1、 30米迎面接力；2、游戏：障碍物赛跑； 1、通过这节课的学习，使学生掌握30米接力的方法,同学之间的协调性和配合能力。目的 2、发展下肢力量，协调等身体素质。 3、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。顺序准备部分教学内容场地教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 1 1 2 10 小一、课堂常组织：规： 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查◎ 服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活二列横动：队，体操队型 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备活动。一、30米迎面接力：重点：配合协调。难点：轻松、自然的跑动姿势。课型新授基本部分 3/4 15 中

顺序教学内容场地教师活动 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、教师做正确示范。 3、学生练习比赛。 4、教师做正确评定胜负。学生活动 1、学生认真听讲游戏规则。 2、注意观察教师的示范。 3、学生练习比赛。 4、分组比赛。数时强 2/3 12 中基本部分二、游戏障碍物赛跑规则： 1、听到信号以后或拍手后才能起跑。 2、碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。结束部分一、放松；二、小结；三、下课 1、总结本次1、认真听讲，课的情况。精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小教标志物四个具圆圈四个准备

课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第十四周第三节内容 1、途中跑；2、游戏：障碍物赛跑； 1、通过这节课的学习，使学生掌握途中跑的动作技术目的 2、发展下肢力量，协调等身体素质。 3、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。顺序准备部分教学内容场地教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 1 1 2 10 小一、课堂常组织：规： 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查◎ 服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活二列横动：队，体操队型 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备活动。一、途中跑：重点：跑姿正确。难点：轻松、连贯动作自然。课型授新基本部分 3/4 15 中

课后记载 84

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第十五周第一节内容 1、途中跑；2、跳小绳： 1、通过这节课的学习，使学生掌握途中跑的正确的姿势。目的 2、发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。 3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。顺序教学内容准备部分一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 1、队列练习： 2、徒手操。 3、专项准备活动。场地组织： ××××× ××××× ◎ 二列横队，体操队型教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。学生活动数时强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 1 1 2 10 小课型新授基本部分一、途中跑：难点：轻松、自然。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 4X8 18 中

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 85

基本部分二、跳小绳重点；摇绳轻松。难点：轻松、协调动作连贯。 4、找学生表演。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 4、找学生表演。 4神饱满动作轻松整齐一致 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 4神饱满动作轻松整齐一致 2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课 1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱 2、下课。满。 1 3 2、下课。小教具小绳每人一条准备课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第十五周第二节内容 1、50米全程跑；2、跳小绳： 1、通过这节课的学习，使学生掌握50米全程跑的动作技术。目的 2、发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。 3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。顺序教学内容准备部分一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 1、队列练习： 2、徒手操。 3、专项准备活动。场地组织： ××××× ××××× ◎ 二列横队，体操队型教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 1 1 2 10 小课型新授基本部分一、50米跑：难点：轻松、自然的跑。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 4X8 18 中

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 87

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第十五周第三节内容 50米全程跑；2、迎面接力； 1、通过本次课的教学，使学生进一步发展奔跑能力。目的 2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。 3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。顺序准备部分教学内容场地教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小一、课堂常组织：规： 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查◎ 服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活二列横动：队，体操队型 1、队列练习： 2、拍手操。 3、专项准备活动。一、50米全程跑课型复习基本部分 1、教师讲解1、学生认真动作要求。听讲游戏2、学生练习规则。比赛。 2、学生练习3、教师做正比赛。确评定胜负。 3、分组比赛。 212 /3 中

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：（迎面接力）规则： 1、教师没有发领或击掌不许起跑。 2、起跑前不许堆拉人。 1、教师讲解1、学生认真动作方法和听讲动作要领。方法和要2、教师做分领。解和完整动2、学生集体作示范。练习。 3、教师给学3、学生分组生个别指导。练习。 4X8 18 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课 1、总结本次1、认真听讲，课的情况。精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小教具准标志物4个备课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第十六周第一节内容 1、50米全程跑考核；2、跳小绳 4、通过考核检查学生对动作技术的掌握情况。目的 5、培养学生的下肢力量和动作的准确性。 6、培养学生勇敢顽强和团结一致精神。顺序准备部分教学内容场地教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小一、课堂常组织：规： 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查◎ 服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活二列横动：队，体操队型 1、队列练习：各种图形跑 2、广播操。 3、专项准备活动。一、50米全程跑考核课型考核基本部分 4、教师讲解考核方法和要求。 5、教师做分组练习。 6、教师给学生分组考核 1学生认真听讲 2学生分组练习。 3学生分组考核。 3/4 15 中

顺序教学内容场地教师活动 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。学生活动 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。数时强 2/3 12 中基本部分一、跳小绳：重点：摇绳要协调。难点：轻松协调，动作连贯。结束部分一、放松；二、小结；三、下课 1、总结本次1、认真听讲，课的情况。精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小教具小绳每人一条准备课后记载

三三年年级级体体育育课课时时计计划划

时间第十六周第二节内容 1、1分钟跳小绳；2、游戏：穿过小树林； 1、通过考核检查学生对动作技术的掌握情况。 2、通过跳小绳提高学生灵敏性协调性等身体素质。目的 3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序准备部分教学内容场地教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、教师讲解考核方法和要求。 2、教师做分组练习 3、教师给学生分组考核。学生活动数时强 1、学生站二列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、学生认真听讲。 2、学生分组练习。 3、学生分组考核。 1 1 2 10 小一、课堂常组织：规： 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查◎ 服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活二列横动：队，体操队型 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备活动。一、50米全程跑考核课型考核基本部分 3/4 15 中

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 2/3 12 中基本部分二、游戏：穿过小树林规则： 1、必须站在线后拍手才能起跑。 2、不得碰到树桩如碰到必须放好后才能起跑。 1、教师讲解1、学生认真游戏要求和听讲游戏规则。规则。 2、教师做正2、注意观察确示范。教师的示3、学生练习范。比赛。 3、学生练习4、教师做正比赛。确评定胜负。 4、分组比赛。结束部分一、放松；二、小结；三、下课 1、总结本次1、认真听讲，课的情况。精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小教跳绳一人一根具标志物四个准备课后记载

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