目圈匦四张洁找准自己的一发展定位一或许你曾经思考过，想要成为怎样的人这个问题。人的一生中，会扮演许许多多的角色。在成长的过程中，逐渐从子女、成为父母，社会家庭角色在慢慢改变。而当我们从依附于父母逐渐独立、走向社会，我们的社会职业角色也从学生成为了某一行业的从业者。我们每一个人都拥有着多重身份，而这些身份并不是独立的个体，他们是交叉在一起的。这么多的角色，我最在意的究竟是哪一个呢？◎蔗糍生涯体验：生涯彩虹图生涯彩虹图是舒伯（ＤｏｎａｌｄＥ．Ｓｕｐｅｒ）为了综合阐述生涯发展阶段与角色彼此间的相互影响，创造性地描绘出的一个多重角色生涯发展的综合图形。他将显著角色的概念引入了生涯彩虹图。他认为角色除与年龄及社会期望有关外，与个人所涉入的时间及情绪程度都有关联，因此每一阶段都有显著角色。囝彩虹图以半圆表示人生周期，圆周上的数字表示人的年龄，内圈阴暗部分的范围，长短不一，粗细不同，这则表示了在该年龄阶段各种角色的份量。以上图为例，这幅彩虹图中的绘制者，在２５岁左右进入职场，学生身日圃份减弱而职业身份增强。３０至６５岁，是绘制者角色重叠最多的时段，扮演了孩子、学生、休闲者、公民、工作者和持家者六种身份。对工作的认同感最高，具有很强的事业心。退休以后，则以休闲作为生活中的重心。用的。早期角色的成功，或将为其他角色提供良好的基础；反之，某一个角色的失败，也可能导致另一个角色的失败。每一个人的生涯彩虹图都是不同的，所以我们从彩虹图中可以看到人生不同阶段的规划。现阶段，同人的精力是有限的，在生涯彩虹图上，你渴望扮演的角色越多，精力就越分散，因此，在某一特定时期里，专注于某一角色的发展，会更容易取得成功。同时，在人生的发展过程中，各种角色之间还是相互作学们的人生经历还比较少，但也依然是扮演着多重角色的身份：子女、学生、休闲者以及公民，对当前的角色所占比重排序和思考，也让同学们认识到，当前，自己的人生角色中最为重要的是什么。个子矮小的人，究竟有没有在篮球界取得成功的可能呢？喜欢ＮＢＡ的人想必都会认识博格斯，这个被功的是什么这几个问题，大致找到自己擅长的方面。我学习了什么：这是对自己的知识结构进行反思，学过的不一定是擅长的，但是却有了可行性，在和对某一领域基础为零的人相比，这种“基础”也是你的优势。我曾经做过什么：“纸上学来终觉浅，绝知此事要躬行”。亲身实践，会让你对自己的能力有更好的判断，喜欢文学作品的不一定就擅长写作；临摹很强的人不一定就适合创作。你的优势，往往在你实践时感到最舒适的领域中。我最成功的是什么：成功是一种自我价值的实现过程。它可以是完成了一个目标、获得了一点新知识或是在竞争中取得了胜利，每个人对于成功的定义都不相同。而谈及“优势”时，我们所说的成功，就是在处理同一件事时、与他人相比，个体达成了领先的状态。个人的成功，除了自己的能力而外，可能还是一些社会因素的综合，比如人际关系、家庭特征等。对于这些相关优势的发掘，也将帮助你更好地找到自己所适合的领域。称为赛场小黄蜂的ＮＢＡ运动员，是有史以来个子最矮的一个，他的身高只有１６０厘米。小时候，当他告诉同伴自己想要成为一名ＮＢＡ运动员时，同伴们都嘲笑他，认为他是痴人说梦，但是小博格斯从没有放弃，日复一日地不断练习。身高的劣势不能因为努力而改变，智慧却能够把劣势转化为优势，在对篮球运动特点进行仔细研究后，博格斯发现自己因为个子矮小、运球重心低，反而极少失误，并且不引人注意。于是他充分利用自己矮小的“优势”，强化训练自己的运动能力，让自己行动更加灵活迅速，在球场上如一颗子弹般身手敏捷，抄球常常得手，最终成为了一名出色的后卫。每一个人，都具有与众不同的特点，发现并发挥自己的长处，我们也会取得成功。这种“人无我有”的特点，就是个体所具有的优势。能一眼就被人们发现属于外在优势，比如身高、形象等。而需要通过完成某项工作而表现出来的、在竞争中比他人成效更为显著的能力，则是一种潜在优势，通俗地说你的优势就是“你擅长的领域”。人的精力实在太宝贵了，而且不可再生。对于个人来说，如果能找到自身优势，那么后续的发展也将会占据先机。高中的同学们在明确自己的优势时，经验总结最为重要。大家可以采用情景回忆法，对自己的经历进行反思，尝试回答我学习了什么、我曾经做过什么、我最成测试工具——盖洛普优势识别器如果同学们希望对自己的优势进行更加细致的了解，可以借助测试工具来实现。盖洛普优势识别器就是目前使用较为广泛的一种，这种测评工具以各种才干作为所评测主题。盖洛普的核心思想是优势理论，这一理论认为，把个人、企业定位围绕独特优势来进行是最有效的，也就是人们常说的扬长避短。他指出，一蛋圃个人的优势是由才干、知识和技能合在一起而构成的。对于个人的优势评价应该是多种能力，包括智商、情商、行动力等各个因素作用的结果。在通过大量实验论证后，他把五彩缤纷的人类才干归纳为“交往”“奋斗”“影响”和“思维”。这四组包含成就、行动、适应、分析、统筹、信仰、统率、沟通、竞争、关联、回顾、审慎、伯乐、纪律、体谅、公平、专注、前瞻、和谐、理念、包容、个别、搜集、思维、学习、完美、积极、交往、责任、排难、自信、追求、战略、取悦共计３４个主题。盖洛普优势识别器将会提出１８０个问题，当你的回答完成后，它将选择出三到四个主题来帮助被测试者识别自己的优势并为受测试者制定出一份个人专属的行动指南。这份指南包括意识、应用与成就三个部分：意识部分对优势主题进行解读。应用部分对每个主题分别提供１０个行动建议；成就部分以与主题相关的“类似行为”示例启示个人去思考应该如何取得成就。例如，小兰在接受测试后，得出的个人主题为：学习、交往、理念、体谅和个别，在此仅以“学习”主题为例。“意识”部分对该主题概述，指出小兰的特点是：出于天性，她有时会做任何能使其在学习或工作的任务上取得成就的事情。可能会偏好独自处理某些事情。可能更乐意与他人分享自己的知识。接下来，相对应的“应用”部分，针对上述的行为特点和偏好提出了具体行动建议：假如小兰希望发展自己的这种天赋，她可以尝试对学习到的知识多加提炼、并以制订跟踪学习进度的方法来开展深度学习，有一定核心技术要求的职务或者是技能不断更新的领域对她来说更具吸引力也更为适合。生涯体验：生命鱼骨图鱼骨图又名特性因素图，是由日本管理大师石川馨先生所发展出来的，故又名石川Ｉ图。它是一种用于发现问题“根本原因”的方法，又被称之为“因果图”。生涯规划的鱼骨图绘制，能够对过去的你、现在的你、未来的你做评估和展望，明确自我定位，界定自我形象。在这幅图中，鱼嘴表示出生；鱼头，代表人出生后０—３岁的发展迅速的阶段；鱼尾，表示生命的终点，鱼骨的长度相当于一生的寿命。（如下图）请在鱼骨图上大致标出你现在所在的位置，然后回顾往事，想想哪些事情对你的人生发展产生了重大影响。积极的事情画在鱼骨上方，消极的画在下方；影响程度越大，偏离横线越远。问题：１．过去的事情对你有怎样的影响？你对这些事情的看法怎样（７２．对于现在的自己，你是否感觉满意宁哪些人或事促成了现在的你？３．对于未来的自己，你的预期是什么（７如果想要成为这样的人，你现在需要做什么宁如果说生涯彩虹图，是帮助我们认识了已经扮演的角色在我们人生中的重要意义，对未来更多角色并行的发展，有了大致的规划：事业、家庭哪个更优先？工作、休闲比重是多少？那么优势测试，更重要的是帮助我们进行自省，去发现、验证那些我觉得可能的发展方向，具不具有优势、是不是业已抢占先机？生命鱼骨图，则是帮助你回顾过去、更展望未来，它是一个简单的自我剖析图，以人生全局视角，把你的／＼，、经历、情感体验、优劣势与发展目标等展示出来，让你对“从哪里来”“到哪里去”这样的问题，更加明晰。亲爱的同学们，你可以平凡，但你是否愿意平庸？请从现在开始，正视自己的过往，发掘潜在的可能，或许更好的那个“你”，迎面正来，就在不远处。请参考你的“鱼骨”图，深入思考，并回答下面的