体育与健康实践课教案
上课地点：******* 授课教师：**** 时间：2013-4-5 学 习 阶 段 水平四 班 级 初二（*） 人 数 40人 课 次 1——4 1. 握持棒、传接棒 教 学 2. 学习传、接棒的方法 内 容 3. 学习掌握接力区与规则 1． 了解接力跑的基本规则及接力区等概念 学 习2． 80%的学生掌握传接棒的基本技术方法，能够在慢跑的过程中完成传接棒 目 标 3． 增强学生的协调性，培养学生密切合作的集体主义精神 教 学重 点 教 学步 骤 传接棒技术与速度的衔接 教 学 难 点 学生练习 1.学生听口令快速集合整队 2.师生问好 3.认真听教师宣布本课内容 1.跟着老师的路线和节奏慢跑热身 2.模仿老师的动作进行徒手操练习 3.游戏 1.认真听老师讲解动作要领，模仿练习 2.在练习中体会传接棒的肌肉感觉和搭档的配合 3.反复多次练习 在跑动中完成传接棒动作 练习负荷 学练内容 1.常规集合整队，检查人数 2.师生问好 3.宣布本课内容及要求 1.慢跑热身 2.徒手操 3.游戏 教学指导 1.体委组织集合整队 2.师生问好 3.教师宣布本课内容及相应课堂要求 1.教师带领学生按照指定的路线慢跑 2.教师带领学生进行徒手操练习 3.组织学生进行游戏 1.讲解示范握持棒和传接棒的动作及要领 2.组织安排学生按步骤进行练习 3.在学生练习过程中，反复强调动作要领及个别纠错 4.讲解接力跑的接力区及规则 组织形式 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 时间 次 数 密 度 开 始 部 分 准 备 部 分 慢跑：两路纵队 徒手操：四列横队 游戏：两个圆圈 10 小 中 中 基 本 部 分 1.建立握持棒和传接棒的肌肉感觉 1自我传接棒练○习 2抛抓棒练习 ○2.传接棒的方法 1传、接动作 ○2原地传接球练○习 3两人一组慢跑○传接棒 3.了解接力区与规则 原地练习队形 ×—× ×—× ×—× ×—× ×—× ×—×、 ×—× ×—× 慢跑传接棒练习队形 × ××××× ×××× × ×××× × ×××× 2 3 5 5 10 10 5 20 20 4 中 中 小 中 大 小
结 束 部 分 1.放松整理 2.总结本课，对本课的学习情况做出评价 3.安排学生收还器材，布置课后练习内容 1.教师带领学生进行放松练习 2.教师对本课情况做出整体评价及个别易错动作纠正 3. 安排学生收还器材，布置课后练习内容 1.学生模仿老师的动作放松练习 2.认真听取老师的总结评价，及时对自己本课的学习练习情况进行真实的评价 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 4 1 小 场 地器 材 学 困生 安排
接力棒20 运 动 负 荷 预 计 练习密度 平均负荷 75%—80% 中 个别指导 课后反思
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