对都匀市中学阶段健美操开展的现状分析

专 业 代 码040201

学 号：061301010015

贵 州 师 范 大 学（本 科）

毕 业 论 文

题 目：都匀市中学健美操开展的现状分析

学 院：体育学院

专 业：体育教育

年 级：2006级

姓 名：吴宏叶

指导教师：张葆红（副教授）

完成时间：2010年4月15日

都匀市中学健美操开展的现状分析

体育教育班 吴宏叶 贵州贵阳邮编 550001

【摘要】健美操作为一项新兴的体育运动逐渐被人们喜欢并迅速普及起来，也被逐步引入到学校体育当中。由于中国东西部经济社会发展的不平衡，健美操在学校体育中，特别是在中学体育中开展的差距很大。作为西部地区经济社会发展相对落后的贵州省来说，这种差距更加明显。所以，通过对都匀市中学健美操开展的现状进行调查分析，为教育部门制定中学体育大纲，促进健美操在中学体育的开展提供参考。

关键词：健美操 中学 现状

健美操是近几年兴起的体育运动项目,它因其健美、韵律感强,把健与美融为一体,再上音乐的伴奏,很符合中学生的心理特点,加之它简单易学,不受场地、环境等条件的,因此它受到广大中学师生的欢迎,并且被正式列入新编的中学《体育与健康》的教学大纲。健美操运动不仅在中学体育教学中受到重视,而且,在社会各阶层都得到了广泛的开展和重视。而学校作为教育的最直接、最集中、最有效的场所,它不仅是学生接受知识,掌握技术、技能的主要场所,而且对社会体育人才的培养,对推广健美操运动在社会中的开展,起着重要的作用。因此对中学健美操的教学现状进行研究是很有必要的。

目前，全国对中学健美操的开展情况调查研究很多，主要集中在东部和中部发达和较发达地区，调查结果表明的情况各一，比如：

一、安徽省皖西地区中学健美操教学现状的调查与分析。

皖西地区中学健美操教学活动开展状况不容乐观。健美操在中学普及率低,学生对健美操学习兴趣较高但教学活动所需的场地、设施、师资严重缺乏,教学内容以大众健美操为主,且部分健美操教师在教学手段和方法的运用上较为传统。

二、上海市中学健美操课程开展现状与发展对策研究。

认为：上海市中学健美操广泛使用了教材,但内容陈旧,教学内容较丰富,教学手段以传统方法为主,教学条件完备。据此认为,中学健美操应建立创新教育和健康第一的指导思想,优化课程内容并建立课程评价体系。

三、福建省莆田市中学健美操教学现状的调查分析。

1) 莆田市中学健美操教学开展的状况很不乐观,健美操在中学普及程度低。主要原因是大多数中学缺乏专业健美操教师;

2) 莆田市中学健美操的组织形式单一,课外活动和比赛很少,加之健美操教学手段落后,教学方法不灵活。健美操教学评价体系也不健全。因而导致这项运动在中学无法很好开展;

3) 莆田市中学健美操教学内容缺乏规范性和统一性,没有系统性和连续性。由于学校体育教学大纲对健美操课程无指令性规定,课程开设的随意性较大,因此不能很好体现健美操的锻炼价值;

4) 莆田市中学健美操场地不足,开设健美课的学校大多在操场上课,因而无法保证质量另外经费投入较少。

建议：

1)加强对健美操师资的培养;

2) 整合资源,创造条件使健美操活动真正在中学开展起来;

3) 积极开发科学化的健美操教材内容;

4) 建立合理完整的健美操考核、评价;

5) 根据健美操的点积极改善活动场地。如制作简易器械、改造场地器材、合理利用操场的平地等等。

四、广东省广州市中学健美操教学现状分析。

1健美操运动在广州市中学开展的还不够普及，课程开设的随意性较大，主要原因是缺乏具备健美操特长的教师。

2可以进一步肯定健美操是一项深受广大青少年喜爱的运动项目，很适合而且很有必要在中学开展。

3目前广州市中学健美操课程的开设主要受到师资、场地器材，学校领导的态度等因素的影响，发展还存在一定的局限性。

4目前广州市中学参加健美操锻炼的学生多数为女生，很少男生参加。

建议：

1、组织各中学现有体育教师进行培训，从而来弥补他们这方面的不足，才可能在短期内缓解师资力量缺乏的问题，使中学健美操的教学状况得到改善$从而推动健美操运动的开展和普及。

2、在健美操逐步融入体育课堂教学的过程中，可首先在课间操、课外体育活动中推广健美操运动，在中学多开展一些健美操比赛，促进健美操的推广。

3、严格把好高校这一关，从高校入手，使健美操在高校中得到重视$把它列为必修课程，并从教学质上提高要求，使今后的毕业生都具备这方面的能力。

4、健美操教学内容及教法还需进一步改进和完善，在教学中适当安排健身街舞、搏击操等提高学生兴趣，改进健美操方法，变授+鱼,为授+渔。

5、加强健美操的宣传教育$可以开展理论课教学，多媒体教学或者开展座谈会，让学生全面认识健美操的功能，从而改善对健美操的看法。

五、福建省中学健美操教学现状探析。

(1)健美操具有鲜明的时代感、韵律感、节奏感和较高的锻炼价值,受到中学生的普遍喜爱,将其融入体育课堂教学,不仅改变了常规课堂教学的单一化、程序化,丰富了体育课教学的内容和形式,而且激发了学生学习的兴趣,对提高学生基本活动能力、身体素质、审美能力具有积极促进作用,符合中学生身心发展规律;

(2)目前我省中学健美操课程的开设主要受到师资、场地器材等因素的影响,发展还存在一定的局限性;

(3)普及中学健美操教学是时代的需要、教学改革的趋势.基于目前我省中学健美操课程教学的现状,各地教育主管部门应给予支持和扶植,进一步提高教师素质是当前的首要任务;

(4)在健美操逐步融入体育课堂教学的过程中,可首先在课间操、课外体育活动中推广健

美操运动;

(5)体育院校应加强健美操课程教学,同时开设音乐欣赏、舞蹈等课程,不断提高师范生自身综合素质,尤其应加大对男生的要求,占中学体育教师72%的男性教师水平的提高,对中学健美操教学将起到重要的推动作用;

(6)中学健美操动作的编排应讲求实效,简单实用,既有艺术魅力又符合中学生的身心要求,

绝不可盲目照搬花俏的成套动作。

六、湖北省对武汉市中学健美操教学现状的分析。

(1)健美操运动在中学开展的还不够普及。主要原因是缺乏具备健美操特长的教师。

(2)健美操很适合而且很有必要在中学开展。

(3)中学对具备健美操特长教师的需求量较大,特别是男性教师。

其调查后所得结果提出的建议是:

(1)对现有中学体育教师进行健美操教学能力培训。

(2)高等师范院校应把健美操列为必修课。

(3)在中学多开展一些健美操比赛,促进健美操的推广。

西部地区由于经济社会发展的原因，总体来看中学健美操开展不是很理想，对这方面的研究也不是很多，特别是对贵州落后的少数民族地区来说，健美操运动作为教材应用于体育教学很少、甚至没有，以至相关的研究也就跟不上。

都匀市，贵州省黔南布依族苗族自治州州府所在地，县级市，面积2278平方千米，总人口50万人，都匀市有中学20多所，乡镇中学平均每所中学3个体育老师、市里面的中学平均每所7个体育老师，在这当中男性体育教师占三分之二以上、女性体育教师占的比例很小，这也是体育教师的正常情况。所调查的情况看出，乡镇中学都以男性体育教师为主，市里面的中学基本都是男女兼有，在这些体育老师中，所修专项都以篮球、田径为主，其次有排球、体操、武术等，健美操专项在都匀市第二中学有一个老师。

从都匀市的情况可说明影响健美操在中学难以开展的原因有：一、男女体育教师的比例失调是导致健美操在中学阶段难以开展的一方面原因。这主要是由于健美操的特殊性导致男性体育教师当初不选择修这门课，再一个就是健美操的开展时间不长所导致。二、都匀市城乡学校体育发展的不平衡也是导致健美操在中学开展不好的主要因素。有与城乡学校体育设施及教学质量存在差距，在加上乡镇体育教师都以男性体育教师为主，使健美操很难在乡镇中学得以开展。三、缺乏专项健美操教师是导致都匀市中学阶段健美操难以开展的主要原因。一项运动的开展必须得有一个专业人士，特别是在学校体育中开设健美操教材，这就要求必须得有一个专业的健美操老师。四、健美操自身的特殊性也导致健美操在中学阶段开展有很长的路要走。

从大的方面来讲，影响健美操在都匀市中学阶段难以开展的原因主要是：一、少数民族地区本来的自身社会发展落后；二、对体育在促进学生身体健康发展重要性的方面认识不够；三、对健美操这项运动在促进学生身体素质的协调发展上的重要性方面认识不足；四、很多学校没有专项的健美操教师，这是制约健美操运动在少数民族地区中学阶段开展

最重要的因素。

其实在中学开展健美操其实有着很重要的意义：

通过对《体育与健康课程标准》的分析可以看出，该标准所划分的五个学习领域都包含有健美操教学内容，并且对每个领域的健美操在教学中所应达到的课程标准也有不同程度的要求。在中学开展健美操选项课教学，其价值是显而易见的。健美操能促进中学生身体的正常发育，增强肌肉韧带和内脏器管的功能，提高关节的灵活性和肌肉的弹性，发展身体的柔韧等基本素质，增进健康，增强体质；培养正确端庄的体态，矫正不良的身体姿势，使中学生的形体和举止风度都会发生良好的变化；协调人体各部分的肌肉群，使体匀称和谐地发展，塑造美的形体；增强韵律感、节奏感、提高音乐素质，培养正确的审美观念，使中学生的精神面貌和气质得到显著改善和提高；增强群体意识，陶冶高雅的情操。从这些价值可以看出，健美操是中学体育教学的理想选择。

健美操在中学体育教学中的价值体现在于：

在体育教学实践中,我在实习的时候发现，在准备活动中根据教学部分内容的需要,以健美操形式进行准备活动,深受学生欢迎,既能使学生全身得到活动又能激发学生的积极性,从而提高准备活动的质量。而在结束部分运用健美操进行放松,能够更好地促进机体生理机能活动的恢复,尽快达到消除疲劳的目的。体育课的准备部分和结束部分应用健美操作形式有助于提高体育课的质量,同时它也增加体育课的多样化,丰富课的内容。

一、健美操可以提高柔韧性和协调性

健美操通过特有的练习内容和方法,使身体各部位的关节、韧带、肌肉得到发展,提高肌

肉的弹性和灵活性,而且对于形成正确性的身体姿势,纠正不良姿态,培养良好风度有重要作用。它还可以有效提高有氧代谢功能,增强各器官系统的机能,有助于提高人体神经系统支配四肢运动的能力。

二、健美操可以提高心肺功能

健美操具有一定的练习强度,它的编排是严格按照人体运动的生理规律运动负荷量由小到大,动作由简到繁,强度由弱到强,逐步增加身体负荷,达到和保持一定运动负荷后再逐步减少,使运动者的心率变化由低到高,波浪式地逐步上升,然后再逐渐下降。从而使学生的心血管系统和呼吸系统的机能

三、将音乐运用于健美操教学有助于学生身心放松

在课堂的开始部分选用节奏分明,韵律感强,富有朝气的乐曲,可以振奋精神激发学生练习情绪,提高学生的积极性,使学生充分体会到健美操的动作美,韵律美。在结束部分配上柔和的音乐,抒情慢节奏的健美操,能给学生以轻松自如的感觉,使全身各部分肌肉都得到放松,恢复时间加快。轻松、抒情的健美放松操,使学生在一节课后得到身心的放松,为下节课更高效率的完成教学计划做好了准备。

健美操在目前体育教学中的地位：

健美操作为体育项目在我国正式开展的时间很短,作为体育教学的内容进入学校领域也还是一件新生事物。但它作为一种娱乐性和观赏性都很强的新兴体育运动项目已越来越受到广大学生的欢迎。健美操是一项锻炼效果显著,易于开展的群众性体育运动项目。

健美操符合中学生的心理特点,中学生处于青春发育期,他们渴望自己有一个比较匀称,线条优美的身材。健美操能够调动学生对体育的兴趣,促使他们参加学习和锻炼,从而增强体质,达到他们心中的渴望。同时在运动中要求参加者相互配合,整齐划一,这样可以培养学生的集体主义观念和团结协作精神,这也正是目前学校教育必须倡导的内容之一,学生在音乐的伴奏下,身心愉悦,精神饱满的进行运动,培养其节奏感和对音乐的欣赏能力,激发青春活力,提高表现欲,陶冶其情操,在运动练习中接受美育教育,这些足以说明健美操在体育教学中的作用,它在体育教学中有着重要的地位。

主要参考文献

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[2] 方熙嫦 宋敏敏 福建省中学健美操教学现状探析 [J] 福建师范大学体育科学学院

[3] 冯道光 广州市中学健美操教学现状分析[J]

[4] 吴 冰 杨松花 苏荔榕 莆田市中学健美操教学现状的调查分析[J] 莆田学院体育系

[5] 韩 甲 韩春英 上海市中学健美操课程开展现状与发展对策研究[J] (1) 上海体育学院体育教育系 (2) 师范大学体育学院,乌鲁木齐

[6] 李慧萌 汪 波 皖西地区中学健美操教学现状的调查与分析[J] 皖西学院体育系