三下乡心得

　　七月初我们结束了大学第一年的在校学习，迎着骄阳似火的暑假热风，在炎炎夏日里我们参加了大学第一次的暑期社会实践活动。此次活动的地点是福建省三明市沙县富口镇各村所在地，我们怀着一份好奇而激动、渴望而兴奋地心情从学校出发，经历了第一次众人坐火车的场景，第一次为了为团队筹集资金集体去街上卖报纸，第一次为了住宿半夜在大街上奔波的疲劳，第一次看到乡亲们眼里有对我们的感激，第一次为自己的职业而感到骄傲、自豪等等，暑期的下乡活动给我带来很多震撼的第一次。

　　第一天，我们一大早就坐上了去富口的车，一路上我们一边欣赏沿途的风景，一边谈论着我们到后需要做的工作。上午我们主要的任务就是整修，参观卫生院，下午当地的医生给我们授课，讲述基本的常识和教我们量血压、测血糖。于此同时我们与县媒体取得联系，并且他们愿意配合我们的工作。

　　第二天开始我们就开始下乡活动了，我们主要的任务就是为50岁以上的老人免费量血压、测血糖、量身高和体重，顺便为老人们解答下疑难问题，并告知他们一些需要注意的常识，来到所活动地点，很多老人们早已经在那里排队等候了，看着他们满面的皱纹，那都是他们在岁月的婆娑中留下的痕迹，那可能代表着他们过去生活的艰辛和劳作。我们准备好器材后就开始为他们量血压啦，刚开始我很紧张，因为第一次感觉自己是一个医生同时也是自愿者在为他们服务，找不到方法一直听不清楚，渐渐地，我与老人们的交流过程中慢慢寻找到敲门，一个接一个，越来越顺利啦。很快随着老人们数量的减少也就意味午时将近。这天中午吃过饭，我们还在当地的干部的领导下参观了文化遗迹，是当时朱德司令抗战中居住的地方，或者说当时在那里指挥过哪场重要的战役。总之，一天的实践就丰富和有意义。接下来的四天我们同样是到各个村庄进行义诊。

　　最后一天的义诊我们在本富口镇镇上举行，那一天是虚天，也就是所有的各个村庄的人们都回来赶集，这是我们这边的一个习俗吧，就是人们都会把自己家里种的东西拿到镇上去卖，于此同时也买一些家里需要的东西，另如：盐、味精、酱油等生活物品。因此我们就借此机会在这一天为来赶集的老人们顺便做一次免费的体检，并且赠送给他们一些常用的药品，如:板蓝根、正气水、清凉油等，这一天可真是忙的我们够累的。直到中午我们才停止手中的事，可真是人山人海，一层围着一层，里面的看不见外面的，外面的也看不见里面的，能见的只是一个一个布满白色发丝的头。在他们的脸上有好奇的表情，也有焦急的表情(可能他看见人多怕自己排不到队，赶不上回家的班车)，对此我感到真的很心酸。这天应邀我们邀请的县媒体也来采访、报道。

　　一个星期的社会实践让我学到很多，看看老人们那种渴望求医的眼神，我感到为自己能为他们服务很开心，也为自己将来能成为一名医生而自豪，在为老人们量血压的过程中，听着每一位老人跳动的脉搏，带给他们一声“很健康、血压正常”的话语，看着一颗悬挂的心从高处落下，这一声在他们的心里成为一份保障，一份健康的信号。由于当今对农民实行的一系列下，如农村医疗保险等，国家对农民实行报销一定比例的医疗费，使就医难的问题得到解决，现在人们在也不会为就医困难而烦恼了，大家都更加注意自己的健康问题啦。此次实践我不仅知道老人们的艰辛，还认识到我们做为未来的一名医生我们一定要对病人的生命负责，“健康所系，性命相托”，对自己的工作负责，对病人负责，因为病人把他们的性命都交在我们的手中，把所有的信任都寄托在我们的身上，所以对于我们来说学好自己的专业成为一名合格的医生显得尤为重要。

三下乡心得

　　在今年炎炎七月里，我参加了“关爱留守儿童”中国地质大学(武汉)经济管理学院赴湖北省麻城市的暑期社会实践活动。

　　7月9日至7月13日的五天时间内，我们走访了很多留守儿童的家庭，通过访谈、问卷调查等方式了解了他们的生活、学习情况以及父母对孩子的家庭教育观念。在与孩子们的接触与交流中，发现有好多年龄都很小，大部分都是由爷爷奶奶抚养，性格也不是都很开朗。甚至有的孩子因为家境不好，产生了辍学外出打工的念头。“纸上学来终觉浅，绝知此事须躬行”，以前觉得这些事情离自己很遥远，也没仔细的了解过。这次的实践，让我学到了很多书本上学不到的东西，也让我更加了解了上句诗的含义。

　　“没有调查，就没有发言权”，只有自己亲身经历过才会体会到书本上没有的知识与感受。暑期社会实践活动为大学生提供了一个走出校园、踏上社会、展现自我的舞台，也是一个让大学生能够投身社会、体验生活、服务人民的好机会。这次三下乡中，虽然遇到了很多困难，但被团队之间的凝聚力都克服了。从这次深入麻城市留守儿童的调研活动中，了解到由于父母不在身边，造成孩子亲情缺失、心理失衡，以致很多孩子形成了孤僻的性格，这使我们感到很心痛。但是俗语曰“穷人家的孩子早当家”，在我们所了解到的留守儿童中，有好多孩子表现的都很早熟，很懂事，绝大多数都能够努力学习，为了梦想而奋斗，我们为此都感到很高心，很欣慰。

　　“艰辛知人生，实践长才干”。通过关爱留守儿童的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干。“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，已经不适应现代社会的发展趋势。我们应当在社会实践活动中认清自己的位置，对自己有一个准确的定位。只有真正的理解社会实践的意义，在社会实践中获得知识与能力，才能在今后遇到挫折与挑战时，用自己在实践得到检验的知识与能力去解决它，克服它。社会实践使大学生找到了理论与实践的最佳结合点，而那些只重视理论学习，忽视实践环节的人，是不可能有长远发展的。

　　作为新时代大学生，我们不仅要好好学习掌握现代化的知识，而且还要多参加社会实践，在实践中运用知识、更好的掌握知识;在实践中了解社会发展，才能锻炼自己、发展自己，使自己将来能更好地投身于社会、服务于社会。只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。

三下乡心得

　　20xx年终于迎来了大学的第一个暑假，为了锻炼自我、提升能力，我与“”实践队其他队员选择了历时七天的“三下乡”社会实践活动，共同踏上一条光荣的支教志愿之路。

　　七天对于人生而言，时间很短，但一路上有酸、甜、苦、辣，是大学生活中最美好的时光，值得我用一生去回味。

　　20xx年7月10日，是师范学院“”实践队到xx小学“三下乡”的第一天。

　　9号我们已经提前到达xx小学，在来的途中，我怀着既激动又忐忑的心情，激动是因为这是第一次参加这样的集体的社会实践，对未知的七天也感到激动。忐忑是因为我害怕自己做不好，不能与小朋友们很好地相处和不能很好地担任支教老师这个角色。

　　10号早上我们举行了“三下乡”启动仪式，小朋友们很听话地准时在操场上集合，小朋友们对我们这些来支教的新面孔都感到很新奇，在我们发言的时候，他们都很有礼貌，尊重我们，安静地听我们发言。

　　他们还是小朋友，相对于我们来说都比较爱玩，他们9号才考完试，本来可以一考完试就开开心心地去玩，到他们还能配合我们的社会实践留在学校上课，是很难得的。

　　启动仪式结束之后，负责各班支教的队员到对应的班级进行自我介绍，让同学们熟悉熟悉自己。轮到我上讲台自我介绍的时候，我看着讲台下面坐着的小朋友们，跟以前作为新生在讲台上自我介绍的感觉完全不一样，不会特别紧张，很自然地好像融入老师这个角色。

　　小朋友们对新事物都会感到新奇的，看着讲台上进行自我介绍的一张张新面孔，他们会带着好奇和探究的意味看着我们的一举一动。

　　我们支教的对象是准备升六年级的学生，有的班级的小朋友比较安静，有的班级的小朋友比较活泼，这对于我们进行支教的时候要因材施教，有对不同的学生要有不同的教学方法。

　　作为师范生的我，以后决定要当一名语文老师，这是一个很好的实践机会，学习如何与学生相处，面对不同的学生如何对他们进行教育。

　　我是书法课的助教，帮助主教管理课堂纪律，分发书法用具，协助主教教学生们写毛笔字。写毛笔字的时候需要心平气和，一开始还担心学生们不能静下心来学写毛笔字，担心他们会觉得书法课很枯燥。

　　但是，他们出乎我的意料，学生们都很认真地学写毛笔字，很虚心地问老师如何写毛笔字，下了课还不想走。看是简单的书法课，但老师备课也不容易，教学内容不能太过深奥，要用浅显的语言来表达它的意思，内容又要让学生们感兴趣。教他们写毛笔字不像教语文那样说出来就能让学生们懂了，一笔一划都要言传身教。

　　我是舞蹈课的主教，男生们对舞蹈不感兴趣，一节舞蹈课就分为男生学军体拳，女生学舞蹈。上课的时候，我能感觉得到她们对舞蹈是感兴趣的，课堂气氛挺活跃。教她们一些肢体动作，然后叫人示范，她们都学得挺好的，但一到叫她们示范，她们就会扭扭捏捏的。

　　她们很快就能学会，但是缺乏勇气，对于我来说是一个教学难题，要多鼓励她们要勇敢。也许她们大多数人是第一次接触舞蹈，不能太放得开来舞蹈，接下来的几天的舞蹈课上，她们变得越来越大胆了。

　　我也是诗歌朗诵的助教。诗歌朗诵跟书法课差不多，讲的内容可能会比较抽象，学生们可能会比较难接受。不同风格的诗歌朗诵的语调和语速都不同，需要用具体的诗歌和明显不同风格的诗歌做案例来解释给学生听。教他们一句一句地朗诵，一节课下来喉咙可能会舒服，但听着他们朗朗的读书声，心底还是开心的。

　　40分钟虽然不长，但包含了老师备课和教学的汗水与喜悦。虽然上课很累，但是看着讲台下学生们一个个求知的眼神和对学习的坚韧态度，心里还是很欣慰的。

　　每天看着他们的一张张天真可爱的面容，他们对知识的渴望，会让我在授课中充满激情，充满动力，他们那永不放弃的态度，也渐渐感染了我，他们身上充满了正能量。

　　历时一个星期的“三下乡”社会实践活动早已结束，但它带给我的感触仍然在继续，将成为我大学生涯中珍贵的记忆。

　　想想之前很期待“三下乡”的到来，但刚在那里住了一个晚上就想离开了，非常不习惯那里的生活，每天数着手指头过日子，每天希望时间快点过去，虽然身在xx小学，但心早已飞到千里远了。

　　但是结束之后却十分怀念那七天的时光，尽管那里的生活条件比较差，但并不乏味，苦涩中充满着希望、充满着甘甜，在那里经历的一切，都有我们需要学习的地方。

　　对于我们这些大学生来说，实践的机会是很少的，“三下乡”是一个很好的锻炼自我的机会，虽然苦了点，但能锻炼人，所谓“梅花香自苦寒来”。它使我们走出校园，走向社会，踏上与实践相结合的支教之路，在课堂上经历风雨，提升能力。

　　“三下乡”不仅仅是一次简单的实践活动，更是一次珍贵的人生经历，将在我生命中增添绚丽的一笔。

三下乡心得

　　我们队(新城区三分队)在队长王寿江、副队长翟带领下参加了以“永远跟党走，青春献祖国”为主题的社会实践。炎暑时节，我们冒着熊熊的烈日，参加了这一年一度的大学生“三下乡”暑期社会实践活动。在活动期间，队长有效地组织我们参观了内蒙古农科院、呼市交通设计研究院、呼市锅炉厂和公主府公园等科研单位、企业以及生态园。

　　首先，第一站是内蒙古农科院，我们带着雀跃的心情，迈着矫健的步伐，细细的观摩完农科院的一草一木，一花一枝，都是那么栩栩骄生，生意盎然，显现出生命的活力和大自然的魅力。一片片的玉米地株株生长茁壮，向日葵林更是繁茂高大，土豆丛生长的密密麻麻，如今想起还是那样历历在目，万类霜天竟自由的感觉油然而生。几乎好半天时间，我们与树木花草为伴，沉浸在大自然旖旎的风光之中，久久不愿前行。在万般不舍中，终于，我们悻悻的离开了农科院。

　　其次，在半个多小时的公交车车程之后，我们来到了呼市交通设计研究院。在院内相关部门通知的带领与陪同下，我们参观了各种各样的交通设计和交通疏导的研究。话说条条大路通罗马，但在这些工作人员的手中，却是道路无处不在，交通自由自在。翻着一张张涂改的莫可名状的交通设计图，听着解说人员口中出现的一个个陌生的名词，我们若有所悟的领略了前辈们研究的精神与风范，在他们的背后，是一座座危楼高高耸起的现代化城市，是一幕幕歌舞升平、车水马龙的繁华景象。但有谁能体会得到，她们的神笔在无数个灯火通明的夜晚无尽的消磨苦思的场景呢?

　　然后，我们又接着来到了呼市锅炉厂，生产锅炉在南方地区虽说少见，但在酷暑严寒的北方地区，锅炉对现代化城市的重要性不言而喻。看着锅炉厂里生产流水线上整齐划一，结构严整、生机勃勃的生产景象，不有的是我们联想起社会的不断进步和人民生活水平的不断改善，明天的生活会更加的美好。我们始终坚信，科学技术是第一生产力，因此生产过程的把关，技术上的突破无疑是我们工作和生产过程中应注意的重点。在每一个环节，每一个操作过程，都不能疏忽。过程控制和技术操作的严密性越来越重要，使得管理者或生产商对技术人员的工作要求越来越高。

　　最后一站，我们怀着收获的心情来到了呼市公主府公园。在与美丽的景色相伴的同时，我们队今天的所见所闻进行系统的回顾与理性的思考。夏日的午后，艳阳普照，大地蒸腾，万物似在燃烧，又似在剧烈的颤抖，我们的心情从欢呼变得沉闷，又渐渐的转为轻松。今天是不同寻常的一天，今天更是难以忘怀的一天，今天有过无数精彩的瞬间，有过很多难以企及的心灵感触。公园里的秀丽与优雅，万千花朵竞相开放，树木丛生，生灵峥嵘有致，使人的心情无比的轻松自由，思绪空前的清晰开阔，静待半晌，我们登上了归途的木筏，各奔住所而去，就此为这次美好而神圣浩大的活动画上了完美的句号。

　　活动结束后，我们感触良多。在丰收的喜悦之后，面面对着眼前尚且存在的一幕幕场景，开始做这次活动报告。展现自我，认识自我，提高自我，超越自我，紧密的围绕着“永远跟党走，青春献祖国”这一伟大的主题，我们又一次深入而又真切的培养了自己的社会实践能力，历造了为社会做出贡献，为明天铺好道路的指标。放眼明天，一切经在自己的掌握，学习还在继续，实践也在慢慢的趋于真实化，三下乡活动，仅是我们锻炼自己的平台，我们不能只拘泥于这些表面的程序性工作，更应该切合实际，一切从实际出发，把握好眼前的机会，多实践，才不负党和人民以及社会对我们的期望。