亲爱的同学们：
腊尽春至，壬寅岁连。兔年迎冬奥，立春溢年味。20xx年新学期即将来临，你准备好了吗？开学在即，为了保证孩子以最佳状态投入到新的学习生活中，老师提醒各位家长，抓紧时间做好以下几点，帮助孩子快速回归校园！
一、入学须知
01报到时间请记清
请同学们们于20xx年3月1日返校正式上课，学生在校午餐，下午放学后正常托管。
02入学流程要记牢
1、为避免人群大量聚集和交通堵塞，请各年级严格按照错峰时间返校。
五六年级学生7：50入校，三四年级：8：00入校，一二年级8：10入校。
2、学生在入校前佩戴好口罩，有序进入测温舱，体温正常方可入校。发热咳嗽学生一律不得进入校园。
3、学校封闭制要求，家长一律不入校。
4、学生入校后到本班教室报到。
03防疫小包莫忘记
根据政策，寒假所有出省人员须持返回后所做核酸检测阴性证明，其中，从有本土病例（含无症状感染者）的省份返长人员抵长后24小时之内须再进行一次核酸检测并自我健康监测14天。
目前为中高风险地区所在城市的师生、报到前14天内有中高风险地区所在城市旅居史的应向当地社区以及学校主动报告，实行居家健康监测7天、开展两次核酸检测，凭社区开具的居家健康监测证明、48小时内的核酸检测证明返校。
在校期间，自觉按照学校规定进行健康检测。注意用眼卫生，积极参加体育锻炼，做好个人卫生。根据防疫要求，返校时请带好《小学学生20xx年寒假行程轨迹、体温监测记载表》。准备干湿纸巾、干净口罩，用干净袋子装好放在书包里，上学、放学途中要做好个人自我防护。
04返校物品要带好
1、学习用品要备齐。大小适宜又轻便的双肩书包、功能简单的笔袋或笔盒、安全实用的笔和橡皮、包书皮、美术课用品、体育用品、课外读物等，还有报告册，寒假作业、寒假实践作品也要提前准备好，入校后交给老师。
2、配齐生活用品：穿校服，佩戴红领巾；携带保温杯，保温杯里装好温开水。
3、劳动小物品准备好。带上课桌魔力擦、小小环保垃圾袋，人人讲卫生、个个爱劳动。
4、不带零食、玩具、电子产品（手机、电话手表等）、钱等与学习无关的物品或刀具等危险物品来校。
二、收心指南
01调整作息，早睡早起
很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。家长们不妨和孩子一起按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。
02保护视力，减少依赖
保护视力，减少手机、平板等电子产品的使用。返校前，建议同学们放下电子产品，减轻对电子产品的依赖，以便返校后以更加专注的状态投入学习。
03制定新学期学习计划
检查整理，制定新学期的计划。建议同学们在检查整理自己寒假实践作业的同时，回顾总结一下自己上学期的收获，根据自己的的基础制定自己在新学期的.成长计划。
04调整状态，梳理情绪
调整状态，梳理情绪。如果意识到自己有情绪难以排解，可以积极和家长、老师沟通，寻求帮助。
三、给家长的建议
1、与孩子一起回顾假期生活
家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾（读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面），并及时总结经验或分析原因，相信家长和孩子通过这种“复盘”形式，会有更多收获。毕竟，“及时总结”也是一种重要的学习方式。
2、帮助孩子收心，回归日常状态
假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此问题，提醒家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。
3、检查作业完成情况，查漏补缺
提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。
4、引导孩子调整生物钟
很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。家长们不妨和孩子一起按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。
5、与孩子一起制定学习计划
家长和孩子可以一起展望下未来，提前做做规划和打算。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。
6、鼓励孩子提前联系老师同学
通过一个长假的分离，同学们之间可能都会有一些变化，鼓励孩子提前联系一下同学和老师，互相分享寒假见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。
7、带孩子逛逛图书馆和书店
开学前，家长们可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香，也可查阅和一些孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣，也为新学期适当做些准备。
8、引导孩子进行适度的复习和预习
经过一个寒假，孩子可能对上学期的知识有所遗忘，不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时，也可以提前浏览新学期的教材，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。
9、读懂孩子情绪
由于某些特殊经历和感受，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”心理，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。
10、配合学校开展新学期准备工作
研究表明，良好的家校合作，对孩子的学习和心理发展都有积极的影响。因此，建议家长积极配合学校和老师，积极参与到学校的教育中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。
同学们，多给自己积极的心理暗示，以饱满的热情迎接新学期的到来哦！
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